女,20歲,我已經(jīng)失眠一兩年了，剛開始是因為有心事腦子里一直不停的想事情想很多，后來不想了，就呆呆的不玩手機(jī)不聊天睜著眼閉著眼怎么也睡不著，我也不知道我是怎么了，我也想早點睡，可是我就是睡不著，即便是睡著了我感覺我都是醒著的，可是別人叫我我又不愿意搭理不想起床。我這是什么心理問題？

女 近期一直失眠，夜里會醒來好多次，到了早上，感覺跟沒睡一樣，很累，晚上就算閉眼了也睡不著，眼睛很酸澀，大腦一直出去興奮狀態(tài)，心里總是悶悶不樂，對生活失去希望，心情轉(zhuǎn)變快，一會開心，一會失落，感覺很疲憊，壓力大，三餐作息完全亂了，對什么事都不感興趣，克制不了自己的情緒。 (匿名)

女 你好，我經(jīng)常性的嚴(yán)重失眠，不是不困，而是很困但沒法入睡，每當(dāng)想入睡的時候，腦子會不自主的變得很活躍，感覺睡不踏實。 (匿名)

女 最近總是失眠，入睡困難，睡前總要想一些事情，感覺像是有強(qiáng)迫癥似的，現(xiàn)在害怕睡覺，因為我知道躺著睡不著，聽著別人呼嚕聲很難受，求解答

女 我失眠有大半年了，剛開始是因為我老公經(jīng)常出差，我自己一個人不習(xí)慣。所以當(dāng)是自己一個人的時候就睡不著。到后來我老公在的時候我也睡不著，我就覺得是病理性失眠了！可是吃了治失眠的藥，作用也不大。現(xiàn)在老是睡不著。白天干什么都沒有精神。老是想著今天晚上是否能睡著。走在大街上吧！老覺得別人都比自己強(qiáng)。還老是擔(dān)心自己這后半輩子都得活在失眠的痛苦里。晚上躺在床上，就想讓自己什么也不去想。可是一會又去想一些工作上的事。有時一晚上都感覺沒有睡著。我該怎么辦呢？ (匿名)

女 每次睡覺都感覺害怕！大腦興奮！沒有睡意！感覺以后還有好多事情沒做！焦慮！每次入睡困難！好幾個小時才能睡著！誰能幫我解決下？

女 每天晚上睡不著覺。很難睡著，一旦睡著了。被吵醒了。就再也睡不著了。而且時時刻刻腦子里都是在想一些事情

女,23歲,嚴(yán)重失眠 害怕睡覺 很在意自己睡了幾個小時 強(qiáng)迫自己早早睡 必須吃了藥睡心里才舒服 旁邊的人比自己先睡著自己就緊張 以至于天天心情都不好 很想擺脫藥物睡覺 (匿名)

女 專家，我有個心結(jié)，2015年邂逅了中學(xué)男老師，他學(xué)過心理，一眼看出我心理有問題，并且上學(xué)時他就喜歡我比我大5歲。他說我是他的初戀，他要拯救我。我們開始接觸，他對我百般呵護(hù)，我冰冷的心逐漸被他暖過來，他教會我愛老公，愛家人，愛父母。直到2016年3月份被他妻子發(fā)現(xiàn)我們走的比較近，妻子反對我們交往，阻撓，控制他自由，查看手機(jī)，還找我父母。但是他說過無論遇到什么困難都不放棄我們的友情。于是我們就象地下工作者一樣交往到16年12月又被他妻子發(fā)現(xiàn)我們有聯(lián)系大發(fā)留霆又找我爸，找我女兒傳給我一封恐嚇信。而他也給我發(fā)了今生永不再聯(lián)系也互不認(rèn)識的絕決短信。再也沒聯(lián)系。可是我到現(xiàn)在也接受不了，不想把關(guān)系搞成這樣，連朋友也不是。醫(yī)生我該怎樣走出來？困苦中 (匿名)

女 男朋友管我很嚴(yán)，經(jīng)常吵架，現(xiàn)在誰也不理誰，很糾結(jié)要不要分手