- 1.9月你好，初秋已來，愿你我常懷愉悅心，9月遇見更好的自己，眉宇帶笑，心底藏暖，所想皆成真。
- 2.就像白鴿不會(huì)愛烏鴉 你像野馬不會(huì)為我停下 我們走過一段最美年華 最后變成了最痛傷疤
- 3.所有負(fù)面的，不平等的，都會(huì)被消磨 若是有人陪伴，可以更勇敢面對(duì)
- 4.提供情感支持不僅僅是安慰，更是讓對(duì)方感受到被理解和支持??。小小的關(guān)懷能帶來大大的溫暖！#情感支持 ????
- 5.哈哈，有人說 解決不了的矛盾 那就公開矛盾??
- 6.生活的一半是美，一半是發(fā)現(xiàn)， 用心喜歡，用心堅(jiān)持 每一份努力都值得尊重
- 7.溫飽無慮是幸事，無病無災(zāi)是福澤。在這路遙馬急的人間，平安健康就好，其余的，不過是錦上添花。愿我們活的足夠清醒...
- 8.說出憤怒，對(duì)雙方來說，都可以是一種正性體驗(yàn)，但要選擇成熟的表達(dá)方式，憤怒的表達(dá)不是為了讓某一方狼狽不堪，憤怒可以轉(zhuǎn)變?yōu)榭陬^表達(dá)煩惱，不快或委屈，談?wù)撃炒五e(cuò)誤行為，其首要目的是消除
- 9.早安~?? 心要像傘一樣， 撐得開 收得起。 生活不在富足，而在滿足， 把心安頓好，去哪里都是春天， 穩(wěn)住自己，才能應(yīng)對(duì)世間的波瀾。
- 10.給時(shí)間一點(diǎn)時(shí)間，它會(huì)慢慢把該給你的回饋，悄悄送到你身邊。
- 11.吸引力法則：我就是命好，我想啥來啥，我做 啥成啥，我過的好，是因?yàn)槲冶旧砻秃茫?就是旺人旺財(cái)旺家宅，我這輩子都沒有吃苦的 命，金錢好運(yùn)福氣和愛都通通向我噴涌而來。 每天默念三遍，
- 12.??生活中我們總是容易焦慮內(nèi)耗，也是因?yàn)槲覀兛偘汛_切的結(jié)果，作為人生的導(dǎo)向！ 但世事多變，不確定性才是生活的常態(tài)。 若我們一直想控制一切，只會(huì)讓自己陷入一個(gè)永遠(yuǎn)滿足不了的狀態(tài)！
- 13.生活不是辯論賽，贏了道理，卻輸了溫暖，太不值得。比起爭(zhēng)論對(duì)錯(cuò)，我更想緊緊抱住你??
- 14.花??有花期，人有時(shí)運(yùn)，只要在變好， 慢一點(diǎn)又何妨，煙火人間，各有遺憾， 今天比昨天好，這就是希望 早吖????????????
- 15.老師沒有自殺的好辦法，但是老師有開心活著的好辦法。 能感覺到你內(nèi)心的糾結(jié)！ 老師是過來人，也許會(huì)幫到你。 愿意聊一聊，就聯(lián)系我吧！
- 16.用心感受，用心生活，你會(huì)終會(huì)收獲點(diǎn)滴美好
- 17.誰(shuí)不曾渾身是傷， 誰(shuí)不曾彷徨迷茫， 那又怎樣，熬過了就好了。 沒有不可治愈的傷痛， 沒有不能結(jié)束的沉淪， 所有失去的， 都會(huì)以另一種方式歸來。
- 18.穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng) 簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單
- 19.?早安～?? 新的一天如約而至，不必急著追趕什么，也不用勉強(qiáng)自己“必須狀態(tài)好”。 此刻的你，無論帶著怎樣的心情醒來，都是值得被溫柔對(duì)待的，今天也請(qǐng)好好和自己相處呀。
- 20.人生是一個(gè)自己跟自己玩的游戲，一切奧妙都藏在自己這顆心里。
- 21.陽(yáng)明心學(xué)應(yīng)對(duì)自殺傾向： 首先，明白“痛苦是信號(hào)，不是定義”。陽(yáng)明先生說“心即理”，你的感受真實(shí)存在，值得被認(rèn)真對(duì)待，但你的痛苦不等于你的全部。就像烏云會(huì)遮蔽天空，但天空本身從未受
- 22.你比自己想象的要堅(jiān)強(qiáng)得多，每一次堅(jiān)持都在證明這一點(diǎn)。
- 23.這個(gè)世界破爛不堪，但總有人縫縫補(bǔ)補(bǔ)。
- 24.你的價(jià)值不是由別人決定的，而是由你如何看待自己，如何愛自己而決定的。
- 25.一種極品女人：身靜心匪 七分靜氣護(hù)自身，三分匪氣鎮(zhèn)小人。女人一旦活得極致，便會(huì)身帶靜氣，心帶匪氣，沒有那么多小動(dòng)作，也從不說太多話，更不會(huì)把自己捯飭的亂七八糟，可一旦遇事，從不
- 26.你的喜事，喜訊，喜報(bào)，喜臨門，這是來自九月的喜，快點(diǎn)贊沾一沾，喜滿身??
- 27.生活總有不如意，記得微笑?? 不負(fù)今日好時(shí)光，認(rèn)真生活， 就可以找到生活藏起來的糖果。 早上好
- 28.慢一點(diǎn)沒關(guān)系? 只要方向是對(duì)的?? 人生這場(chǎng)馬拉松?? 比的不是速度而是耐力??
- 29.世界上有一個(gè)特別棒的人 正在讀我這句話 ，是你嗎！
- 30.糾纏其實(shí)就是越界。如果一個(gè)人想要為另一個(gè)人承擔(dān)其命運(yùn)，那么就越界了，因?yàn)橹挥写谧约旱慕缦拗畠?nèi)，每個(gè)人才會(huì)完整。
- 31.生活有了知音，才值得回憶；生命有了緣分，才懂得珍惜！牽掛別人，是一種溫馨，被別人牽掛，是一種幸福，互相牽掛是一種最美的享受。感恩有你，感謝相遇。??
- 32.很多人問：心理咨詢的意義是什么？ 心理咨詢并非只是“治病”，而更是一場(chǎng)關(guān)于自我的“探索之旅”。 心理咨詢意義在于：為你提供一個(gè)安全、專業(yè)且絕對(duì)保密的空間，讓你可以毫無負(fù)擔(dān)地梳理內(nèi)
- 33.早上好，歡迎來聊。?
- 34.依賴任何人都是在慢性自殺，你要明白？大樹底下無大草，它能為你遮風(fēng)擋雨，也能讓你不見天日。成年人的世界誰(shuí)都靠不住，除非你有用
- 35.允許自己，接納自己。
- 36.好哲學(xué)的一段話，得使勁使勁理解！
- 37.??喜歡靜謐的環(huán)境，再配上雞尾酒放松正好是一個(gè)安全處所呢 自我放松： 每次3-5s 每天三五次 內(nèi)化積極體驗(yàn)
- 38.如果對(duì)我不滿，請(qǐng)當(dāng)面指出原因，說我和罵我都可以，別背后一套，我不足的地方都可以改
- 39.晨曦微露，愿你擁有一個(gè)美好而充滿活力的早安時(shí)光”
- 40.啟程，開始一段旅途
- 41.路，要和優(yōu)秀的人一起走，才能長(zhǎng)遠(yuǎn) ； 事，要和靠譜的人一起做，才能妥當(dāng)； 日子，要和懂你的人一起過，才算值得。
- 42.當(dāng)一個(gè)人不再為朝陽(yáng)心動(dòng)， 他的靈魂便開始了漫長(zhǎng)的凋零。 一個(gè)人從什么時(shí)候開始死亡的？ 答案是對(duì)生活對(duì)一切失去熱情的時(shí)候 所以你準(zhǔn)備好如何跟這個(gè)世界道早安了嗎？ 2025年09月02日，星期
- 43.熬夜加班者在小店感慨“我們都是勞碌命”，結(jié)果老板開著大奔揚(yáng)長(zhǎng)而去，車?yán)镲h來“我們不一樣”的歌聲。??
- 44.在人際交往過程中，你的內(nèi)心是坦然、開放和接納的？ 又或者你是緊張和害怕的？擔(dān)心自己說錯(cuò)話，擔(dān)心說出來的話對(duì)方是否愛聽，擔(dān)心對(duì)方因?yàn)槟愕囊恍┬袨槎幌矚g你，你在此刻最大的想法
- 45.美好的一天從分享開始，今天你微笑了嗎？
- 46.心理學(xué)很唯美 ?最浪漫的地方.在于 ?不管.我們遇到什么樣的人 ?我們都不去.評(píng)判 ?不去.以一成不變的眼光去看她/他 ?我們站在此刻.面相未來 ?我們相信.時(shí)間是流動(dòng)的 ?場(chǎng)韻.是流動(dòng)的 ?那
- 47.讀了《我們?yōu)槭裁磿?huì)受騙》這本書，使我感受到它能夠讓我們直面黑暗，就像給自己安裝了一個(gè)心理防火墻系統(tǒng)，可以提升心理免疫力，找到幫助自己的力量。具體方法如下: 1.學(xué)會(huì)當(dāng)自己的“情緒天氣
- 48.愛情是什么？ 從心理學(xué)角度，愛情是復(fù)雜的情感與認(rèn)知體驗(yàn)，由親密、激情、承諾三要素構(gòu)成（斯滕伯格愛情三元論）。 親密是情感聯(lián)結(jié)，如理解、陪伴；激情是生理吸引與浪漫沖動(dòng)；
- 49.我覺得沒有誰(shuí)比自己更懂我，我想做的，想玩的，想去的，想買的……想干的幾乎所有事情，自己一個(gè)人就做完了，可以說是非常寵了。
- 50.學(xué)會(huì)表達(dá)自己的真實(shí)感受和需求，是建立深厚友誼和親密關(guān)系的關(guān)鍵。
- 51.所謂的光輝歲月， 并不是后來閃耀的日子， 而是無人問津時(shí)， 你對(duì)夢(mèng)想的偏執(zhí)。 最酷的人生從來不是一帆風(fēng)順， 而是穿越了風(fēng)浪后， 燦爛地說：很難，但我回來了！
- 52.有益的團(tuán)體生活，可以促進(jìn)年輕人了解自己是什么樣的人，熱情的交流彼此感受，反應(yīng)，特別是電話聊天，能高效的體驗(yàn)當(dāng)不同版本人的反應(yīng)，這個(gè)過程會(huì)讓他們產(chǎn)生無窮的樂趣，也影響一生
- 53.盡力之后選擇隨緣吧。
- 54.內(nèi)心的平和，源于接納每一個(gè)當(dāng)下的自己。不必追趕，不必焦慮，你本身就足夠美好。今天，給自己一點(diǎn)時(shí)間，靜下來聽聽內(nèi)心的聲音，它會(huì)指引你找到最舒適的狀態(tài)。#心理健康# #自我接納#
- 55.事情不會(huì)永遠(yuǎn)負(fù)向，生命是有變化的可能性的。 小改變也是很可貴的，其影響也可能是深遠(yuǎn)的。持續(xù)關(guān)注與擴(kuò)展小改變的增加，將會(huì)導(dǎo)致大改變的“滾雪球效應(yīng)”的出現(xiàn)。
- 56.所謂運(yùn)氣，不過是重復(fù)到極致后的概率顯現(xiàn)。重復(fù)是鐵杵，磨到針尖扎破命運(yùn)的手。所有的突然變好，不過是重復(fù)到極致的必然結(jié)果。
- 57.成為行走者，是自我能力的延伸，學(xué)習(xí)關(guān)于行走的知識(shí)，是為知識(shí)庫(kù)做積累。所以有時(shí)苦難能鍛造出更強(qiáng)大的能力
- 58.認(rèn)知水平低的人，他肯定不會(huì)善良，不是他不想，是他分不清什么是對(duì)什么是錯(cuò)。他看不懂復(fù)雜的局勢(shì)，也聽不進(jìn)去別人的解釋，但凡他認(rèn)定一件事，哪怕全世界都反對(duì)，他也要固執(zhí)到底，你以為你在跟
- 59.當(dāng)你討好所有人的時(shí)候，就意味著你完全的得罪了自己
- 60.真正的生活品質(zhì)，是回到自我， 清楚地衡量自己的能力與條件， 在這有限的條件下， 追求最好的事物與生活。 ——林清玄????
- 61.，佛學(xué)說：“人們看見的一切都是幻象”；心理學(xué)說：“一切都是人內(nèi)心的投射”；哲學(xué)說：“認(rèn)識(shí)自己，就是認(rèn)識(shí)世界”；王陽(yáng)明說：“心外無理，心外無物。” 以上這些說法，說的其實(shí)都是同一件
- 62.人生處處是驚喜，真的是一個(gè)人一個(gè)想法，想法個(gè)不相同，解決問題也不相同
- 63.很多人誤以為，成長(zhǎng)就是變得更強(qiáng)大，能控制情緒、控制自己、控制一切。 但我們?cè)娇刂疲木驮骄o，情緒反而像彈簧一樣越壓越反彈。 而真正的解藥，不是“對(duì)抗”，而是“接納”。
- 64.為什么越來越多的人尋求心理咨詢師的幫助[疑問] 因?yàn)椋幻?jīng)驗(yàn)豐富的心理咨詢師不但能讓你快速走出困境，還能實(shí)現(xiàn)你的個(gè)人成長(zhǎng)[得意]
- 65.等你到來
- 66.改變就是： 從迷離、恐懼、幻想和痛苦的掙扎， 到逐漸變得清晰、沉穩(wěn)、從容和自我接納。
- 67.讓你內(nèi)耗的人或事，都不是好人好事。別理，別問，別起波瀾。
- 68.很多時(shí)候， 看多了網(wǎng)上的大千世界， 聽多了別人成功的例子， 很容易就忘記了生活真實(shí)的模樣。 幸福，其實(shí)很簡(jiǎn)單， 只有九個(gè)字: 有家回，有人等，有飯吃! 愿我們都能在煙火日常里，把向往的生
- 69.忘我在佛學(xué)中是一種什么境界 “忘我”在佛學(xué)中是一種非常高深的境界呢。 “忘我”意味著超越了自我中心的束縛，不再執(zhí)著于個(gè)人的欲望、情感、觀念和身份。在這種境界中，個(gè)體不再被自我的局
- 70.敬過往，愛當(dāng)下，向未來，走自己的路，不慌不忙，修自己的心，默默發(fā)光。真正治愈你的，從來都不是時(shí)間，而是你心里的那份釋懷和格局
- 71.不要評(píng)判自己的情緒。讓它們流過你，就像云流過天空，雨落回大地。 ? 你終會(huì)明白真正強(qiáng)大的，不是從不生氣的人。 而是愿意接納自己的憤怒，卻依然，溫柔對(duì)待世界的人。 ??
- 72.何為反者道之動(dòng)？就是要不你就解決問題，要不離開問題，永遠(yuǎn)不要和任何問題一起生活，無休止的消耗自己。強(qiáng)求不來我不要了，想不明白我睡覺了，拿不起來我扔了，解釋不清就愛咋咋地吧。
- 73.每一次跌倒，都是為了更好地站起來。
- 74.成功的路上并不擁擠，因?yàn)閳?jiān)持的人不多。
- 75.認(rèn)知歪曲之于精神障礙，就像妄想之于精神分裂。
- 76.永遠(yuǎn)都要知道自己想要的
- 77.放下期待，反而有意外之喜 避暑一個(gè)月，回到家，發(fā)現(xiàn)種的蔥都蔫了（你瞧，就是下面這個(gè)） 雖然沒抱希望，但還習(xí)慣性，把洗菜的水，順手到進(jìn)去 沒想到，一周后，發(fā)芽長(zhǎng)出蔥來了（圖二），很
- 78.祥子永遠(yuǎn)沒明白，他之所以被困在底層，并不是因?yàn)樗粔蚺Α⒉粔虺钥啵钦J(rèn)知枷鎖
- 79.人性是復(fù)雜的，善與惡的邊界往往模糊。 但真正的修養(yǎng)，是在無人處依然選擇光明。 ?
- 80.風(fēng)景很美，像畫一張。你的人生需要如何構(gòu)建，在于你的世界是什么樣子??
- 81.很多人都在分享自己的故事，可是，故事里的人為什么都不快樂，又都愛刺激。因?yàn)橛麕頋M足，卻帶不來內(nèi)心的安寧和富足
- 82.開心一天，不開心也是一天，為什么要不開心呢
- 83.“人的磁場(chǎng)是很奇妙的，當(dāng)你一心一意撲在自己身上的時(shí)候，很多事情就是水到渠成的。 ” 當(dāng)我們將全部注意力回歸自身，宇宙便會(huì)以微妙的方式回應(yīng)。這不是玄學(xué)，而是能量場(chǎng)的自然法則——專注向
- 84.最近秋意漸濃，發(fā)現(xiàn)泡一杯熱茶，靜靜地坐在窗邊，觀察落葉飄零的過程特別能讓人平靜。 作為心理咨詢師，我常建議來訪者嘗試這種‘正念觀察’的方式，簡(jiǎn)單卻有效。 你們?cè)谇锾煊惺裁椽?dú)特的放松
- 85.不要讓任何人消耗你的能量 比如白嫖你的人，拉著你傾訴苦水的人，表達(dá)不清，說話云里霧里，需要你花費(fèi)大量時(shí)間去理解的人 比如對(duì)你忽冷忽熱，讓你睡不好覺，總琢磨他是什么意思的人，這種人
- 86.一、許多事情只是當(dāng)時(shí)身臨其境時(shí)很痛苦，其實(shí)回過頭來想想也沒什么。 二、那些當(dāng)時(shí)你覺得快要了你命的事情，那些你覺得快要撐不過去的境地，都會(huì)慢慢地好起來。就算再慢，只要你愿意等，它也
- 87.相較于一時(shí)的斥責(zé)，更有價(jià)值的，是讓孩子知道自己錯(cuò)在哪里、為什么錯(cuò)了，這才是成長(zhǎng)的起點(diǎn)。 當(dāng)情緒被安放，心里才裝得下思考；當(dāng)被接納，他們才會(huì)有勇氣嘗試改正。
- 88.放下對(duì)已做出選擇的執(zhí)念，才能輕裝上陣，奔赴下一場(chǎng)山海。面對(duì)選擇不輕率，做出選擇后堅(jiān)定地走好自己所選之路，生命才會(huì)在無悔中綻放光彩。
- 89.風(fēng)華正茂當(dāng)然要落落大方。
- 90.得到一個(gè)如此普通男人的愛 難道比找到更好的自己更重要嗎？ 只要你做到真正愛自己 信任自己 就很容易擺脫爛男人 ???
- 91.???人的占有欲和不甘心，是破壞婚姻的最大魁首！ 我們往往會(huì)出現(xiàn)一些錯(cuò)覺，認(rèn)為和這個(gè)人結(jié)婚了，他就永遠(yuǎn)是你的。 ?婚姻內(nèi)耗，往往是一個(gè)人瘋狂的胡思亂想，意識(shí)太過敏感，有一點(diǎn)的風(fēng)吹草
- 92.享受做女人 每天把自己打扮的漂亮精致 說話輕柔細(xì)語(yǔ) 晚上好好呵護(hù)自己+充足睡眠 只吃健康的食物 偶爾甜品寵愛自己 適當(dāng)運(yùn)動(dòng) 然后 最重要的是 不要為任何男人掉眼淚 失眠 幽怨 巴拉巴拉
- 93.人首先要讓自己開心和快樂，只有你快樂的時(shí)候你的智商、情商、財(cái)商等才能被激發(fā)出來。
- 94.生活難免有擾心事兒，要是你愿意，我在這里，聽你把那些藏著的、想說的，慢慢道來～
- 95.想去就去，不想去就不去，隨自己心走！ 但是最好還是要適當(dāng)融入，畢竟人是具有社會(huì)屬性的。
- 96.抱抱寶寶?? 這個(gè)局很好破，掏出手機(jī)刷刷，開個(gè)玩笑啦。你覺得尷尬是因?yàn)槟阏J(rèn)為你應(yīng)該融入他們，可是你又做不到，也逃不掉，內(nèi)心著急就開始自我懷疑了。想要徹底破這個(gè)局需要解決潛在客體的問?
- 97.“混亂是你成長(zhǎng)的一部分。每當(dāng)你走過這段黑暗之路，你都會(huì)帶著新的秩序、新的見解和新的存在方式從混沌中重生。” ——伊米·洛
- 98.引用榮格的這句話“你的潛意識(shí)正在操控你的人生，而你卻稱之為命運(yùn)”，希望未來當(dāng)你感到“身不由己”時(shí)，請(qǐng)想起榮格的提醒：“那不是命運(yùn)，只是潛意識(shí)的舊地圖------而你永遠(yuǎn)有權(quán)繪制新航線。
- 99.??人生下半場(chǎng)，贏的關(guān)鍵在態(tài)度， 心寬則萬事皆小，心狹則一切皆大，
- 100.如果總是感到不開心，或許可以試著把它看做身體的在輕聲提醒你：‘這里需要被看見呀’。不開心不是你的錯(cuò)，也不是一種‘狀態(tài)’，而是無數(shù)細(xì)碎感受的總和——可能……
- 101.看到你現(xiàn)在的樣子，我能感受到你一個(gè)人承擔(dān)太大的壓力和委屈，我知道你們男人不愿意表現(xiàn)的太感性，但是在我這里你不用刻意的偽裝自己，想哭就哭出來，你寧愿自己委屈也要保持善良的人，我能夠
- 102.真正的進(jìn)步是平靜地自我接納，被美好目標(biāo)吸引而非焦慮驅(qū)趕，默默耕耘終會(huì)綻放
- 103.世界總有奇葩，而我是那個(gè)看到奇葩花開的人，你的故事我想聽。你結(jié)的因果，我想看花開花落亦結(jié)果。????????
- 104.“You will lose someone you can’t live without, and your heart will be badly broken, and the bad news is that you never completely get over the loss. But this is also the good n
- 105.當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大，你指責(zé)我，我感受到你的受傷；你討好我，我看到你需要認(rèn)可；你超理智，我體會(huì)你的脆弱和害怕；你打岔，我懂得你如此渴望被看到； 當(dāng)我足夠強(qiáng)大，所有力量在我們之間自由流
- 106.人生太復(fù)雜，太寬廣，如果沒有一顆悲憫心，沒有一點(diǎn)所謂的生命的頑強(qiáng)，在人生面前基本上是要敗下陣來。
- 107.我們每個(gè)人都有脆弱的地方，這些“軟肋”正是我們與他人產(chǎn)生美好關(guān)系的原因
- 108.最近真切體會(huì)到：給自己留些心理空間，允許事情“懸而未決”很重要。 就像《讓子彈飛》里說的“讓子彈飛一會(huì)兒”，不必急著要答案。靜下心來，很多事反而會(huì)慢慢朝著好的方向走。
- 109.來訪者處理痛苦的方式往往維持和加重問題。
- 110.花兒不是為了想討人喜歡才開放：你剛覺得櫻花開了，它過不了多久就會(huì)凋零。 花兒的凋零也并不是為了引人悲傷：它們并沒有期待著那么多人前來賞花，只不過是自顧自地開了又謝罷了。
- 111.??????????
- 112.生活中你總是忽略掉自己去照顧對(duì)方的感受，其實(shí)你的心里是擔(dān)心和害怕、委屈和壓抑的，你把自己看的很小很小，卻把對(duì)方看得很大很大，對(duì)方的心情好壞好像是你的責(zé)任和義務(wù)，這就是討好型人格，
- 113.沒有一朵花， 從一開始就是一朵花； 任何成長(zhǎng)的背后， 都有一段獨(dú)自扎根的時(shí)光。
- 114.大雪崩塌，沒有一片雪花??????是無辜的，可我……??????，沒關(guān)系，我在??????
- 115.村上春樹曾說：“今天不想跑，所以才去跑。” 這段話我收藏了很久，用來提醒自己 懶惰是無休止的，世界上也從來就沒有所謂的逃避。 今天不想做、不去做的事， 總有一天會(huì)以另外一種方式還回
- 116.人生來就是孤獨(dú)的，這種孤獨(dú)不體現(xiàn)在身邊有多少朋友和親人，而是面對(duì)最熟悉的人，有些話依舊說不出口
- 117.你的心轉(zhuǎn)了，世界就轉(zhuǎn)了。 心清，則心明，心中無礙心自舒； 憂愁由心而起，放下的多，煩惱就少； 執(zhí)著的多，煩惱就多。 心向光明，一切皆是美好的前程。
- 118.開心，上線了??
- 119.當(dāng)事人在行為上如何應(yīng)對(duì)自己的情緒是認(rèn)知行為治療很關(guān)注的。
- 120.未完成的情緒經(jīng)驗(yàn)，會(huì)持續(xù)在生命中循環(huán)，直到被完整經(jīng)歷和表達(dá)。
- 121.慢慢來，生活是愛，也是等待，有些事做了沒有結(jié)果，不一定是失敗，而是正在向下扎根，加油。
- 122.「人情往來，雖然一定要有禮，但禮也要控制在一定程度之內(nèi)，不可過重也不可過輕。過輕，是對(duì)人的怠慢；過重，既讓明理的人有負(fù)擔(dān)，也會(huì)讓不通情理的人越界，為未來招致不必要的麻煩」
- 123.認(rèn)為“只有我的學(xué)習(xí)成績(jī)好，我才可愛”的孩子，就會(huì)努力學(xué)習(xí)，保持好成績(jī)，以此來避免感到自卑、恐懼。
- 124.??最美好的狀態(tài)就是，看過了世界的黑暗與痛苦，卻依然相信它的單純與美好！
- 125.不要只聽“故事”， 要看“角色”和“舞臺(tái)”
- 126.親密關(guān)系幸福的關(guān)鍵: 欣賞你的伴侶，表達(dá)你的感激！ 重復(fù)上述兩步！
- 127.天空湛藍(lán)如洗，心情萬里無云。
- 128.人閑情緒多，百忙解千愁。圈小，事少，挺好
- 129.我的一切情緒都是可以被接納的。 不必抗拒情緒的到來，接納它們，是與自己和解的第一步。
- 130.人生過兒匆匆，何必，讓自己太難為……聽，我在??????
- 131.別總羨慕別人的生活， 你以為的“完美”， 可能只是別人精心修飾的片段， 好戲存煙火，且慢且從容。
- 132.手持煙火謀生，?心懷詩(shī)意謀愛?，無畏世俗塵埃
- 133.“山高水長(zhǎng)，怕什么來不及，慌什么到不了，天順其然，地順其性，人順其變，一切都是剛剛好。”???
- 134.??人性中的陰暗之處 當(dāng)人們需要你時(shí)，會(huì)千般討好，而一旦不再需要，便會(huì)毫不猶豫地翻臉無情！
- 135.愛的法則 作者：維吉尼亞·薩提亞 如果你愛我 請(qǐng)你愛我之前 先愛你自己 愛我的同時(shí)也愛著你自己 若不愛你自己你便無法來愛我 這是愛的法則 因?yàn)槟悴豢赡芙o出你沒有的東西 你的愛只能經(jīng)由你而流
- 136.【情緒轉(zhuǎn)換】我們常聽說要“控制情緒”， 但也許“轉(zhuǎn)換頻道”更貼切。 ??? 當(dāng)你被一種情緒籠罩時(shí)，你會(huì)做什么來巧妙“換臺(tái)”呢？ 是聽一首特定的歌，還是給朋友打個(gè)電話？分享你的轉(zhuǎn)換秘籍~
- 137.執(zhí)著于過去，會(huì)阻礙新的緣分和機(jī)會(huì)，真正清醒的人，懂得及時(shí)止損。結(jié)束該結(jié)束的才能給新的人際關(guān)系和成長(zhǎng)空間讓路。
- 138.愿你我看遍世相仍熱愛，歷經(jīng)滄桑更慈悲！
- 139.未被表達(dá)的情緒永遠(yuǎn)不會(huì)消失。 它們只是被活埋， 并將在未來以丑陋的方式涌現(xiàn)。 那些看似被壓抑的欲望和情感， 終會(huì)在某個(gè)時(shí)刻以更強(qiáng)烈的方式反噬。
- 140.減少對(duì)別人的依賴，降低自己對(duì)于外界的期待，自己為自己負(fù)起應(yīng)有的責(zé)任！
- 141.Life isn’t about rushing to the finish line. It’s about learning, growing, and finding beauty in every step of the journey. Keep going, you’re doing better than you think. ?
- 142.如果想變得喜歡自己的話，只能不斷努力去尋找：原本的這個(gè)自己身上，現(xiàn)在都有哪些優(yōu)點(diǎn)？ 把自己擁有的東西看成加分項(xiàng)，就能變得喜歡自己了。
- 143.“山有頂峰，湖有彼岸，在人生漫漫長(zhǎng)途中，萬物皆有回轉(zhuǎn)，當(dāng)我們覺得余味苦澀，請(qǐng)你相信，一切終有回甘”。
- 144.晚上好
- 145.“一切都會(huì)好的。 這不是盲目樂觀，而是對(duì)生活規(guī)律的信任——困難總會(huì)過去，傷痛總會(huì)愈合。
- 146.錢像奶油蛋糕一樣地在融化。——契訶夫
- 147.晚安 決定你過什么樣生活，從來都不是你哪一次的選擇，而是你一直以來的狀態(tài)。擁有昂揚(yáng)的斗志，永遠(yuǎn)積極樂觀面對(duì)人生悲喜的狀態(tài)，生活無論怎么選，都不會(huì)太差
- 148.草木不爭(zhēng)高 爭(zhēng)的是生生不息
- 149.?每個(gè)人的生活都像一首獨(dú)特的樂章，有激昂的高潮，也有舒緩的低谷。低谷時(shí)別氣餒，那是生活在積蓄力量，準(zhǔn)備奏響更震撼的旋律。保持熱愛，終能迎來屬于你的華彩篇章。 ?
- 150.《停止活在別人眼裡》叔本華說過：人性最大的弱點(diǎn)，就是太在意別人怎麼看自己。 仔細(xì)想想，很多人之所以不快樂， 不是因?yàn)橛龅绞颤N大事， 而是因?yàn)椤柑诤酢埂?同事一個(gè)不經(jīng)意的眼神， 可以
- 151.??當(dāng)你滿懷歡喜期待奇跡的時(shí)候，現(xiàn)實(shí)總是給你致命一擊！ 所以，失望是常態(tài)，但愿我們都能夠披荊斬棘，活出自己想要的樣子！
- 152.不喜歡自己，就沒法變幸福。因?yàn)樽约哼@個(gè)道具和其他道具不一樣，是不可替代的東西。
給力心理
