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胡維靜心理咨詢師
44歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)25人|99%好評
咨詢
問非心理學(xué)專業(yè)考心理咨詢員
匿名
2017-08-05 16:51:00
2017-08-05 16:51:00
抱抱TA
男 前幾天一口氣做了500個俯臥撐，這幾天全身肌肉疼痛的要命，下不來床
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江湖郎中
要想真的解決心理問題，需要花錢購買咨詢師寶貴的時間甚至空間，在這里你肯定有所保留一些東西，咨詢師不好判斷。 -
王金波
您好！ -
江湖郎中
裝作自己不痛的樣子
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江湖郎中
男兒當自強
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李錦云
我覺得做運動是非常有好處的，堅持 -
黃利瓊
好久沒鍛煉了嗎？還要超過極限了 -
許文慧
你好！ -
滿江驚雷
我想說的是這里是心理咨詢不是普通外科門診。 -
陳明
您好，循序漸進，就是最快的速度。 -
江湖郎中
心理咨詢不是點子公司。它是引導(dǎo)來訪者呈現(xiàn)自己的狀態(tài)，引導(dǎo)來訪者發(fā)現(xiàn)自己的能力。
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朱利生
能做500個俯臥撐，應(yīng)該為自己的身體還能承受這樣強度的而高興 -
你說你是哥哥我是弟，你要為我遮風(fēng)擋住雨
這很好的 -
立秋
牛人 -
許朝輝
您好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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為什么感覺肌肉酸痛 整個上半身都很痛 晚上睡覺翻身都很痛！真的就連抬手都痛而且我也沒有過量運動吧（好吧我甚至都沒有運動（ \'? \' ）
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男 想練出一身肌肉，堅持不下去怎么辦？。。。。。。。。 (匿名) -
男,17歲,每天都感覺肌肉酸痛，什么事都干不來，被同學(xué)孤立。 -
女 起來起來起來，渾身好疼呀，再睡還是疼，還是起來吧 (匿名)
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男,20歲,單手俯臥撐應(yīng)該怎么練？ (匿名)
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男,22歲,怎么辦，太久沒運動了，今天嘗試跑了5分鐘，身體就扛不住了，有沒有快速提高體能的辦法呀 -
女,做肌肉訓(xùn)練是必須的。上兩個月純做的有氧運動肉就很松，后背的肉松的都是打褶。這個月就開始練胳膊和后背。褶子就消失了。我也一直不稱體重，體重下不下來不關(guān)心，反正感覺到身體的輕盈和有力量了，很喜歡。而且，堅持運動下去就行了，長期的事。吃飯的事除了睡前盡量不吃主食之外，其他也沒有嚴格控制，當然不會那種胡吃海喝。我覺得心態(tài)就這樣放好，堅持下去就OK了。像我們底層的人，特別年齡大了以后，除非像那些有錢有時間專業(yè)健身的，差不多過的去，堅持鍛煉保持健康就好了，還要努力為生活奔波呢。對自己好點～吃好休息好堅持運動，多讓自己開心點，就是幸福啦～ (匿名)
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男,18歲,我仰臥起坐一分鐘49個，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 (匿名)
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女 我最近很煩，根本調(diào)整不好心態(tài)，我想重新開始，可是怎樣都振作不起來，我想去面對工作，可是沒有勇氣。 -
男 來訪者（提問的人）:他們就像哲學(xué)家一樣，只問本質(zhì)，“是什麼” “為什麼” “怎麼做” 可以這麼說 這三個設(shè)問都是沒有正真的答案的。也許在他們認知裡把心理學(xué)還是過度的神秘化。心理咨詢師的確不會有所謂的讀心術(shù)，更不會有包治百病的方法 有這個能力的是算命先生。
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