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范志遠(yuǎn)心理咨詢師
49歲
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問(wèn)孕期心理咨詢博客
匿名
2017-03-19 07:35:51
2017-03-19 07:35:51
抱抱TA
女,嚴(yán)重失眠，家庭，婚姻，個(gè)人因素都有，不知道要怎么處理！也不知道心里面的坎到底是什么，需要專業(yè)指導(dǎo)，安眠藥7天的量，開(kāi)了三次藥物，沒(méi)有改善
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女,28歲,你好，我最近失眠加重每天睡眠不足五小時(shí)，以前有過(guò)類似的情況，有時(shí)需要吃安眠藥才能睡覺(jué)，有時(shí)情緒特別暴躁，易怒，請(qǐng)問(wèn)除了吃藥還有什么方法可以幫我嗎 (匿名) -
女 嚴(yán)重失眠！！失眠好幾個(gè)月了！這兩天閉著眼睛 什么也不想 腦袋空空的，幾個(gè)小時(shí)過(guò)去還是睡不著！這幾個(gè)月吃了安睡藥，有副作用，不想吃了！我該怎么辦？！ (匿名)
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女 長(zhǎng)期失眠十幾年了，斷斷續(xù)續(xù)靠吃安定，退休了，以玩為主，還是一點(diǎn)事就放心上，不吃藥就睡不好，第二天頭疼有眼袋，看過(guò)自我催眠這方面文章，試過(guò)沒(méi)用，感覺(jué)是不是性格氣質(zhì)心理上的問(wèn)題 -
女 我失眠有大半年了，剛開(kāi)始是因?yàn)槲依瞎?jīng)常出差，我自己一個(gè)人不習(xí)慣。所以當(dāng)是自己一個(gè)人的時(shí)候就睡不著。到后來(lái)我老公在的時(shí)候我也睡不著，我就覺(jué)得是病理性失眠了！可是吃了治失眠的藥，作用也不大。現(xiàn)在老是睡不著。白天干什么都沒(méi)有精神。老是想著今天晚上是否能睡著。走在大街上吧！老覺(jué)得別人都比自己強(qiáng)。還老是擔(dān)心自己這后半輩子都得活在失眠的痛苦里。晚上躺在床上，就想讓自己什么也不去想。可是一會(huì)又去想一些工作上的事。有時(shí)一晚上都感覺(jué)沒(méi)有睡著。我該怎么辦呢？ (匿名)
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女,我長(zhǎng)期失眠，很難入睡，睡不踏實(shí)，醒后不再有睡意，越擔(dān)心睡不著就越睡不著，我曾經(jīng)也看過(guò)一個(gè)心理醫(yī)生，通過(guò)醫(yī)生的溝通改善了我的睡眠，但后來(lái)因?yàn)榧依锇l(fā)生一些事情又開(kāi)始失眠，好痛苦，請(qǐng)幫幫我 (匿名)
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女 我嚴(yán)重失眠3年了，是整夜睡不著的那種。中藥，西藥都吃了，還是不見(jiàn)好。失眠搞的我整個(gè)生活都亂了，也不工作了，現(xiàn)在覺(jué)得看不到任何希望，非常悲觀。有哪位老師能幫到我？ (匿名)
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女 最近一段時(shí)間，晚上總是睡不著覺(jué)，很煩惱，安眠藥也不敢吃，聽(tīng)說(shuō)副作用很大，我真的很無(wú)助，希望老師幫幫我走出低谷 (匿名)
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女 嚴(yán)重失眠一年了，入睡困難，有時(shí)整夜不睡，有時(shí)睡著了，一個(gè)小時(shí)就醒來(lái)，有時(shí)自己也不知道自己睡著沒(méi)有，有時(shí)連續(xù)幾天都不睡，但白天精神還特別好 -
男 最近突然心里對(duì)死亡挺恐慌的，心神恍惚， (匿名)
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戴上金箍如何愛(ài)你，不戴金箍如何救你。 他好像一條狗啊 (匿名)
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女,嚴(yán)重失眠，家庭，婚姻，個(gè)人因素都有，不知道要怎么處理！也不知道心里面的坎到底是什么，需要專業(yè)指導(dǎo)，安眠藥7天的量，開(kāi)了三次藥物，沒(méi)有改善
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