置死地而后生

三十八 置死地而后生

許多強迫癥病友在咨詢我時對我說：“王老師，我痛苦死了，我都想死了。”我笑笑，說：“真的嗎？其實不過你嘴上說想死，心里卻不想死。因為如果你心里想死的話，你的強迫癥就很快就痊愈了。”

我先給大家講個人吧：森田正馬大家都知道吧，他就是那個創建森田療法的大師。他小時候患有很嚴重的神經癥，在他上學的時候被神經癥折磨的很痛苦，由于他是住校學習的，有個月，家中的父母忘了給他寄生活費，他“錯誤”地認為他父母不管他了，讓他自生自滅了。于是，他很痛苦，想：既然父母都不管我了，那我死就死吧。奇怪的是，當他抱著必死的信念之后，他的強迫癥狀卻減輕了許多，他的學習成績也不像以前那么差強人意了。這件事情給了他很大的啟發，最后他一步步擺脫了強迫癥的泥沼，創建了森田療法。

也許大家要問我，為什么當他抱著必死的信念后，他卻“神奇”的康復了呢？其實這種康復是必然的，因為當他抱著必死的信念生活時，他就放開了一切，淡然了世間的所有事情，真正達到了“順其自然”，真正的與自然融為一體，與自然和諧了，所以他就能康復。

其實我也是一樣的。記得我是98年得強迫癥的，直到05年在治療了7年期間也反反復復，病情很不穩定。在 05年秋天的一天，我對自己說：“你的命已經在8歲時的那年車禍中死亡了，現在你活的是你多余的生命。”（注：我8歲時出了一場車禍，使我昏迷68天，72天才蘇醒）后來“奇跡”出現了，我的強迫癥狀一點點好轉了，一天比一天輕了，我非常高興。當我在2006年6月28日的時候，我在院子里削蘋果，削著削著，突然腦中一下清醒了，所有的強迫癥狀，強迫思維都不再糾結了。我太高興了，這就是“置死地而后生”的功效吧。