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靜心慧聽
80天前 傾聽者 關注??喜歡靜謐的環(huán)境，再配上雞尾酒放松正好是一個安全處所呢 自我放松： 每次3-5s 每天三五次 內(nèi)化積極體驗
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累了就好好休息，事情按照輕重緩急，大小先后去做，可一頭，當你徹底放下一些不切實際的想法，一切問題可能就迎刃而解。 早安，新的一天 工作順利奧??
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??美好的一周開始了 今日分享 【拴住這頭牛】 修心如拴牛，怎么讓牛不到處亂跑？要找東西把它拴住。跑了就拉回來，繼續(xù)拴住；再跑就再拉，再拴住。當牛習慣這種狀態(tài)，即使不拴，也不會亂跑。 周一吉祥??????
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【不跟任何人較勁】 跟任何人較勁，都是在消耗自己，無法溝通時就放棄溝通，思想不在一個高度，尊重就好，三觀不在一個層次，微笑就好。成年人的妥協(xié)，一半是理解，一半是算了。 周四吉祥??????
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【轉身看見了自己】 意識到自己才是對手這件事，說起來簡單，但做起來難。如果哪天我們不再那么急著解釋什么，不再非得要別人理解自己，不再需要總是贏一次，也許就是因為，我們開始轉身看見了自己。 周五吉祥??????
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不要總思考你是什么樣的人，要多思考你想成為什么樣的人，然后持續(xù)去做。 做點什么讓情況有所改善??????
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格式塔心理學創(chuàng)始人皮爾斯有一段著名的祈禱詞，堪稱“界限感”的圣經(jīng)： “我做我的事，你做你的事。 我不是為了實現(xiàn)你的期望而活，你也不是為了實現(xiàn)我的期望而活。” 每個人都是為成為更好的自己而活。 共勉之?? 用心傾聽，用愛陪伴，靜心慧聽伴您一起成長??
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今天讀到這句話，很有感觸，分享大家?????? 一步艱難，一層青天； 步步阻攔，步步青天。 阻礙是上帝對你的偏愛，他是想送你你做夢都不敢想的幸福， 他又擔心你德行不夠，兜不住，先把你錘煉出來。 再想西游記為何會有九九八十一難 苦難是一筆寶貴的財富，百煉成鋼，你得用好它??
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我們都曾受過傷，卻有了更好的人生， 因為這些傷害滋養(yǎng)了我們。 換個角度去看 過去的傷害不是要被“刪除”的垃圾，而是可以被接納、重構、整合的原材料，它們構成了我們獨特的生命紋理。
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為做到想辦法，不為做不到找理由。
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特別喜歡這段話，共勉?? 竹子用四年的時間，僅僅長出地面3厘米。從第五年開始，以每天30厘米的速度，瘋狂生長，僅僅六周，它就能長到15米。前面的四年，竹子一直在扎根，將根在土壤里延伸了數(shù)百平米。沒有前面的深深扎根，就沒有后來的快速生長，參天直上。扎根的過程，是痛苦的，是最難熬的。試問，有幾個人能熬過那初始的3厘米和那四年不見天日的時光。人生沒有開掛，一切不過是厚積薄發(fā)。 太多人向往那竹子每天30厘米的瘋長，而又自我屏蔽了那四年默默扎根的時光。