給力心理
十一 精神交互作用
個人原創
王滋
發表時間：2020-12-26 11:48:37
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王滋
發表時間：2020-12-26 11:48:37
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十一 精神交互作用
許多病友問我：“王老師，為什么強迫癥治療那么困難？”我說，那是因為你們產生了精神交互作用，進入了惡性循環軌道，所以才這么難治。那什么叫做“精神交互作用”呢，那么它在強迫癥中所起的作用到底有多大呢？現在我就給大家講講“精神交互作用”吧。
“精神交互作用”指注意集中于某個感覺，此感覺變的過敏，這個感覺的過敏，更使之固定于此感覺，此感覺的注意進一步互相作用，感覺越來越過敏的精神過程。此惡性循環反復的過程中，產生了不安恐怖，引起植物神經系統的紊亂，即產生所謂的精神身體癥狀，精神交互作用又常常導致癥狀的固定。（森田語）
打個比方說吧，一個人聽到某個朋友因為心臟病而逝世，開始關注于自己的心臟，往返于醫院，自己測脈搏，緊張恐怖情緒越來越重，造成了胸部壓迫感的緊張狀態，更陷入不安，身體癥狀也因此更明顯，這樣的惡性循環使癥狀固定。
可以說，精神交互作用是造成強迫癥的一個很重要的因素。如果我們強迫癥病友打破了精神交互作用，走上正道了，那么你的強迫癥就好了一大半了。
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