父母如何應對孩子鬧情緒
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李欽
發表時間:2016-07-21 11:25:26
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面對孩子的情緒,父母最常見的反應是:1.以暴制暴:“再鬧,就給我試試看!”“不乖就把你趕出門”之類的嚴懲、恐嚇和威脅話語,不但會扼殺孩子的自尊心和安全感,甚至采取自我破壞和被動的攻擊行為當成報復。2. 當孩子情緒的奴隸:“不要哭,就帶你去吃麥當勞!”“我買玩具給你就是了,別難過了!”用賄賂、哄勸的方式息事寧人,避免孩子體會不好的情緒,反而讓孩子學會了“情緒勒索”。3. 男孩別哭:“男子漢不要哭,勇敢一點!”哭泣不是懦弱的象征,男孩也有各種心理需求。一旦哭的權利被剝奪,男孩的情緒表達就容易出現障礙。4. 為孩子的情緒貼標簽:”你這個壞孩子,為什么這么粗暴?”“真是愛哭鬼!惹人厭!”你貼在孩子身上的“負面標簽”,會輕而易舉的扭曲孩子的自我概念。5. 流于說教:“你看!我不是早就跟你說過了……”當孩子傷心、難過、生氣的時候,情緒已經主導了全部意識,根本不是灌輸規則與訓誡說教的好時機。6. 回力球效應:“你再鬧啊!干脆把我氣死好了!”在孩子鬧脾氣時,無法保持冷靜,反而回以憤怒,形成“你來我往”的惡性循環,最后“發脾氣也沒什么大不了”的想法也將深刻在孩子的心上。7. 阻斷話語:”怎么垂頭喪氣的?振作一點!”對孩子的情緒視而不見或輕描淡寫,不但阻斷了親子溝通,也讓孩子相信情緒是不受歡迎的,進而筑起一道心墻,變成一個對自己和他人的感受都顯得麻木的人。8. 歸咎他人:”跌倒了不痛!都是地板害的!”當孩子遇到挫折時,為了安撫孩子情緒而歸咎外界環境的做法,會讓孩子無法對自己負責,失去從錯誤中反省學習的機會,容易養成遇到挫折“只會怪別人”的惡習
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情緒對身心的影響及對策
情緒是指人對客觀事物是否符合自己的需要而產生的內心體驗。情緒有積極和消極之分。積極情緒以喜樂為主,消極情緒以悲愁為主,一般指焦慮、沮喪、憤怒、恐懼、悲傷、不滿、憂郁、緊張等、 一、情緒的作用 情緒影響人的身心健康。情緒的好壞,嚴重影響人的身體健康和心理健康。有文獻報道,癌癥患者有
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