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20173天前在線
2017-07-15 17:34:41
抱抱TA
回復(fù)
女 愛緊張,別人看我時(shí)間長了也緊張,閱讀書籍會(huì)緊張到聲音沙啞
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心理輔導(dǎo)石家莊正規(guī)
2025-03-27 04:02:06
手會(huì)抖
咨詢師
唐孝青
出現(xiàn)這情況有沒有什么發(fā)生什么事導(dǎo)致的呢
2017-07-15 17:36:35
不在嗎
咨詢師
李錦云
你好
2017-07-15 17:37:01
不自信
吧
咨詢師
王金波
您好!
2017-07-15 17:39:12
咨詢師
唐孝青
無緣無故就這樣了?
2017-07-15 17:39:26
咨詢師
任立東
你好
2017-07-15 17:39:49
咨詢師
汪桂蘭
您好!不自信、害怕會(huì)緊張
2017-07-15 17:40:22
咨詢師
許朝輝
您好
2017-07-15 17:41:47
咨詢師
陳志顯
您好
2017-07-15 17:42:00
咨詢師
周紅梅
你好
2017-07-15 17:42:29
咨詢師
李鳳秋
您好!這種情況有多久了?
2017-07-15 17:55:18
咨詢師
李君
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2017-07-15 19:25:19
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我的
女 我是一名高中生,總是失眠,情緒忽高忽低,總會(huì)莫名其妙掉眼淚,總感覺別人有敵意,愛緊張,對一件小事可以耿耿于懷很長時(shí)間,難以忘懷
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12條評論
471次閱讀
2914天前
男 你好老師: 我是一名美發(fā)工作者,我干美發(fā)四五年了。一直心情處于心理折磨狀態(tài)每做一個(gè)顧客就像是上刑場一樣。從干美發(fā)到現(xiàn)在一直克服不了的一個(gè)心病就是害怕顧客,跟顧客在一起覺的特別緊張,尷尬,緊張害怕尷尬就什么都做不好,心里想的總是顧客看穿我害怕怎么辦,害怕顧客說我做的不好。越是這樣,我給顧客的感覺就是一個(gè)新手什么都不會(huì)拿他練手的,,其實(shí)我會(huì)做,就是我緊張害怕,尷尬所導(dǎo)致的心理讓我犯蒙。結(jié)果就是讓我臉紅,全身冒汗,自己就越掩飾自己心理的世界。我真的是什么都做不好,每接待一位顧客老是掩飾心理的這份緊張,害怕,越是掩飾就不敢直視顧客的眼睛,不敢跟顧客說話,特別的尷尬。特別的緊張,心理沒有一次平靜過,不管老的少,男的女的。我干活的時(shí)候還不能讓別人看著一看著我就就緊張害怕。要說進(jìn)了一個(gè)行業(yè)四五年了。就是每天看不學(xué)習(xí),也該會(huì)個(gè)差不多了。曾經(jīng)我也剪過頭發(fā),但是一直克服不了對顧客的緊張對顧客的害怕對顧客的尷尬。我放棄了兩年沒有做理發(fā)。但是我發(fā)現(xiàn)我換其他工作也是一樣自己不會(huì)溝通沒有親和力,和同事打不一片。有時(shí)候還排斥他們。我好像總是在包裹自己。對別人總是排斥,到現(xiàn)在一事無成。我現(xiàn)在仍是一個(gè)洗頭的,跟初學(xué)者沒有什么兩樣,有時(shí)還不如他們。他們有緩沖的時(shí)期,從不會(huì)到會(huì)需要的是時(shí)間過了這個(gè)時(shí)期也就好了。順其自然,而我呢一直如此,如果不能心平靜下來是做不好一件事的。不管我所學(xué)的東西會(huì)不會(huì),都害怕顧客質(zhì)疑,每次做顧客好像小偷害怕警察一樣總是是在躲顧客,躲顧客的眼神,躲顧溝通,好像我現(xiàn)在是啥都不會(huì)了。每天上班就像上墳一樣心情。特別痛苦。緊張害怕尷尬每天就這樣不停地循環(huán)著四五年了一直這樣。 工作是這樣的。然而現(xiàn)在的我跟家里人,跟朋友,跟同學(xué)也是一樣的,幾乎沒有交流和溝通。甚至見面說話有時(shí)都覺得尷尬,跟爸媽在一起吃個(gè)飯有時(shí)都覺的尷尬。不知道說啥,不愿意讓別人走進(jìn)我的心理。記得我沒有干美發(fā)的時(shí)候還是很快樂的,雖然不善于溝通,但是也沒有把自己封閉起來。好像從來沒有一個(gè)人走進(jìn)我的心理。我把自己包裹的死死的封閉起來。有時(shí)候還對他們有敵意的意思沒有跟任何人說過我心理話。我現(xiàn)在覺得我沒有朋友。自己一個(gè)人獨(dú)來獨(dú)往,不喜歡去人多的地方,不喜歡被別人關(guān)注,不喜歡別人看我。沒有理想,沒有希望,經(jīng)常戒酒消愁。沒有快樂可言,對什么也沒有興趣。
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2905天前
女 真的很想好好做人 但是從自己出生媽媽大哭 被人取名煩惱 媽媽傷心大哭 家庭關(guān)系復(fù)雜 奶奶只會(huì)罵和媽媽死對頭 六歲以前被qb多次 喜歡比自己優(yōu)秀的xx嫌我丑很卑微的做自己四年 有段時(shí)間看到別人吃東西就流ks 注意力不集中 不敢看男同學(xué)和男老師我是不是真的注定倒霉 怕給愛的人帶來爛運(yùn)氣 盡管我告訴自己不要在意這些世俗的東西沒什么大不了 可是一旦把我放入那個(gè)環(huán)境整個(gè)人就不由自主緊張 全身發(fā)抖 大腦缺氧 我還有救嗎
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758次閱讀
3147天前
女,我測試有中度抑郁 生了娃兒后慢慢的我特別害怕和老公同房 怕到聽到他的腳步聲都緊張 吃了一段時(shí)間的藥 沒那么害怕了 但是同房還是沒有分泌物 我容易動(dòng)怒 對孩子我經(jīng)常發(fā)火 沒吃藥以前我是經(jīng)常打他 吃了藥過后打的次數(shù)少了 但是我特別愛吼 而且聲音特別大 我不喜歡說話 有時(shí)候別人和我說話我都會(huì)很不耐煩或者很氣大 大腦總會(huì)有一句話或者音樂在盤旋 音樂的時(shí)候比較多 自己無意識(shí)的就出現(xiàn)了 特別容易走神 注意力集中不起來 忘性相當(dāng)大
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653次閱讀
3224天前
女 我從小是姥姥看大的,后來上三四年級,姥姥讓我回爸媽家,怕以后生份,我已經(jīng)大點(diǎn)了,不愿回去,回去也不和他們說話,后來就慢慢變的和誰都不太愿意說話,怕說錯(cuò)或是說了別人不認(rèn)同,我也有好朋友,都是天天在一起吃住時(shí)間長了,他們的性格都挺外向的,現(xiàn)在結(jié)婚兩年了,準(zhǔn)備要寶寶,我好像心理素質(zhì)比較差,很緊張,從小就是心理有事總是一直想,還愛幻想,老公性格也偏內(nèi)向,我和老公應(yīng)該是無話不說吧。
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614次閱讀
3207天前
男 其實(shí)我不缺錢,我就是寶藏,,,,,,
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543次閱讀
2811天前
女 心已死學(xué)會(huì)無情是什么意思?詳解!!#-,,
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2811天前
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