十七 強(qiáng)迫思維的非黑即白

十七  強(qiáng)迫思維的非黑即白

筆者咨詢了許多強(qiáng)迫癥病友，總結(jié)出強(qiáng)迫癥病友思維都有一個(gè)特點(diǎn)：非黑即白。他們總喜歡在兩個(gè)極端之間跳來跳去，一會(huì)好，什么都好；一會(huì)壞，什么都?jí)摹？偸沁@么思考問題，弄的他們也很無措。在這里，我講講我對(duì)這種思維的看法。
    在我患病的時(shí)候，也很大家一樣，處處走極端，一段時(shí)間學(xué)習(xí)特別好，因?yàn)槲矣昧苏_的學(xué)習(xí)方法，但是過了之后，我又把這套方法全盤否定，所以成績(jī)又下降了。但是又過了一段時(shí)間， 我又重新使用那種方法，成績(jī)又好了，過后又全盤否定了，如此循環(huán)，搞的自己很憔悴，成績(jī)很不穩(wěn)定。

直到高二時(shí)學(xué)了哲學(xué)，我才知道了任何事物都是對(duì)立統(tǒng)一的，是辯證的，純粹的“好”與純粹的“壞”都是極少數(shù)的，絕大部分都是“好中有壞”“壞中有好”，是相互交叉的。如果大家對(duì)這個(gè)很難理解，那么就請(qǐng)大家想想太極圖，圖上的黑與白不是絕對(duì)的一半一半的，它們是互相融合，互相交叉的。

大家為什么會(huì)選擇走極端，痊愈后的我認(rèn)為最重要的是因?yàn)榇蠹也唤蛹{失敗，大家企圖用一個(gè)固定的模式來解決問題，所以造成非左即右，非此即彼的思維。如果大家承認(rèn)了自己有可能失敗的后果，就會(huì)判斷自己的想法，產(chǎn)生一個(gè)中肯的意見。