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陳勁松心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務108人|99%好評
咨詢
問心理咨詢師成績保留嗎
等風來
2017-10-03 21:28:41
2017-10-03 21:28:41
抱抱TA
女 長期失眠十幾年了，斷斷續續靠吃安定，退休了，以玩為主，還是一點事就放心上，不吃藥就睡不好，第二天頭疼有眼袋，看過自我催眠這方面文章，試過沒用，感覺是不是性格氣質心理上的問題
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周紅梅
你好 -
許令智
嘗試新辦法 -
許令智
愿意嘗試新辦法嗎
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史丹鳳
你好 -
林芳
您好，通常遇到一點什么樣的事會放心上呢？ -
王金波
您好！請問您多大了？通常失眠由兩種因素導致，一種是生理因素，也就是軀體疾病；另一種是心理因素，比如壓力過大，焦慮，恐懼，或者經歷了創傷體驗，都會由心理因素導致失眠，那么您感覺您的失眠是由什么因素導致的？ -
陳志顯
您好 -
李錦云
首先你要考慮你是不是由于更年期激素值下降的問題。先去醫院做個診斷，嗯除此之外呢，嗯，大多數失眠都是心因性的，如果你過度焦慮，嗯也會造成失眠，當然也可以通過咨詢來逐步緩解。 -
默默
缺少戶外活動，沒有養好良好睡前習慣 -
張柏和
多大了？建議接受咨詢師給你催眠治療。 -
劉淑麗
你的問題我可以幫你解決，你可以聯系我 - 更多內容 APP查看
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女 嚴重失眠！！失眠好幾個月了！這兩天閉著眼睛 什么也不想 腦袋空空的，幾個小時過去還是睡不著！這幾個月吃了安睡藥，有副作用，不想吃了！我該怎么辦？！ (匿名) -
女 長期失眠好幾年了，晚上睡不著，白天沒精神，看中醫吃中藥效果不好，很痛苦 (匿名)
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女,23歲失眠，就是睡不著，用盡了所有能想到的辦法，以前就失眠過，慢慢調整過來了，最近又開始了，吃過各種安眠藥，現在不想靠藥物了。 -
女,我19周歲 有超過三年的失眠歷史 心理無疾病 已去醫院查證過 也做過腦ct啊什么的 可就是睡不著 曾有兩個月沒成功入睡就經歷 就是閉著眼睛一直想事情然后第二天到點還是沒成功睡著 社交正常 曾靠安眠藥入睡 現在不敢吃 我現在不知道該怎么辦 經常好幾天沒入睡 然后一天睡著 或者白天睡覺 我去醫院查過真的心理沒問題 身體也沒問題 就是大腦太精神了 還住院看過 但也沒看出什么 花好幾千 那個醫院的醫生是個庸醫 至今都沒查出我什么問題 還覺得我欺騙他 但我真的睡不著 社交很正常 也有超過五個朋友的 -
女 女 長期失眠,躺下好幾個小時也睡不著,輕的時候一兩個小時,重的時候感覺四五個小時也沒睡著,有一次晚上10點躺下翻來覆去就是睡不著好長時間就坐起來了,下來看看凌晨2:30了這過程中沒有睡著過,記憶力下降,注意力不集中,理解能力慢,還引發痛經、尿頻,醫生說是精神性的,胃腸功能紊亂 (匿名)
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女 我反復失眠有八年了，因為之前有一段很痛苦的失眠經歷。導致我一睡不著就害怕，越害怕就越難睡著，最嚴重是晚上睡不著白天也睡不著，心里一直想著有事情做，越是入睡困難。白天睡著了，容易醒，醒了就很難再睡。 很痛苦，這個已經影響到我的學習生活了，尋求多名醫生吃藥效果也不良好，不敢依賴安眠藥，所以一直壓制自己去吃安眠藥。 (匿名)
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女 長期失眠，一年多斷斷續續，沒精神，一直服用藥店買的安神補腦液，維生素褪黑，谷維素，還有一些輔助的中藥黃芪，合歡花。沒見效 (匿名)
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女 每天睡不著啊！感覺到困就是睡不著，都十幾年了 -
女 為什么正在過青春期，動不動就給父母發火， (匿名)
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女 老公精神出軌回歸，我經常要說他和那女的發生的事，我怎么辦 (匿名)
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