給力心理
女 我有很嚴重的社交恐懼癥，一方面我從小學以后就沒有和男生正常交往過，每次和男生說話都會很緊張很不自然，直到現(xiàn)在還是這樣。至于女生，雖然可以正常交談，但是每次和陌生人交談都會感覺很難受，有一種窒息的感覺，很累，結束交談以后就會有一種如釋重負的感覺。也不敢在人數(shù)超過三個人的場景中正常交談，不敢發(fā)表自己的意見，有時候鼓起勇氣說了一句話，如果別人沒有回復我就會覺得很尷尬很難受，然后更加不敢說話。 不僅如此，和家人之間的交流也存在很嚴重的問題，因為三歲開始被爸爸媽媽留在那個時候一個人都不認識的奶奶家，從那以后就開始自閉，從那以后就沒有和家人正常交流過，爸爸在十幾年間回來過幾次，但是由于缺乏交流，彼此之間就像陌生人一樣，尤其是媽媽，十幾年再見真的就像陌生人一樣，再加上爸爸媽媽和我都是不擅長交流的人，所以雖然他們回來一年了，感覺還是沒有任何改變。 朋友也沒有幾個，而且從來沒有一個人知道我心里埋著這么難受的感覺。我不敢說，怕她們覺得我很奇怪。 可能現(xiàn)在她們都覺得我變開朗了，但是那都是我強撐的，我不這樣又能怎么樣呢。其實和以前那個害羞臉紅畏畏縮縮的我并沒有發(fā)生什么改變，只是我強裝而已。 有時候真的感覺很累，現(xiàn)在馬上就大二了，我還是這副樣子，我真怕以后會融入不了社會，其實我心里都清楚自己的問題來源，也知道有時候可能就是我多想了，但就是忍不住，不知道該如何解決。
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26條評論
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網友
國家心理咨詢師三級條件
2025-03-25 14:30:46
咨詢師熊琦紅
你好
2016-07-22 15:08:20
咨詢師王旭東
你好
2016-07-22 15:09:17
咨詢師王旭東
現(xiàn)在開始注意到這個問題其實還是及時的。
2016-07-22 15:09:29
咨詢師熊琦紅
可以通過心理咨詢進行針對性調整
2016-07-22 15:09:51
咨詢師方勇
你好
2016-07-22 15:10:04
咨詢師許倩倩
你好
2016-07-22 15:10:13
咨詢師 張志軍
選擇一位心理咨詢師，進行咨詢吧
2016-07-22 15:10:43
咨詢師許倩倩
如果條件允許，建議接受系統(tǒng)的心理輔導
2016-07-22 15:11:56
咨詢師張銀玲
你好
2016-07-22 15:12:08
其實我早就意識到了這個問題
但是一直很懷疑咨詢到底有沒有用
咨詢師胡亞娣
您好
2016-07-22 15:16:56
所以就拖到了現(xiàn)在
我想問一下咨詢一般都是通過什么方式治愈病人的
咨詢師王旭東
談話的方式
2016-07-22 15:18:26
咨詢師熊琦紅
不同案例處理方法不同
2016-07-22 15:24:16
咨詢師 張志軍
是啊，如果沒用又是一次挫敗
2016-07-22 15:24:17
咨詢師 張志軍
所以，慎重選擇
2016-07-22 15:24:35
咨詢師張柏和
你好
2016-07-22 15:25:33
咨詢師李君
你好美女
2016-07-22 15:26:15
那醫(yī)生們覺得我該怎么做呢？
咨詢師張敏
你好
2016-07-22 16:20:57
網友
0
我也有社交恐懼癥還很嚴重，由于小時候經常被欺負，初中的時候還被玩的好的說長的搞笑，雖然他只是開玩笑隨便說說的，并不是當真，但說了幾次后，我發(fā)現(xiàn)我就認真了，雖然有時候我看自己并不丑，但感覺已經烙在心里了，就覺得自己不行，請問各位老師，能治好我不，我還有救不
2017-02-27 14:06:38
網友
有人嗎，急救
2017-02-27 14:07:23
網友是是非非
0
我也是這樣。不敢去人多的地方，感覺每雙眼睛都在看著我，一身不自在
2017-04-08 18:16:39
網友是是非非
0
在嗎。我也是這樣子，人多的時候感覺不自在，加我QQ我們交流一下
2017-04-08 18:20:55
