十二 常形問(wèn)題和變形問(wèn)題

十二 常形問(wèn)題和變形問(wèn)題

許多病友在咨詢我的時(shí)候經(jīng)常問(wèn)：“王老師，森田療法告訴我們，什么癥狀都不要想，都是正常的，要順其自然，但是如果出現(xiàn)一些問(wèn)題，比如工作的，學(xué)習(xí)的，我還是不想嗎？好像不合常理耶。”我說(shuō)就這個(gè)問(wèn)題，我給你們講講心理學(xué)上對(duì)問(wèn)題的分類(lèi)，也許對(duì)大家更有幫助。

心理學(xué)上把問(wèn)題分為兩類(lèi)：一類(lèi)叫做常形問(wèn)題，另一類(lèi)叫做變形問(wèn)題。常形問(wèn)題有兩個(gè)特點(diǎn)：一是與現(xiàn)實(shí)直接相聯(lián)系，涉及大家公認(rèn)的重要生活事件，例如夫妻感情不和，病人長(zhǎng)期想離婚又不想離婚，十分苦惱；二是它有明顯的道德色彩，不論你持什么道德觀點(diǎn)，你總是可以將問(wèn)題的一方視為道德的，而另一方是不道德的，上述的例子便是如此。

變形問(wèn)題也有兩個(gè)特點(diǎn)：一是它與現(xiàn)實(shí)處境沒(méi)什么關(guān)系，或者它涉及的是生活中雞毛蒜皮的小事，一般人認(rèn)為簡(jiǎn)直不值得為此操心，或者使不懂精神病學(xué)的人感到 難以理解。例如，某病人每天晚飯后就陷于吃藥還是不吃藥的痛苦之中：吃藥怕肝硬化或者上癮，不吃藥怕治不好病。這在不懂精神病學(xué)的局外人看來(lái)是不成問(wèn)題的，想吃就吃，不想吃就不吃，實(shí)在決定不了就去問(wèn)醫(yī)生，醫(yī)生讓你吃你就吃，醫(yī)生不讓你吃你就不吃，很簡(jiǎn)單的；二是它不帶明顯的道德色彩，你不能說(shuō)吃藥和不吃藥哪個(gè)道德哪個(gè)不道德。
    這里要著重說(shuō)明的是強(qiáng)迫癥的癥狀都是變形問(wèn)題，所以我們什么都不需要想。如果強(qiáng)迫癥病友出現(xiàn)常形問(wèn)題怎么辦呢？也不需要想，直接行動(dòng)，想是解決不了任何問(wèn)題的，行動(dòng)才是真道理。