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李宛勍心理咨詢師
2025歲
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抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問心理咨詢師報考條件最新規定
匿名
2017-06-04 20:13:00
2017-06-04 20:13:00
抱抱TA
女 馬上要畢業考，和初中的升學考，總感覺自己的這段時間的情緒很不穩定，心里總是煩悶的慌，一想起要考試就惴惴不安。家人也不會找我談心或聊天，只知道給我要求成績，給我買卷子，奶奶的老思想更讓我無言可對。連一個可以談心的人都沒有，所以得煩悶都得憋在心里。我該怎么調整情緒啊。。。
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王金波
您好！ -
匿名
您好！ -
張慶儀
您好！ -
周紅梅
你好 -
匿名
我該怎么調整情緒啊，馬上要考試了
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許文慧
你好！！ -
王者歸來
讀書只為明事理！爭一時的第一會把你搞得很累！盡力就好！ -
暖心寶寶
你好 -
匿名
家長跟我說過盡力就好，可我明白他們心里還是想讓我考好，而且我爸平時對我特別嚴，再加上我轉回老家上學他費了好大勁，我總是有點自己跟自己過不去，感覺考不好就對不起他們，自己心里也會不滿意
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暖心寶寶
不開心時可以找個好朋友聊一聊啊
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暖心寶寶
他們希望你考好確實是這樣，但你也別給自己增加壓力
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暖心寶寶
這樣不僅影響自己成績，也影響情緒
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李亞輝
你好 -
我老是不能自覺復習 -
特別依賴手機
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許朝輝
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 現在馬上面臨高考，我心里很煩躁，不能全身心的投入學習中，做題過程中會胡思亂想，感覺很沒自信，覺得自己沒什么進步的空間了，一點兒都不想再看書了 (匿名)
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女 最近很煩躁，快中考了。我不知道該怎么辦，而且最近很愛發脾氣，尤其是對父母。我不知道該怎么辦，感情上也是，上次月考成績也沒考好。不知道該怎么辦？ -
女 快中考了，這個月不知道怎么了，就是不能定心，學習成績逐漸下降，老師家長說了，也沒用，總感覺起來寫什么，也不知道該做些什么，每天都很煩躁，只想著放學，回到家也不知道該做些什么，這樣子快兩個月了，感覺很煩悶，卻不知道該怎么辦，也不知道和誰說， -
女 今年中考了，感覺考試就是必死無疑，但是家人都相信我能成功，從前一直名列前茅的自己越來越差學習狀態越來越不好，很怕這種感覺，靜不下心來，經常情緒一下就到最低點，又很心疼家人為我擔心的樣子…… (匿名)
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女 我馬上就要中考了，我對自己成績沒有把握，心情就有點急躁，昨天又與朋友吵架了，感覺整個人都要崩潰了 -
女 我不知道 我會莫名不開心我很喜歡我的班主任當然會因為一些事情然后不開心。在班上左右逢源我很煩。情緒不穩定要中考了，英語還沒敲定的成績讓我對能不能上重點糾結 -
女 我心里素質非常差，考試波動也很大，有時會波動兩百名左右。。。。。我每次考好了以后就會害怕，怕下次考得差，往往下次就差了。。我每次考試會顧慮很多東西，考前會很煩躁，甚至會有些厭學。我該怎么調整自己呢？ (匿名)
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女 我是一個快要中考的考生，離中考還有10天，現在的我成績波動的很大，考試的壓力好大，現在很煩躁 (匿名)
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女 幾年前得了疑難雜癥，很難查明白，找到病因，身體卻還在一天不如一天。二十多歲，后來家人帶我去外地醫院查，我發現查出來的病越嚴重我卻越開心，內心期待病的很重，當然也會有一點擔憂。自己會因為自己病得重而竊喜。如果說擔心占三成，那竊喜就是七成。這是為什么
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女 怎樣才能消除想談戀愛的思想，專心學習。因為我現在高二，自己一個人的時候經常感到寂寞無助 老是想找人陪自己，聊天或者陪伴在身邊。所以經常下載qq和微信，下了又刪，反反復復,怎樣才能讓自己斷絕這種行為
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