我考研七月份中才開(kāi)始準(zhǔn)備,別人都是三月份開(kāi)始的,我本來(lái)時(shí)間來(lái)不及了,然后還是去堵,壓力特別大很焦慮,但是在備考的時(shí)候又慢慢的好了,前幾天爸媽鬧離婚,我整個(gè)人心態(tài)崩了,跑回家去解決問(wèn)題,回來(lái)現(xiàn)在只有一個(gè)月的時(shí)間就開(kāi)始考試了,現(xiàn)在已經(jīng)過(guò)度的焦慮了,我半夜老是醒,睡不好,然后不想吃東西,想到飯菜就想吐
5個(gè)擁抱
27條評(píng)論
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網(wǎng)友
老婆天天給我打電話的心理秘
2025-03-31 00:07:54
你好
學(xué)也學(xué)不下
很累很累

咨詢(xún)師李鳳秋
2
聽(tīng)起來(lái)你遭遇到了雙重壓力,給你目前心境情緒帶來(lái)了很大的困擾,能理解你目前焦慮苦悶的心情,很愿意通過(guò)做心理咨詢(xún)幫助你分析疏導(dǎo)調(diào)節(jié)。
2020-11-22 14:51:56
是的

傾聽(tīng)者幽谷
0
父母離婚出現(xiàn)在這節(jié)骨眼,對(duì)你來(lái)說(shuō)屬于疊加壓力,會(huì)產(chǎn)生軀體反應(yīng)也屬正常,這是提醒你要關(guān)注自己的內(nèi)心體了,壓抑久了會(huì)出問(wèn)題,心理咨詢(xún)會(huì)對(duì)您有幫忙的
2020-11-22 16:33:09