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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務28人|99%好評
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問心理咨詢機構皆選深圳深科l
匿名
2021-01-27 12:56:27
2021-01-27 12:56:27
抱抱TA
臨近高考，每次考試都心慌緊張，特別怕考不好，經常睡不著覺，內心充滿了對生活的恐懼，壓力大，壓抑。
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女 要高考了，很緊張怎么辦，晚上睡不著，感覺很慌 (匿名) -
女 還有4-5個月就要會考了，很擔心自己的成績考不及格，考不上好的高中，現在每天晚上都睡不著，都在想那些考試的事情，心情很煩躁不安 (匿名)
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女 臨近考試壓力大，晚上總是睡不著，還有心塞的感覺，也不知道是因為睡不著導致的身體問題還是心理問題。也會暗示自己，但是還是睡不著，影響了學習和生活，謝謝解答！ -
男,每到考試前無論會與不會人焦慮不安，睡不著覺，心慌！ -
女 要高考了，心慌，其實我一直成績都是不錯的，可是這幾次考試也不知怎么了，好難受
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女,心好慌，很慌，快考試了我好害怕，有沒有什么辦法讓自己好受一點，睡眠好一點，苦惱 (匿名)
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進來倆年只要一遇到我看中的事，比如說研究生考試，或者是公務員考試，考試前天晚上就會焦慮不安，睡不著，然后想上廁所，越來越煩躁，我不知道怎么樣去克服，感覺自己好讓自己失望 -
女 我快高考了，不知道是不是因為還不開學的原因，我感到很焦慮，一閉眼睛就很害怕面對高考，老感覺自己沒有準備好，而且面對未來也很迷茫。 同時，我貌似也有難以控制情緒的毛病，會莫名向身邊的朋友發脾氣。我有時會覺得他們不理解我。而且有時吵完架后，會在夜里蒙在被子里哭，導致睡不著。 還有就是我不習慣一個人，我希望我的朋友的好朋友能只有我一個，我經常會因為我的朋友跟別的朋友玩而感到不爽。 我該怎么辦？ (匿名)
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女,男人沒有一個好女人自然沒錢，男人擁有一個好女人，睡覺就行，自然就發財了。信不信由你 -
女,41歲,不要讓比較偷走了你的快樂！ 在我們的社會關系中，比較給我們帶來了太多的痛苦，往往看到的都是他人的優點，忽略了自身也有閃光點。如果用欣賞的眼光看別人的優點，同時接納自己的不足，這樣的人生會增添許多的快樂！
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