
先給大家講個(gè)故事吧:有一天,蜈蚣在街上行走,遇見(jiàn)螞蟻。螞蟻問(wèn)蜈蚣:“蜈蚣叔叔,我們幾條腿走路就很累了,你那么多腿怎么走啊?您是一起先邁左腿還是一起先邁右腿啊?”蜈蚣聽(tīng)了這個(gè)問(wèn)題后,腦袋一熱,是啊,我以前只光顧著走路了,怎么沒(méi)有思考過(guò)這個(gè)問(wèn)題啊!第二天,蜈蚣強(qiáng)制自己,走路的時(shí)候就堅(jiān)決用所有的左腿一起邁步,如果邁左腿的時(shí)候右腿也有走動(dòng)的話,它就退回到原來(lái)的位置,重新再走一遍。久而久之就產(chǎn)生了強(qiáng)迫動(dòng)作。兩個(gè)月之后,蜈蚣發(fā)現(xiàn)老這樣走不能成功,于是就爬在地上,路也不走了,只是在反復(fù)思考:“我是一起先邁左腿呢,還是一起先邁右腿呢?”日復(fù)一日,年復(fù)一年,就產(chǎn)生了強(qiáng)迫思維。
當(dāng)然這是關(guān)于強(qiáng)迫癥的一個(gè)笑話,但是它對(duì)我們是有意義的。“萬(wàn)事萬(wàn)物,歸屬自然”,這句話是我在得強(qiáng)迫癥的時(shí)候,一位廣西的朋友勸我的。這句話對(duì)我產(chǎn)生了巨大的影響。是啊,春暖花開(kāi),秋天落葉,河水下流,這是自然的事情,不必這么煩心為什么。蜈蚣走路是自然的,也不需要考慮為什么邁的是這條腿而不是那條腿。我們強(qiáng)迫癥病友的絕大部分煩惱都是違背自然規(guī)律的。生活告訴我們,不是不要考慮,而更多的應(yīng)該是帶著想法去生活,去認(rèn)真的生活,去好好的生活。生活就是這樣,不需要過(guò)多的煩心,兵來(lái)將擋水來(lái)土掩,每個(gè)問(wèn)題最終都會(huì)有解決的辦法的,沒(méi)有么大不了的。
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