給力心理
女 還有15天就要考研了，我特別害怕，害怕自己考不上，別人背了好多遍，我專業課還沒看完，以前總是覺得自己準備的太晚了，可是比我準備晚的多的人，人家按部就班的學也沒事，她們心態平和，一本書一本書的看完了，我之前雖然比她們學的多些，可是我的時間都拿去焦慮恐懼害怕了
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12條評論
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網友
鄭州心理咨詢師有用嗎
2025-03-26 09:09:03
咨詢師李軍
你好
2016-12-09 00:54:57
咨詢師徐惠泉
你好
2016-12-09 00:55:02
你們好
咨詢師周紅梅
你好
2016-12-09 00:56:30
我很容易受影響
咨詢師陳明
0
你好，你說的很準確，你覺察到自己的時間都用在擔心害怕，上面了。
2016-12-09 00:57:25
咨詢師陳明
你要做自己情緒的主人，還是奴隸呢？
2016-12-09 00:57:47
謝謝您
咨詢師張銀玲
你好
2016-12-09 01:02:11
你好
網友
0
已經復習過1段時間的話，十5天足夠了，我曾經用1周的時間把老師從來沒有上過的1本書自學完，因為有1個信念支持，最后，最后考了年級第1 ，其實也是唯11次啦
所以，你要做的，就是給自己劃好目標，每天啥也不想，只有自己今天要完成什么？最后要放松心態啦！你比他們準備了更長時間，雖然他們很快的復習完，可是他們的質和量和你花費更多精力準備的肯定是不1樣的嘛，加油↖(^ω^)↗，哦！還要休息好，晚上好好休息，白天拼命復習
2016-12-09 01:37:38
咨詢師陳志顯
您好
2016-12-09 08:25:19
