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平頂山市葛曉梅心理咨詢師工作室
2025-03-27 15:38:28

咨詢師王金波
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您好!剛剛看完您所有的描述,我想首先要正確看待考試,不要將考試看成,如果考不好,一切就完了!如果將考試視為生活中最重要的事!那么就會有無形的壓力產生!這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮,反而會影響正常的考試成績。所以,在內心告訴自己,勝敗乃兵家常事!即使這一次考試失誤,也不代表自己學得不好!只要自己努力了就好!以平常心去對待每一次考試!自信些,好嗎?加油!
2016-12-22 14:56:50
研究生考試 因為不是應屆生 在家復習 沒有研友 心里好慌 感覺自己肚子很差勁 現在好焦慮
因為家庭條件也不好,不想二戰,壓力很大,感覺考不上我都不知道怎么辦了
同學保研的保研 考研的也都考上了 我現在壓力好大 半年了一直一個人復習 心里其實很孤單 到了最后卻堅持不下去了 最近總在哭不知道怎么辦le
半年來也很少與人交流,自己對自己處境不滿意吧,和父母也不知道說什么他們不理解我的苦,父母都是打工的 他們很多也不懂我打電話也是報喜不報憂 心里好難過
你好