給力心理
強迫癥治療之什么要治，什么不要治
個人原創
王滋
發表時間：2020-12-26 15:12:09
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王滋
發表時間：2020-12-26 15:12:09
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三十二 什么要治，什么不要治
許多病友曾經問過我：“王老師，森田療法告訴我，強迫癥不需要治療，要順其自然為所當為，但是我的強迫癥卻一天一天更糟了，怎么辦？”我說：“你對森田療法進入了個誤區。森田療法要求我們順其自然為所當為，并不是叫我們不治強迫癥，而是讓我們不需要治療強迫癥的癥狀，因為癥狀是虛假空的。你對象都搞錯了，你的強迫癥不嚴重才怪呢！”
這是許多強迫癥病友對森田療法的一個誤區，認為森田療法說要順其自然為所當為，病友們以為是對強迫癥了，其實是對強迫癥的癥狀。因為強迫癥的癥狀是虛假空的，它遵循從高峰到低谷的過程，不受外力作用，我們只能眼睛看著它變化。如果病友們不“順其自然為所當為”的話，對它起一個作用，這樣的話，不會對情緒起到“推波助瀾” 的效果，相反，你阻止了它前進的腳步，它會在你身體上多停留一些時間。其實森田療法治療的對象是強迫癥的癥狀，而不是強迫癥啊！
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