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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務540人|99%好評
咨詢
問心理咨詢師工作分析樣例
匿名
2016-07-29 21:50:13
2016-07-29 21:50:13
抱抱TA
女 嚴重失眠！！失眠好幾個月了！這兩天閉著眼睛 什么也不想 腦袋空空的，幾個小時過去還是睡不著！這幾個月吃了安睡藥，有副作用，不想吃了！我該怎么辦？！
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獲得公益心：
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劉文靜
你好 -
周海
如果你擔心藥物副作用，你可以接受心理咨詢。 -
方勇
你好 -
陳志顯
你好 -
許倩倩
你好 -
許倩倩
可以通過心理治療的方法來調(diào)整睡眠狀態(tài)
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匿名
請問心理咨詢的話多久能恢復正常的睡眠 -
徐麒麟
吃藥的確不是最好辦法 -
徐麒麟
每個人情況不一樣，時間不同
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匿名
我的情況該怎么辦？失眠幾個月了，閉上眼幾個小時都睡不著
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胡亞娣
您好 -
周海
購買心理咨詢后會幫助到你解決。
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許文慧
你好，非常理解你的心情。 -
胡亞娣
找到失眠的原因，可以具體咨詢來調(diào)整失眠
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張銀玲
你好 -
史丹鳳
你好
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張敏
你好 -
匿名
那么多心理專家找哪個咨詢好
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周紅梅
你好 -
熊琦紅
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女,失眠一個月了，困的要死但閉上眼卻沒怎么也睡不著，中藥在調(diào)，可是沒多大效果，每天靠安眠藥來睡不著，快受不了了，想死的心都有 -
女,23歲,嚴重失眠 害怕睡覺 很在意自己睡了幾個小時 強迫自己早早睡 必須吃了藥睡心里才舒服 旁邊的人比自己先睡著自己就緊張 以至于天天心情都不好 很想擺脫藥物睡覺 (匿名)
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女 近期一直失眠，夜里會醒來好多次，到了早上，感覺跟沒睡一樣，很累，晚上就算閉眼了也睡不著，眼睛很酸澀，大腦一直出去興奮狀態(tài)，心里總是悶悶不樂，對生活失去希望，心情轉變快，一會開心，一會失落，感覺很疲憊，壓力大，三餐作息完全亂了，對什么事都不感興趣，克制不了自己的情緒。 (匿名)
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女,26歲,我已經(jīng)失眠近兩個月了，感覺很累了就是睡不著，心里在想些亂七八槽的事情，白天有的時候覺得是小事，沒什么的，可就是喜歡鉆牛角尖，我覺得很累很累，想死都死不起的感覺，因為還欠好朋友的錢
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女 一個多星期了 每天睡覺都會失眠 一閉上眼睛腦子就像放電影一樣得不到休息 我這是怎么了 -
女,20歲,我已經(jīng)失眠一兩年了，剛開始是因為有心事腦子里一直不停的想事情想很多，后來不想了，就呆呆的不玩手機不聊天睜著眼閉著眼怎么也睡不著，我也不知道我是怎么了，我也想早點睡，可是我就是睡不著，即便是睡著了我感覺我都是醒著的，可是別人叫我我又不愿意搭理不想起床。我這是什么心理問題？ -
女 經(jīng)常失眠，吃了好多藥都不管用，去醫(yī)院檢查又沒病 -
女 我失眠有大半年了，剛開始是因為我老公經(jīng)常出差，我自己一個人不習慣。所以當是自己一個人的時候就睡不著。到后來我老公在的時候我也睡不著，我就覺得是病理性失眠了！可是吃了治失眠的藥，作用也不大。現(xiàn)在老是睡不著。白天干什么都沒有精神。老是想著今天晚上是否能睡著。走在大街上吧！老覺得別人都比自己強。還老是擔心自己這后半輩子都得活在失眠的痛苦里。晚上躺在床上，就想讓自己什么也不去想。可是一會又去想一些工作上的事。有時一晚上都感覺沒有睡著。我該怎么辦呢？ (匿名)
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男 一想到死，我就害怕，好煩惱。。。。。。。。 (匿名)
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男,現(xiàn)在的感覺不錯！但為什么就是覺得有點小煩躁呢！別人微信和我說話會有點煩 (匿名)
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