女 我快高考了,不知道是不是因為還不開學的原因,我感到很焦慮,一閉眼睛就很害怕面對高考,老感覺自己沒有準備好,而且面對未來也很迷茫。 同時,我貌似也有難以控制情緒的毛病,會莫名向身邊的朋友發脾氣。我有時會覺得他們不理解我。而且有時吵完架后,會在夜里蒙在被子里哭,導致睡不著。 還有就是我不習慣一個人,我希望我的朋友的好朋友能只有我一個,我經常會因為我的朋友跟別的朋友玩而感到不爽。 我該怎么辦?
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網友
心理咨詢師證編號查詢
2025-03-15 10:11:53
你好
焦慮情緒是心理疾病嗎
有沒有人能解答啊。。。