給力心理
女,心好慌，很慌，快考試了我好害怕，有沒有什么辦法讓自己好受一點，睡眠好一點，苦惱
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網友
外國語職業學院心理咨詢中心
2025-03-27 10:35:35
咨詢師魏巍
你好
2020-07-09 13:11:55
咨詢師魏巍
考什么試呢
2020-07-09 13:12:43
科目二
最近練車太少了，突然讓我去考，我心慌害怕
咨詢師曹春艷
0
你好，我理解你的害怕。考前做深呼吸，穩住自己的心。
2020-07-09 13:18:32
咨詢師王 宇
你好
2020-07-09 13:33:28
咨詢師張慶儀
您好
2020-07-09 14:07:27
好的，謝謝你
咨詢師宮學禮
你好
2020-07-09 15:42:12
咨詢師陳國民
0
從頭頂到腳底一點一點放松身體，把注意力放在駕車上。
2020-07-09 17:25:28
