給力心理
女,14歲,怎么熬啊，壓力好大，作業寫不完每天只睡五個小時，好迷茫，不想努力了
11個擁抱
36條評論
556次閱讀
賞1 元
網友
哪里可以測到正規的心理測試
2025-03-28 17:17:39
咨詢師王金波
您好
2020-11-22 14:13:01
你好
傾聽者三月春風
辛苦了，孩子
2020-11-22 14:14:41
傾聽者三月春風
壓力大除了作業以外沒有來自于哪里呢
2020-11-22 14:15:30
傾聽者心語??
你好
2020-11-22 14:18:12
咨詢師王 宇
你好
2020-11-22 14:24:49
網友龍鳳
你好
2020-11-22 14:26:28
網友龍鳳
真挺辛苦的
2020-11-22 14:26:37
網友解心語
0
休息這么短的時間，誰都會受不了。適當的時候給放縱自己一下，什么也不干好好睡一覺。之后再整裝上陣，可能效果會不一祥。
2020-11-22 14:30:27
咨詢師王莉
您好
2020-11-22 14:35:24
咨詢師王莉
學生時期 都累的夠嗆
2020-11-22 14:35:42
咨詢師李燕
能寫多少寫多少，先保護自己的
健康
2020-11-22 14:40:21
網友勁松老師
你好
2020-11-22 15:06:42
咨詢師陳明
您好，看起來很難過，是嗎？
2020-11-22 15:13:47
咨詢師陳明
0
世界上只有兩種事情，一、自己能改變的事情，二、自己不能改變的事情。
幾乎所有不開心、所有心理問題，都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了，做不到，就產生挫敗感。次數多了，就惡性循環。
幾乎所有開心、所有心理健康，都是專注于自己能改變的事情，每次都能做到，就產生成就感。次數多了，就產生各種良性循環。
不能改變的事情，比如：過去的事情，將來的事情，別人的事情。
能改變的事情，比如：現在當下的事情，自己的事情，可達成可實現的小目標。
2020-11-22 15:14:09
咨詢師李祥福
你好
2020-11-22 16:05:13
傾聽者幽谷
0
14歲，是面臨中考吧，的確是壓力很大，安排好學習時間，勞逸結合，疲勞戰要不得
2020-11-22 16:20:19
咨詢師毛慧穎
你好
2020-11-22 17:20:40
傾聽者靜凡心理
0
不焦慮先從每天睡滿8小時再說。作業是做不完了，第二天去應付去抄下吧，抄的時候用心抄看哪些題是做不來，看不懂的。課后問老師。任何不懂都問老師。你在家瞎做，做不來就是浪費時間。還不如多睡覺，有精神才能更好的處理問題
2020-11-22 17:29:51
傾聽者江山挽回
0
那個你以為解決不了的問題，無法突破的難關，在你以往的人生中，其實得到過解決。可卻不知何時，忘了那條路，我可帶你，重走一遍。
2020-11-22 17:58:21
咨詢師王莉
您好
2020-11-22 20:10:09
網友梓曌
2020-11-22 23:41:14
網友Lumos
等你上了高中會發現中考什么都不是
2020-11-22 23:56:07
傾聽者遇見荷葉
0
調整一下自己的狀態，可以聊一聊，我們一起來想想辦法?
2020-11-23 08:06:05
傾聽者瞧_月亮
0
或許老師真的留了很多作業，或許你的寫作業習慣不好。
2020-11-23 12:44:27
傾聽者瞧_月亮
0
身邊的好玩的太多，和功課太多，這讓你消耗了不少的精力。
2020-11-23 12:46:04
傾聽者瞧_月亮
0
你需要選擇功課，就像再給學習機會，同時學習方法也重要。
2020-11-23 12:47:18
傾聽者瞧_月亮
0
學習優異的同學是不是都精力充沛著在自己身上尋找一下對癥下藥的方法。
2020-11-23 12:49:06
傾聽者晨曦?
0
真的好不容易呀太累了。不知道這么長時間你是怎么熬過來的。
2020-11-23 17:38:29
傾聽者凈心
0
以朋友的身份來淺談下你的困擾吧！首先是理解，理解你的壓力，因為我女兒也跟你一樣大，每天我都在給她緩解壓力，感覺自己給自己了很大的壓力，每科好像都跟不上，周末還要補課，一切都不是你想要的，初中生活變得失去了活力，作業都寫不完更不用想別的了。這是我對你的理解。其次是我對你的建議，計劃好自己的學習時間，有效利用課間，自習完成作業，回家合理安排時間學習，睡覺才能保證第二天的聽課質量，天才之所以得寵是物以希為貴，我們平凡，所以要定下平凡的目標。以考上高中為目標。別讓思想負擔把自己累垮了，別自己放棄自己，你行的！
2020-11-23 22:08:31
傾聽者此心
0
只睡5小時，還可以堅持，真的很不容易，作業是什么情況，同學們也只睡5小時么
2020-11-24 15:51:13
網友梧桐兼細雨
0
5個小時太少了，我高三都睡6個小時。作業嘛可以選擇性的寫的。語文英語吃老本寫那么多也沒啥大作用。我初三每天只寫數理化，還能和朋友聊一節晚自習，可惜現在不行了
2020-11-27 23:28:59
網友梧桐兼細雨
0
不過那也是因為語文英語政治老師管的很松，不查作業。我們都不寫這三科的。你如果必須寫的話可以找點聰明的法子。比如縮句！！語文政治答案可以寫短一點，或者直接抄答案，把關鍵詞語抄上去就好了(我就是)
2020-11-27 23:31:48
網友梧桐兼細雨
還是盡量早睡吧。畢竟以后高中更苦。
2020-11-27 23:32:27
網友你的蓋世英雄！
每天要睡夠10個小時…
2020-12-19 00:22:43
網友你的蓋世英雄！
換個作業少的班級或學校…
2020-12-19 00:23:05
傾聽者妙真老師
妙真老師送了一個擁抱
2022-01-05 18:15:36
