給力心理
男 那該怎么調節自己的情緒啊，我還有不到1個半月的時間就要考試了，我還是挺想考上的，每次學習的時候也不能長時間的集中注意力
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網友
廣州心理咨詢招工市場
2025-03-13 18:01:17
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，我想首先要正確看待考試，不要將考試看成，如果考不好，一切就完了！如果將考試視為生活中最重要的事！那么就會有無形的壓力產生！這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮，反而會影響正常的考試成績。所以，在內心告訴自己，勝敗乃兵家常事！即使這一次考試失誤，也不代表自己學得不好！只要自己努力了就好！以平常心去對待每一次考試！自信些，好嗎？加油！
2017-02-22 22:10:34
咨詢師周紅梅
你好
2017-02-22 22:10:34
咨詢師許朝輝
您好
2017-02-22 22:29:36
咨詢師張慶儀
您好
2017-02-22 22:44:06
