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張寨花心理咨詢師
51歲
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問(wèn)雅暄心理咨詢
匿名
2021-05-08 11:34:08
2021-05-08 11:34:08
抱抱TA
男,20歲,單手俯臥撐應(yīng)該怎么練？
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男 前幾天一口氣做了500個(gè)俯臥撐，這幾天全身肌肉疼痛的要命，下不來(lái)床 (匿名) -
男,17歲,身體沒(méi)有那么強(qiáng)壯了，果然，我需要加練了。 《中國(guó)人民解放軍軍人體能標(biāo)準(zhǔn)》 1，標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐，2分鐘40個(gè)及格，60個(gè)優(yōu)秀。 2，標(biāo)準(zhǔn)仰臥起坐，3分鐘50個(gè)及格，80個(gè)優(yōu)秀。 3，單杠引體向上，12個(gè)及格，16個(gè)優(yōu)秀。 4，雙杠臂屈伸，12個(gè)及格，16個(gè)優(yōu)秀。 5，五公里越野，23分鐘及格。 -
男,18歲,我仰臥起坐一分鐘49個(gè)，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 (匿名)
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女,16歲,莫非在教官眼里我是可以把這個(gè)動(dòng)作做對(duì)的，這個(gè)動(dòng)作從學(xué)了到現(xiàn)在沒(méi)有一次是對(duì)的 (匿名)
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男,21歲,想要練出八塊腹肌，到底要怎么做啊？ (匿名)
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19歲女孩零基礎(chǔ)，怎么練劈叉？我在家練了五六天，腳很疼 (匿名)
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女,16歲,,我肯定做不這個(gè)動(dòng)作,軍訓(xùn)時(shí)教官和之前的教官一樣指出來(lái)了這個(gè)動(dòng)作的錯(cuò)誤，我心想，這個(gè)動(dòng)作我不可能做對(duì)，于是對(duì)教官說(shuō)，老師，你別說(shuō)了，我永遠(yuǎn)做不對(duì)這個(gè)動(dòng)作，教官溫柔的說(shuō)，實(shí)不行就單獨(dú)練，或著在隊(duì)里練，言外之意就是無(wú)論如何我都可以做對(duì)這個(gè)動(dòng)作 (匿名)
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打拳雙臂酸的抬不起來(lái)了，躺下休息一下 -
女,手機(jī)丟了，我還幫人家解鎖把自己ID泄露了。我真…… -
女,26歲,都進(jìn)來(lái)聊聊吧，因?yàn)槭裁葱那椴缓眯那楹靡部梢哉f(shuō)說(shuō)，這里是你的樹(shù)洞 (匿名)
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雅暄心理咨詢
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