給力心理
女 失眠，焦慮，入睡困難失眠大概三個月了，就是開始時室友，晚上不睡覺影響到我了，后來也不知道怎么發展到現在，我自己睡不著了，入睡困難，以至于到了晚上害怕睡覺。害怕自己睡不著
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20條評論
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網友
常見的心理咨詢的手段是
2025-03-31 02:33:52
咨詢師林芳
您好，今年多大了？
2017-05-28 09:07:51
20
大學生
咨詢師陳志顯
您好
2017-05-28 09:09:40
咨詢師陳志顯
你是經常會受到別人的影響嗎？
2017-05-28 09:10:23
咨詢師李錦云
0
失眠，焦慮的三個月了，時間有些長了，需要做嗯通過心理咨詢來調整。啊，我在這方面做的案例比較多，你可以點擊我頭像查看資料。
2017-05-28 09:10:55
咨詢師李洪文
您好
2017-05-28 09:12:10
您好
咨詢師周紅梅
你好
2017-05-28 09:13:01
咨詢師高寶玉
你好
2017-05-28 09:13:20
是的，我經常受到別人影響
比較敏感
自己也知道自己怎么睡不著，就是不知道怎么控制自己了
咨詢師李錦云
你好
2017-05-28 09:14:30
咨詢師崔銳
0
你好，開始睡不著覺是因為別人影響的，你現在害怕自己睡不著而失眠，試著放松，聽著舒緩的音樂，慢慢入睡。實在不行，建議你做下心理咨詢調整。
2017-05-28 09:16:02
咨詢師張柏和
0
擔心引發焦慮情緒。負面強化。接受心理咨詢輔導治療可以好的
2017-05-28 09:16:46
哦，好的，
謝謝
咨詢師李亞輝
你好
2017-05-28 09:32:06
咨詢師許朝輝
您好
2017-05-28 10:25:39
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