強迫癥痊愈

二十六 痊愈

許多強迫癥病友在咨詢中問我：“王老師，你的強迫癥痊愈了，那么現在你的癥狀問題會不會再次出現在你的腦海里啊？”對于這個問題，我想說明一點：強迫癥的痊愈不是把癥狀消滅掉，不讓癥狀再次出現，而是你改變了對它的態度，即使它出現了，你也對它無所謂了。

我以前對大家說過，其實強迫癥是對焦慮的焦慮，不知這句話大家懂了沒有，強迫癥思考的問題都是大家平時都思考的問題，打個比方說吧，煤氣爆炸誰不怕，如果誰不怕，那他一定精神出了什么問題了；艾滋病誰不怕，如果誰不怕，他可能是神仙之類的人物了。那么我們強迫癥病友為什么會得強迫癥，因為我們大家把腦中的這些正常想法當成不正常，極力的想把它消滅，但是這些問題是正常的，非但不會把它消滅，相反會適得其反，產生極度的害怕，越害怕越關注這個問題，產生了精神交互作用，產生了強迫癥。

所以對于強迫癥的治療，無所謂痊愈不痊愈的問題。強迫癥的康復問題，其實就是個態度轉變問題。把原先的執著，把原先的恐懼，把原先的害怕，轉變成淡然，無所謂，那么大家的強迫癥就康復了。管它癥狀出來一千次，一萬次，如果我們變的寵辱不驚，變的淡定，那么強迫癥還可怕嗎？

所以與其說強迫癥康復，痊愈，我覺得不如說強迫癥的態度轉變了，這樣會更有利與治療，大家說對嗎？

二十六 痊愈

許多強迫癥病友在咨詢中問我：“王老師，你的強迫癥痊愈了，那么現在你的癥狀問題會不會再次出現在你的腦海里啊？”對于這個問題，我想說明一點：強迫癥的痊愈不是把癥狀消滅掉，不讓癥狀再次出現，而是你改變了對它的態度，即使它出現了，你也對它無所謂了。

我以前對大家說過，其實強迫癥是對焦慮的焦慮，不知這句話大家懂了沒有，強迫癥思考的問題都是大家平時都思考的問題，打個比方說吧，煤氣爆炸誰不怕，如果誰不怕，那他一定精神出了什么問題了；艾滋病誰不怕，如果誰不怕，他可能是神仙之類的人物了。那么我們強迫癥病友為什么會得強迫癥，因為我們大家把腦中的這些正常想法當成不正常，極力的想把它消滅，但是這些問題是正常的，非但不會把它消滅，相反會適得其反，產生極度的害怕，越害怕越關注這個問題，產生了精神交互作用，產生了強迫癥。

所以對于強迫癥的治療，無所謂痊愈不痊愈的問題。強迫癥的康復問題，其實就是個態度轉變問題。把原先的執著，把原先的恐懼，把原先的害怕，轉變成淡然，無所謂，那么大家的強迫癥就康復了。管它癥狀出來一千次，一萬次，如果我們變的寵辱不驚，變的淡定，那么強迫癥還可怕嗎？

所以與其說強迫癥康復，痊愈，我覺得不如說強迫癥的態度轉變了，這樣會更有利與治療，大家說對嗎？