給力心理
自我中心思想
個(gè)人原創(chuàng)
王滋
發(fā)表時(shí)間：2020-12-28 10:24:41
758
0
0
王滋
發(fā)表時(shí)間：2020-12-28 10:24:41
758
0
0
三十三 自我中心思想
我咨詢過幾百個(gè)關(guān)于強(qiáng)迫癥的案例，我發(fā)現(xiàn)強(qiáng)迫癥病友們有一個(gè)顯著的特點(diǎn)就是，自我為中心思想太強(qiáng)。比如說：如果我得了艾滋怎么樣？如果我得了狂犬病怎么辦？如果我從6層樓上跳下怎么辦？他們過多的考慮自己，以自我的感覺為中心，對(duì)自己太在乎，所以就產(chǎn)生了過多的焦慮，不能自拔。如果病友們把“自我中心”思想減少點(diǎn)，多想想別人，“我這樣害怕艾滋，別人是不是也這么害怕呢？”“我這么害怕從6層摟上跳下去，別人是不是也怕呢？”推己度人，多想想別人，焦慮就會(huì)減少很多，這樣對(duì)強(qiáng)迫癥的恐懼也會(huì)降低許多。
溫馨提示：文章、帖子、評(píng)語僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，不代表平臺(tái)
0人已踩
0人已贊
0長(zhǎng)程個(gè)案
0%
續(xù)單率
5咨詢時(shí)
0
性價(jià)比
102原創(chuàng)文章
作者文章
強(qiáng)迫癥狀背后的焦慮
522
4
2
一則強(qiáng)迫思維痊愈的案例
強(qiáng)迫思維 痊愈
11690
17
1
一則強(qiáng)迫行為痊愈的案例
強(qiáng)迫行為 痊愈
1711
5
0
語音通話
私聊
相關(guān)閱讀更多
