- 1.心理學(xué)上有個(gè)詞叫“人格陰影”，你越壓抑它，你的心就會(huì)越分裂；唯有完整接納，你的心靈才是自由的！
- 2.性感不是騷美麗不是妖
- 3.請(qǐng)大家欣賞漂亮花花
- 4.【情緒回收站｜清空負(fù)能量】 “有些情緒不必帶到明天” 專業(yè)傾聽(tīng)?zhēng)焾F(tuán)隊(duì)在線接收 匿名傾倒煩惱+正向心理暗示
- 5.睡前分享
- 6.會(huì)來(lái)，但不是現(xiàn)在
- 7.睡前給自己一個(gè)擁抱 讓愛(ài)??溫暖自己………
- 8.生活最好的狀態(tài)是：人靜、物簡(jiǎn)、心安； 幸福的秘訣就是：無(wú)憂、無(wú)慮、無(wú)病無(wú)災(zāi)。
- 9.人會(huì)說(shuō)謊，但細(xì)節(jié)不會(huì)， 有些事不需要答案，態(tài)度就是答案。 讓人著迷的，永遠(yuǎn)是偏愛(ài)、 例如：心甘情愿的特別對(duì)待
- 10.幼兒時(shí)期的性生活是自體享樂(lè)的方式， 把自己的身體當(dāng)做性對(duì)象 每一種部分沖動(dòng)都會(huì)獨(dú)自行動(dòng) 并最終達(dá)到獲取快感的目的
- 11.《失戀33天》裏有這樣一個(gè)片段，是一對(duì)金婚老人，他們從年少時(shí)的相互喜歡，走到了年邁時(shí)的相濡以沫。 老人說(shuō)：「 現(xiàn)在的年輕人，東西壞了總想換掉，我們那個(gè)時(shí)代東西壞了只想著修。」 有時(shí)候
- 12.好起來(lái)的從來(lái)不是生活，而是你自己，坦然接受，然后繼續(xù)去熱愛(ài)生活，日子在慢慢向前，事情也在慢慢變好。 ???
- 13.可以不了解別人，但盡量去了解自己，并且一定要擁有自我
- 14.起床練功了
- 15.真正厲害的人，都是長(zhǎng)期主義者。 所以請(qǐng)不要質(zhì)疑自己，堅(jiān)持做對(duì)的事情，自己喜歡的事情，哪怕每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
- 16.在典型情況下，性對(duì)象選擇會(huì)分成兩個(gè)階段進(jìn)行，或者說(shuō)是進(jìn)行兩次跨越。 第1次跨越在2~5歲之間開(kāi)始。 在進(jìn)入潛伏期后漸漸沉默，或是回到原地。他的目的主要是依賴于兒童的本性。 第2次跨越，
- 17.不必急著把情緒捏成形狀， 混沌、模糊、反復(fù)都合理。 我愿做透明容器， 盛放你所有未命名的心情。 允許卡頓，接納倒帶， 暗涌里藏著自我更新的潮汐。 私信我，陪你在迷霧中靜坐，
- 18.你的潛意識(shí)有著強(qiáng)大的指引力，所以把擔(dān)憂變成希望，結(jié)果會(huì)更好！周末愉快呦????
- 19.不是每一次的心動(dòng)都能有好結(jié)果……
- 20.學(xué)會(huì)不解釋：天塌之前，請(qǐng)低頭過(guò)好你的每一天。
- 21.愛(ài)沒(méi)有盡頭，不愛(ài)才有！
- 22.時(shí)光翻頁(yè)，今日啟新。 生活有期待，才會(huì)給你足夠的力量， 新的一天，請(qǐng)一邊努力，一邊快樂(lè)！ 早安
- 23.陽(yáng)光正好，微風(fēng)不燥，不負(fù)好時(shí)光 早吖
- 24.“人最怕的，不是被世界否定，而是被自己否定。”
- 25.“持志如心痛，一心在痛上，豈有功夫說(shuō)閑話” 釋義：專注目標(biāo)要像“心疼”一樣本能——屏蔽干擾，所有精力都聚焦在核心任務(wù)上。
- 26.不吃大餅，不聽(tīng)故事，不被拿捏 不信承諾 任何不舒服的的關(guān)系都避而遠(yuǎn)之 只順從自己的內(nèi)心 不搭理一切影響自己情緒的玩意 不和差點(diǎn)意思的人周旋 人生何其短，怎么舒服怎么閃 感受不到的，一律
- 27.有人問(wèn)一位智者:“你總是在學(xué)習(xí)，通過(guò)學(xué)習(xí)，最終得到了什么？” 答：“什么都沒(méi)有得到。” 再問(wèn)：“那您還學(xué)習(xí)做什么呢？” 笑答：“我可以告訴你學(xué)習(xí)讓我失去的東西。我失去了憤怒、糾結(jié)
- 28.女孩該不該把命運(yùn)和人生壓在婚姻上 這幾天接待了一個(gè)案例。女性來(lái)訪者。他因?yàn)楹推牌旁诹奶斓倪^(guò)程中，婆婆說(shuō)了一些話讓他不爽，他沒(méi)有忍住和老公吐槽了一下。 老公也不知可否沒(méi)有什么大的反
- 29.不同的人，愛(ài)的背后需求不同： 匱乏的人給出的愛(ài)是討好，豐盛的人給出的愛(ài)是滋養(yǎng)。 虛弱的人給出的愛(ài)是控制，強(qiáng)大的人給出的愛(ài)是允許。 恐懼的人給出的愛(ài)是擔(dān)憂，勇敢的人給出的愛(ài)是放手。 自
- 30.一、若沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)別人的旅程，就不要來(lái)批判別人走的道路。 二、低頭是一種能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗變。有時(shí)，稍微低一下頭，或者我們的人生路會(huì)更精彩。 三、當(dāng)必須
- 31.?早安晨語(yǔ) 心里的火 永遠(yuǎn)不要滅 哪怕別人 只能看到煙
- 32.你戰(zhàn)勝苦難，它就是你的財(cái)富，苦難戰(zhàn)勝你，它就是你的屈辱
- 33.楊絳先生說(shuō):“生活里沒(méi)有怨氣的女孩 子特別值得尊敬。一個(gè)對(duì)往事絕口不提 的女子自帶貴氣。做一個(gè)眉宇間寫(xiě)滿風(fēng) 調(diào)雨順的女子，安靜于暖，安然于心， 不急不躁，清淡歡顏。” 女生不管到了
- 34.對(duì)一切心懷感恩，用享受的心態(tài)參與一切，不必急急忙忙尋求一個(gè)答案。
- 35.精神分析研究就可以表明。在這種友情尊敬和崇拜的背后。是幼兒時(shí)期的部分沖動(dòng)在作祟。 青春期的對(duì)象選擇必須離開(kāi)幼兒期的性對(duì)象。 他更多的是一種感性的選擇。
- 36.好的關(guān)系，不是相互捆綁，而是像兩棵并肩生長(zhǎng)的樹(shù)，各自扎根，又共享一片天空。
- 37.晨光初綻，希望啟航。 別猶豫，別退縮，新的一天就是追逐夢(mèng)想的好時(shí)光。 早安！
- 38.一件事如果實(shí)在左右為難，就留給時(shí)間來(lái)決定，不管怎樣，先做了再說(shuō)，哪怕犯錯(cuò)，也好過(guò)留下一輩子的遺憾。 ～無(wú)論是感情還是事業(yè)都如此！你有故事和我分享嗎？
- 39.疏導(dǎo)而不要壓制，對(duì)自己也是如此，否則就容易出問(wèn)題，因?yàn)閮?nèi)在能量終歸是要尋找一個(gè)出口的。疏導(dǎo)就是想通、引流。
- 40.人面對(duì)所有你應(yīng)做的事情時(shí)，必須做好，你自己解決所有事的心理準(zhǔn)備和執(zhí)行準(zhǔn)備，即使有外部助力也只是錦上添花。
- 41.沒(méi)關(guān)系的，大家都會(huì)做錯(cuò)選擇，會(huì)莫名其妙掉眼淚，走在路上會(huì)突然崩潰，但這并不影響我們?nèi)タ纯赐硐迹俅螑?ài)上這個(gè)世界。
- 42.在這片繁花似錦的世界里，你我都是獨(dú)一無(wú)二的風(fēng)景，值得被溫柔以待。
- 43.保持努力， 但真沒(méi)必要為三五年后的前途擔(dān)憂， 那時(shí)候很多事情都物是人非， 說(shuō)不定你之前一直迷茫的事 瞬間豁然開(kāi)朗。
- 44.“把‘我做不到’換成‘我試試看’，把‘又搞砸了’改成‘這次有了新經(jīng)驗(yàn)’。原來(lái)改變不用驚天動(dòng)地，就像每天多喝一杯水、睡前讀三頁(yè)書(shū)——這些微小的‘我可以’，正在悄悄堆成你的底氣。
- 45.高中厭學(xué) 高中只是人生中的一個(gè)階段，不是全部。厭學(xué)不是你的錯(cuò)，而是你內(nèi)心發(fā)出的信號(hào)——它在提醒你某些需求未被滿足。試著從小改變開(kāi)始，慢慢找回掌控感
- 46.就算世界布滿荊棘，也要相信，總有一顆心為你柔軟如初。
- 47.別在情緒上做虧本買賣， 你的生活會(huì)慢慢變得從容起來(lái)。
- 48.我們都熟知扁鵲見(jiàn)蔡桓公的故事。 扁鵲一再提醒蔡桓公注意身體，蔡桓公卻置若罔聞， 最終病入膏肓，無(wú)藥可救。 每個(gè)人在這個(gè)世界上，都有自己要面對(duì)和解決的課題。再多的建議和幫助，也只是
- 49.快放假了哦，有不開(kāi)心的事也不要難過(guò)。因?yàn)槟鞘菍儆谀阕约旱膶氋F時(shí)間。難過(guò)也要在工作日難過(guò)，你要學(xué)會(huì)帶薪emo。?
- 50.你是我在人群里一眼就能認(rèn)出的背影，也是我永遠(yuǎn)追不上的腳步
- 51.一個(gè)很頂級(jí)的心態(tài)：“落子無(wú)悔”意思是選錯(cuò)了就選錯(cuò)了，上天不給我的，無(wú)論我怎樣十指緊扣都會(huì)漏走，而給我的無(wú)論我怎樣失手都會(huì)擁有，緣起緣滅皆如云煙，冬天會(huì)周而復(fù)始，該相逢的人會(huì)再相逢
- 52.情感的世界里，我們常常向外尋覓溫暖，卻忽略了內(nèi)在的力量。不要一味去追尋別人的愛(ài)與關(guān)懷，而是要讓他人發(fā)自內(nèi)心地主動(dòng)愛(ài)我、關(guān)心我、照顧我。這份真摯的情感，最終要從自我內(nèi)心的豐盈開(kāi)始探
- 53.在關(guān)系中，解決問(wèn)題和障礙， 最究竟的方法，就是解決自己。 不存在干掉誰(shuí)就能解決問(wèn)題，除非這個(gè)過(guò)程中，也干掉了自己內(nèi)心投射出這個(gè)人的源頭，不然，照樣吸引“有問(wèn)題的人”。
- 54.【70后已婚已育女咨詢師有經(jīng)歷閱歷和案例，為你婚姻情感保駕護(hù)航】 女生之間的悲喜與共，可以讓我能更好地理解你！ 個(gè)人工作室，非機(jī)構(gòu)模式，只有真誠(chéng)與專業(yè)。持有國(guó)家二級(jí)心理咨詢證書(shū)，超 4
- 55.陽(yáng)光明媚的一天開(kāi)始工作，戀愛(ài)擇偶婚姻職場(chǎng)心理困惑可預(yù)約！??肖老師
- 56.學(xué)會(huì)與自己和解，不要揪著一個(gè)問(wèn)題折磨自己，道路千千萬(wàn)，條條大路通羅馬
- 57.生活的美好，不在于擁有多少，而在于心懷感恩，珍惜眼前人與事，這便是最溫柔的治愈。
- 58.幼兒期和青春期對(duì)象選擇的不一致 常常會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人所有的欲望無(wú)法集中在一個(gè)對(duì)象身上， 性生活也就無(wú)法達(dá)到理想狀態(tài)。
- 59.心情不好，比較煩躁。聽(tīng)一些經(jīng)典老歌，或者一些比較舒緩的音樂(lè)。閉眼享受，慢慢緩解。
- 60.看著真心不被珍惜，真的很心痛，每一個(gè)墜入愛(ài)河的人都值得被善待
- 61.做人，懂得感恩，心存感激，是一種善良。始終用一顆感恩的心，與人相處交往，記人恩情，給予回饋，才能好運(yùn)滿滿，福氣不斷。念人好，記人恩，是做人的基本，也是待人的標(biāo)準(zhǔn)。真心回饋，給予感
- 62.生活總有坎坷 心態(tài)不同 結(jié)果也大不相同， 皆熬過(guò)去了就好了，可有誰(shuí)那么容易的度過(guò)此劫呢…… 加油吧 陌生人 愿我們?nèi)蘸蠼云桨蚕矘?lè)……
- 63.愛(ài)在靜默中生長(zhǎng)，瑣碎時(shí)光釀成生活日常
- 64.我不在任何人的計(jì)劃里， 我會(huì)救自己， 千千萬(wàn)萬(wàn)次。
- 65.每一天都是一個(gè)新的開(kāi)始，每一次都是一次新的旅程。
- 66.溫柔以待，這個(gè)世界。
- 67.所有的一切都是剛剛好。
- 68.一切如故，偶有不同。
- 69.跟自己較勁會(huì)讓我們變得擰巴，它不能幫我們理性正確的處理事情，反而會(huì)讓我們?cè)絹?lái)越偏執(zhí)，內(nèi)耗越來(lái)越嚴(yán)重，能量越來(lái)越弱，這又是何必呢？
- 70.戀愛(ài) 年輕時(shí)的戀愛(ài)可以讓人更早的面對(duì)自己的情感和責(zé)任，這對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)是有益，例如促進(jìn)性別認(rèn)知、共情能力、解決的技巧、邊界感的建立、為成年后的親密關(guān)系積累經(jīng)驗(yàn)等等。 每個(gè)人的生長(zhǎng)
- 71.先去做，再調(diào)整 不要什么事情都只停留在“我本來(lái)想干……”。目標(biāo)一旦確定，就不要過(guò)分糾結(jié)于前路的未知與不確定。沒(méi)有什么事情能在做之前，就把所有問(wèn)題都考慮到。所有的成功，都不是按照
- 72.越努力，越幸運(yùn)。無(wú)需與他人比較，只求超越自我。
- 73.懷出世之心，行入世之事 ——蘇軾
- 74.把前任當(dāng)情感教科書(shū)挺好，但別總翻開(kāi)同一頁(yè)。重點(diǎn)不是記住錯(cuò)題，是學(xué)會(huì)新解法。
- 75.“第二只小雞”源自美國(guó)科恩博士在《游戲力2》中的實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，受驚的小雞會(huì)通過(guò)身旁第二只小雞來(lái)判斷環(huán)境是否安全，若旁邊有只鎮(zhèn)定的小雞，受驚嚇的小雞能更快復(fù)原。 在孩子教育中，這
- 76.昨天年輕那是年齡， 今天年輕那是心態(tài)， 天天年輕那是因?yàn)榭鞓?lè)！ 今天的我狀態(tài)滿分！[呲牙]
- 77.生命中最重要的階段不是別人不懂你，而是自己不懂自己。
- 78.人生的礪石，并非外界的壓力，而是我們內(nèi)心的堅(jiān)持與信念！
- 79.成長(zhǎng)就是再也不是從前的自己
- 80.血清素（有血管收縮作用，叫血清緊縮素）功能低下的人，不會(huì)愛(ài)自己，也不會(huì)愛(ài)別人。會(huì)遺傳的。表現(xiàn)為過(guò)度謹(jǐn)慎，失眠早醒或晨起困難，極度對(duì)立敏感，非常倔強(qiáng)，非常要強(qiáng)，固執(zhí)己見(jiàn)，包容度低，
- 81.當(dāng)你又習(xí)慣性否定自己時(shí)， 試著想象： 如果是小時(shí)候的你站在面前， 你會(huì)忍心對(duì)TA說(shuō)那些苛刻的話嗎？ 成長(zhǎng)的第一步， 是學(xué)會(huì)像保護(hù)那個(gè)孩子一樣 保護(hù)現(xiàn)在的自己
- 82.無(wú)論生活給你帶來(lái)什么， 都要相信， 只要心懷希望， 努力前行， 你終會(huì)在自己的人生道路上閃閃發(fā)光。
- 83.為什么明白這么多道理，卻依然過(guò)不好這一生？ 因?yàn)槿狈桃饩毩?xí)，實(shí)踐出真理。
- 84.長(zhǎng)期睡眠不規(guī)律，不足的人，患冠心病的概率很大。要早睡早起，保持每天一小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)，保護(hù)好睡眠。否則，造成的傷害是全方位的
- 85.在心理學(xué)上，一個(gè)人的邊界感越強(qiáng)，心理就越健康；他或她就能向別人表示自己能接受什么、不能接受什么。 因?yàn)椋阌泻軓?qiáng)的邊界感，就意味著你有較強(qiáng)的自主性和獨(dú)立性，知道自己要什么和不要什
- 86.傷口是光進(jìn)入你內(nèi)心的地方。 脆弱之處，往往藏著覺(jué)醒的種子。 找到自己內(nèi)在的那顆種子， 施肥、澆水，讓它生根發(fā)芽，開(kāi)花結(jié)果！ 你內(nèi)心力量就可以長(zhǎng)出來(lái)啦！
- 87.其實(shí)真正的朋友不多的，努力工作，努力自我增值，所有的事情都會(huì)慢慢好起來(lái)的，親愛(ài)的。
- 88.有大三角相位的人，生活往往受到保護(hù)，無(wú)憂無(wú)慮，而且很幸運(yùn)，類似于溫室里的花朵，但是缺乏挑戰(zhàn)以及被動(dòng)的態(tài)度，也會(huì)讓這類人很難成熟，因?yàn)樗麄冊(cè)谙嚓P(guān)的生命領(lǐng)域里學(xué)不到什么東西.
- 89.只要有花可開(kāi)，就不允許生命與黯淡為伍！
- 90.記得要按時(shí)吃飯呢，吃飯吧
- 91.與萬(wàn)事言和，與獨(dú)行相安，自行，自醒，自清！
- 92.與其獨(dú)自掙扎，不如讓我和你一起面對(duì)。?
- 93.如何擁有 穩(wěn)定的情緒 當(dāng)我們感受到彼此的負(fù)面情緒時(shí)，要清醒地明白這只是生理的反饋而已。 爭(zhēng)執(zhí)的不只是表面的彼此，而是你和他的“四個(gè)大腦”打架（兩個(gè)情緒的彼此和兩個(gè)理智的彼此）。面
- 94.能持續(xù)走下去的婚姻會(huì)經(jīng)歷四個(gè)階段：蜜月期、權(quán)力斗爭(zhēng)期、至暗期、伙伴期。很多婚姻會(huì)長(zhǎng)期卡在第二個(gè)階段，持續(xù)很多年，等到雙方吵累了，吵不動(dòng)了，要么分開(kāi)了要么會(huì)進(jìn)入誰(shuí)也不理誰(shuí)的至暗期。
- 95.夫妻，孩子說(shuō)話的時(shí)候要多給予鼓勵(lì)，不要打擊。我們本身也希望別人的鼓勵(lì)，希望別人怎么對(duì)我的時(shí)候，就怎么對(duì)待別人，所以說(shuō)出的話盡量多鼓勵(lì)，包括對(duì)丈夫，孩子和朋友。
- 96.看看第三種選擇 回避策略和補(bǔ)償策略都各有利弊。我們看看這第三種可能：做你想做的事，讓恐懼發(fā)生。?? 有時(shí)候我們恐懼的東西并沒(méi)有那么可怕。就像剛學(xué)著走路的孩子，他們害怕摔跤，但大人只
- 97.每個(gè)人都有屬于自己的一片森林，即使是最心愛(ài)的人，心中都會(huì)有一片你沒(méi)有辦法到達(dá)的森林
- 98.別用冷暴力逼對(duì)方說(shuō)分手，爛尾樓還要辦交接手續(xù)呢。成年人該學(xué)會(huì)給感情畫(huà)完整句號(hào)。
- 99.成長(zhǎng)沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案，卻有共同代價(jià)：你必須扔掉曾經(jīng)依賴的拐杖，接納舊認(rèn)知的崩塌，承受像種子破土般蛻變的疼痛……然后，那些曾經(jīng)讓你寢食難安的問(wèn)題、反復(fù)踩踏的坑……最終都會(huì)沉淀成你靈魂的
- 100.你永遠(yuǎn)猜不透他人腦海里的劇本，有人覺(jué)得你熱情開(kāi)朗，有人卻覺(jué)得聒噪；你小心翼翼的周全，在另一些人眼中或許成了刻意。不必執(zhí)著于拼湊所有人的“喜歡拼圖”，畢竟一千個(gè)人心里有一千種期待。
- 101.你想要的東西，其實(shí)有很多人可以給你，可你偏要他給你，可他就是不給…….
- 102.原以為并肩同行的人，卻在轉(zhuǎn)身時(shí)給了我最猝不及防的一刀。那些藏在笑臉下的算計(jì)，那些披著信任外衣的背叛，像倒刺扎進(jìn)心里。但沒(méi)關(guān)系，傷口會(huì)結(jié)痂，看清的人也不必再挽留，往后的路，擦亮眼睛
- 103.萬(wàn)物皆有裂痕，那是光照進(jìn)來(lái)的地方
- 104.蘇格拉底說(shuō)：未經(jīng)省察的人生不值得過(guò)。 ?人到中年才真正明白，最高級(jí)的省察不是對(duì)外界的評(píng)判，而是對(duì)自我的覺(jué)知。 活得通透的人都懂得：最好的風(fēng)水不在祖墳，不在住宅，而在自己身上。 這
- 105.借假修真，這假讓你產(chǎn)生的感受即修行的課程。
- 106.給力心理這個(gè)軟件是真的太好用了， 簡(jiǎn)直它就能聽(tīng)到我的心聲，了解我的 心理，還有給力心理上面還有各種老 師可以幫助我們的各種心理困難和困 惑，果然特別給力
- 107.婚姻中，我們常常會(huì)說(shuō)：“誰(shuí)離開(kāi)誰(shuí)，都能過(guò)！”我很認(rèn)同這句話背后的正能量感，可在見(jiàn)證了太多夫妻的離離合合后，我由衷覺(jué)得離婚并非是一件很容易的事。 因?yàn)殡x婚不僅僅需要底氣，它體現(xiàn)更多
- 108.許多人所謂的成熟，不過(guò)是被習(xí)俗磨去了棱角，變得世故而實(shí)際了。那不是成熟，而是精神的早衰和個(gè)性的夭亡。真正的成熟，應(yīng)當(dāng)是獨(dú)特個(gè)性的形成，真實(shí)自我的發(fā)現(xiàn)！
- 109.嬰幼兒性虐的來(lái)源。 第1是對(duì)其他組織結(jié)構(gòu)所感受到的快感的重現(xiàn)。 第2源自對(duì)周邊快感區(qū)的刺激。 第3偷窺隱私部位或者施虐傾向
- 110.爭(zhēng)艷！
- 111.理解內(nèi)在需求例如：拖延可能源于自主性被壓制，焦慮可能與安全感不足相關(guān)等。 理解內(nèi)在需求，本質(zhì)是理解人為何而活，正如尼采所言：知曉為何而活的人，幾乎能承受任何生存方式？
- 112.來(lái)一杯春日桃花 加糖加冰
- 114.近期咨詢?cè)洠夯橐鰝€(gè)案2，特殊成癮-賭博1，厭學(xué)抑郁4；我發(fā)現(xiàn)在關(guān)系中求得關(guān)注和愛(ài)的需求不再少數(shù)，父母子女丈夫妻子等對(duì)愛(ài)的表達(dá)都是糊涂的，粗糙的，甚至是覺(jué)得矯情的，深感遺憾哈，愛(ài)的5
- 115.這世界就是個(gè)巨大的鏡子，投射出你視角里的樣子。千人千面，世界在你心中。
- 116.真正的愛(ài)是接納你原本的樣子。優(yōu)秀其實(shí)是為了在這個(gè)世界上活得更好，更安全。但有一個(gè)特別扎心的真相是，你永遠(yuǎn)不會(huì)因?yàn)閮?yōu)秀而被愛(ài)，你只是因?yàn)閮?yōu)秀而被需要，所以你拼命努力，不斷提升自己，
- 117.一定要鼓勵(lì)認(rèn)可你自己? 送給你一首詩(shī)： 有一些聲音向你傳來(lái)， 說(shuō)你貧困，令你自卑。 說(shuō)你軟弱，令你痛苦。 說(shuō)你輕賤，令你無(wú)助。 他們說(shuō)天地間萬(wàn)物皆宜，唯獨(dú)沒(méi)有你的位置。 他們幾乎已經(jīng)
- 118.總說(shuō)再也不會(huì)愛(ài)了的人，往往下段戀情來(lái)得最快。愛(ài)情不是限量款，永遠(yuǎn)會(huì)有新款等你試穿。
- 119.中國(guó)的知識(shí)付費(fèi)正在猛烈收割中國(guó)的韭菜
- 120.只有擁有一顆平靜的心，才能真正感受到生命的美好，讓內(nèi)心得到最好的治愈。
- 121.走好選擇的路，別選擇好走的路，你才能擁有真正的自己。
- 122.值清華大學(xué)114周年之際，祝福母校蒸蒸日上如日中天！ 西山蒼蒼東海茫茫 吾校莊嚴(yán)巋然中央 東西文化薈萃一堂 大同爰躋祖國(guó)以光 莘莘學(xué)子來(lái)遠(yuǎn)方莘莘學(xué)子來(lái)遠(yuǎn)方 春風(fēng)化雨樂(lè)未央行健不息須自強(qiáng) 自
- 123.李銀河說(shuō)：“世人皆苦，一定要有游戲心態(tài)，人在順?biāo)斓臅r(shí)候，很不能認(rèn)同這種說(shuō)法，到了40歲之后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，人生不如意事常八九。 人在起步的時(shí)候，看世界上一切東西都很新奇，去到一個(gè)從來(lái)沒(méi)
- 124.愿你歷經(jīng)山河，仍覺(jué)人間值得。
- 125.在親密關(guān)系里，就像兩顆相互靠近的星星，不必時(shí)刻耀眼，但始終彼此照亮。用共情做橋梁，傾聽(tīng)對(duì)方心底的聲音；以包容為土壤，接納那些不完美的瞬間。每一次溫柔回應(yīng)，都是愛(ài)意的蔓延，讓安全感
- 126.人生的奔跑，不在于瞬間的爆發(fā)，而在于途中的堅(jiān)持。不敢說(shuō)真話是個(gè)人的恥辱，不能說(shuō)真話是時(shí)代的恥辱。藍(lán)天下便是陽(yáng)光；艱苦后便是甘甜；失敗了就當(dāng)經(jīng)驗(yàn)；成功時(shí)便是燦爛。不論今天多么困難，
- 127.對(duì)他人太好，不會(huì)有好下場(chǎng)。 這句話不是一句玩笑話，心理學(xué)上呢有個(gè)概念叫受助者惡意。你過(guò)度的去幫助別人，對(duì)方在感激里的同時(shí)潛意識(shí)里就會(huì)激發(fā)出一種惡意。以后就會(huì)對(duì)你的態(tài)度冷淡，甚至?xí)?nbsp;
- 128.自我療愈需要漫長(zhǎng)的過(guò)程，凡是你想控制的，最后都控制了你
- 129.生活是缺角的陶器，但裂痕處會(huì)透進(jìn)光來(lái)。當(dāng)你學(xué)會(huì)與自己的棱角和解，世界將重新調(diào)制溫暖的釉彩。把嘆息折成紙船放逐溪流，陰郁時(shí)仰望積雨云銀邊，胃知道草莓蛋糕的治愈密碼，而時(shí)間正悄悄搬運(yùn)
- 130.情是我愿意付出，欲是自己的需求要獲取回報(bào)和滿足！情欲交織在一起，每份情感的背后都是自己某種需要在推動(dòng)！
- 131.陽(yáng)光灑在身上 溫暖照進(jìn)心房
- 132.人只活一次，不要給自己那么多條條框框，活得盡興。
- 133.溝通不僅僅是說(shuō)話，更是傾聽(tīng)和了解，我們需要用心去聆聽(tīng)他人的聲音。
- 134.每次當(dāng)我們想要結(jié)束一段長(zhǎng)久的關(guān)系時(shí)，都會(huì)伴隨著撕心裂肺的痛，因?yàn)樗孟耖L(zhǎng)在我們的身體上，失去的時(shí)候會(huì)有一種自體消亡的恐懼，當(dāng)我們熬過(guò)去的時(shí)候心靈會(huì)被再次重建，新的精神世界也會(huì)誕生
- 135.晴天是祝福，雨天是思念 你在的那個(gè)城市天氣怎么樣 祝福還是思念呢
- 136.窗臺(tái)的綠蘿又抽出了新芽，晨霧未散時(shí)，水珠在葉片上輕輕搖晃。生活偶爾會(huì)按下暫停鍵，讓疲憊的你喘口氣。那些還沒(méi)完成的夢(mèng)、沒(méi)跨過(guò)的坎，都不必慌張。就像植物會(huì)循著光生長(zhǎng)，你也能在跌跌撞撞
- 137.人類有兩個(gè)根本欲望：保護(hù)自己：謀求認(rèn)可和愛(ài)
- 138.感恩母校，牢記校訓(xùn)，天行健，君子以自強(qiáng)不息；地勢(shì)坤，君子以厚德載物 。
- 139.今天你所有的事情的結(jié)果都是你當(dāng)初種下的因。 種什么因，結(jié)什么果，當(dāng)我們因上努力，果上隨緣。 我們每天都在上演因果輪回。難道不是嗎？
- 140.不跟生活認(rèn)輸，不向歲月低頭。如果風(fēng)景不夠好，就讓我們多走幾步；如果道路不好走，就讓我們放慢腳步。只要還在路上，總能看到想要的風(fēng)景，總能找到屬于自己的方向。
- 141.對(duì)于快感區(qū)的研究中。 我們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)整個(gè)人身上的表皮其實(shí)都有一定的應(yīng)激性， 而跨港區(qū)的敏感度則異常強(qiáng)烈。 其中最主要的是溫度的刺激對(duì)容的作用， 這或許也是幫助我們理解泡溫泉的治療效
- 142.沒(méi)事不要和任何人攪和在一起，什么聚會(huì)什么閑聊，能免就免能推就推，聊多了生是非，聚多了惹麻煩，只要是關(guān)系一復(fù)雜矛盾自然就來(lái)了。
- 143.煙火里謀生，四季里謀愛(ài)，走心的忙碌，換安心的生活。加油，相信自己是最棒的
- 144.你如果希望孩子成功、愿意接納挑戰(zhàn)，就要贊揚(yáng)他們的努力、刻苦和堅(jiān)持不懈，而不是他們的智商、天賦或能力。
- 145.對(duì)內(nèi)向者而言，獨(dú)處的時(shí)光格外有益，他們能借此消化一些事情并恢復(fù)能量，還能避免過(guò)度刺激、疲勞或密集交流。
- 146.“如果你想跑步，就去跑，不必一定要等著有人陪你一起。只要堅(jiān)持跑下去，遲早在你第五次或第二十次跑步的時(shí)候，會(huì)有志同道合的人遇到你來(lái)到你身邊。”這個(gè)道理其實(shí)在人生的很多方面都適用。
- 147.沒(méi)有人站我這邊，我就站自己這邊，救自己千千萬(wàn)萬(wàn)遍。
- 148.配偶是關(guān)系最親密的競(jìng)爭(zhēng)者，這句話無(wú)比認(rèn)同。??
- 149.人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
- 150.我們所有人都會(huì)發(fā)脾氣，然而我們可以向孩子解釋事情的真相，讓他們明白自己不必感到必須對(duì)父母的情緒負(fù)責(zé)。
- 151.路會(huì)一盞一盞的亮起來(lái)， 路會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)走平坦， 手中的花也會(huì)一朵接一朵的綻放。 不要急，人生的好運(yùn)正在慢慢的來(lái)， 你只管好好愛(ài)自己。
- 152.中年悟道 人生除了生死，沒(méi)有一件事情是大事，沒(méi)有必要為了任何事情而耿耿于懷，沒(méi)有必要因?yàn)槿魏稳硕榫w失控，所有的精神內(nèi)耗都是不值得的，所有的胡思亂想都是有害的，所以一定要把控住自
- 153.感謝平臺(tái)，能盡力支持到大家就會(huì)很開(kāi)心
- 154.能長(zhǎng)期穩(wěn)定維持下去的關(guān)系不是靠很強(qiáng)烈的愛(ài)，很大量的付出，而是很少的攻擊，很少的對(duì)抗，很少的強(qiáng)人所難，很多的接納和允許。愛(ài)是如你所是，而非如我所愿。
- 155.你只是來(lái)體驗(yàn)生命的 你什么都擁有不了 也什么都留不住 不需要證明什么 更沒(méi)有什么事是一定要實(shí)現(xiàn)的 你能做的 就是不斷嘗試，收獲，感受 然后放下
- 156.當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大，你指責(zé)我，我感受到你的受傷。你討好我，我看到你需要認(rèn)可。當(dāng)你能夠意識(shí)到這世界上的所有關(guān)系，其實(shí)都包含著一場(chǎng)巨大的恐懼投射時(shí)，別人的評(píng)價(jià)就再也不會(huì)影響到你。
- 157.- 陽(yáng)光落在肩上，風(fēng)里藏著花香，有愛(ài)的人在身旁，就是此刻的小確幸。 - 廚房有煙火，書(shū)房有墨香，枕邊有私語(yǔ)，平凡日子里的溫暖，皆是幸福注腳。 - 淋過(guò)雨的屋檐下共撐一把傘，疲憊時(shí)的一
- 158.心理學(xué)大師吉利根曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“每一個(gè)負(fù)面行為的背后，都有一個(gè)正面動(dòng)機(jī)。” 每個(gè)顧慮的背后，都隱藏著我們迫切想要更好的動(dòng)力。很多時(shí)候，我們不必和問(wèn)題正面交鋒，可以繞到問(wèn)題背后尋找答案
- 159.與父母分化的一個(gè)標(biāo)志：在認(rèn)知上拋棄，在情感上深愛(ài)。
- 160.失落有什么用，明天生活還得繼續(xù)，跌倒了，再爬起來(lái)，收拾好心情，再過(guò)好更美的明天。
- 161.心理學(xué)上的“自證預(yù)言效應(yīng)”告訴我們：一旦被賦予某種預(yù)期、標(biāo)簽或評(píng)價(jià)時(shí)，無(wú)論是正面的還是負(fù)面的；人們往往會(huì)在潛意識(shí)里去迎合這些預(yù)期，表現(xiàn)出符合這種預(yù)期的行為。
- 162.事已至此，先吃飯叭 ！
- 163.不一定每天都很好 但每天都會(huì)有些小美好在等你????
- 164.捫心自問(wèn)，今天你開(kāi)心了么？
- 165.Life is not about finding perfect harmony, but about dancing with the rhythm of opposites—light and dark, joy and sorrow, stillness and motion. It is in these contrasts, these e
- 166.諸多問(wèn)題別向外求，向內(nèi)觀。
- 167.長(zhǎng)期的自我憎恨、自我批評(píng)和內(nèi)疚會(huì)增加身體的壓力，消弱免疫系統(tǒng)。
- 168.改變內(nèi)在對(duì)話的方式： ?我做不到 → ?我現(xiàn)在還不會(huì) ?我又搞砸了 → ?這是個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì) ?我不夠好 → ?我在進(jìn)步中 語(yǔ)言重塑思維， 思維改變命運(yùn)?????
- 169.一個(gè)完整的孩子是啥樣的？
- 170.自我認(rèn)同：是指一個(gè)人對(duì)自身存在、價(jià)值觀、能力、角色以及人生目標(biāo)的清晰認(rèn)知和接納程度。它是一個(gè)人對(duì)自己“是誰(shuí)”“想成為什么樣的人”的深層理解，涉及個(gè)體如何定義自己，并如何在與他人的
- 171.美女小貓已上線，歡迎云養(yǎng)貓。哈哈。
- 172.[煙花R]成長(zhǎng)或許就是， 放下了喜歡，也學(xué)會(huì)了閉嘴。 好好生活，好好努力， 也要好好休息， 往事暗沉不可追， 來(lái)日之路光明燦爛。
- 173.心理成長(zhǎng)是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程 ????。不斷學(xué)習(xí)和反思，讓自己變得更好！#心理成長(zhǎng) ????????
- 174.K；；上天給你什么，你就享受什么； 上天拿走什么，你就接受什么。 保持允許的心態(tài)， 那么即使是一地雞毛的人生， 也能被你扎成漂亮的雞毛撣子。
- 175.可以不夠高、不夠薄不夠貼近熒幕的幻象但足夠鮮活，足夠蓬勃足夠在風(fēng)里舒展成自己的形狀 可以不夠瘦、不夠白不夠符合世俗的標(biāo)尺 但足夠完整，足夠生動(dòng)，足夠獨(dú)特 我的輪廓，本就如山川起伏般
- 176.一定要運(yùn)動(dòng)。 運(yùn)動(dòng)是世界上效果最顯而易見(jiàn)的。 動(dòng)一下就有動(dòng)一下的作用，肌肉會(huì)幫你記錄。 低谷期先從微運(yùn)動(dòng)開(kāi)始，門前散步，公園遛彎。 身體能量被激活，是精神能量充沛的前提。 年齡越
- 177.關(guān)于家人之間的相處摩擦，我總結(jié)一下： 街上的事，一件事就是一件事；家里的事，一件事扯著八件事。 人要一賭氣，就忘記了事情的初衷；只想能氣著別人，也忘記耽誤了自己。 現(xiàn)實(shí)生活中，有
- 178.人生，有太多的身不由己， 既然躲不掉攔不住， 那就換一種態(tài)度生活， 把不開(kāi)心的忘掉， 把不真心的拋開(kāi)。 把所有的痛苦看淡， 把一切的不順看淺。
- 179.群體的道德。
- 180.長(zhǎng)大后瘋狂買買買，其實(shí)是為治愈童年的自己 什么是童年報(bào)復(fù)性補(bǔ)償？ 簡(jiǎn)單說(shuō)，就是小時(shí)候沒(méi)得到的東西，長(zhǎng)大后拼命買回來(lái)。比如： 小時(shí)候吃不到的零食，現(xiàn)在一次買十包； 小時(shí)候想要的玩具，現(xiàn)
- 181.很多不和睦的家庭，摔碎一個(gè)碗都能吵半天，犯錯(cuò)成本太高，芝麻小的事，都能發(fā)酵到很大。 大事看不清，中事看不透，小事叨不停，細(xì)節(jié)不斷放大，矛盾也在持續(xù)激化。” 仔細(xì)想想，這類相處模式
- 182.這只熊在動(dòng)物園籠子里關(guān)了二十年，當(dāng)它重返自然的那一刻，仍然機(jī)械地在原地轉(zhuǎn)圈。而我們?nèi)祟愐彩侨绱耍袝r(shí)也會(huì)在自己思維的牢籠里不停的打轉(zhuǎn)。
- 183.繁忙的一天結(jié)束了，明天又是新的一天開(kāi)始，生活一半是美一半是發(fā)現(xiàn)，愿我們?cè)诿總€(gè)平凡的日子里，都有像花開(kāi)一樣的心情，讓喜歡的人和，事填滿生活好夢(mèng)連連
- 184.伴侶關(guān)系的發(fā)展有三個(gè)階段 1.浪漫期(帶著幻想進(jìn)入) 2.權(quán)利期(爭(zhēng)個(gè)對(duì)錯(cuò)輸贏) 3.整合期(深度聯(lián)結(jié)共贏) 你的關(guān)系，在哪一階段?
- 185.好的風(fēng)景在路上，好的朋友在心上 好的微笑在臉上，好的祝福在嘴上 好的夢(mèng)想在遠(yuǎn)方，好的回憶在故鄉(xiāng) 好的溫暖在身旁，好的希望在前方
- 186.允許自己偶爾不知道要說(shuō)什么 我要做您專屬的情緒守護(hù)者
- 187.生活中許多事情，欲速則不達(dá)。 焦慮急躁地趕路，往往適得其反。 靜下心來(lái)，按部就班，反而走的更快。
- 188.無(wú)論你的困擾是什么，我都愿意用心傾聽(tīng)。 尊重、理解、接納、保密，這是我對(duì)每一位傾訴者的承諾。 讓我們一起在傾聽(tīng)中找尋答案，共同成長(zhǎng)。
- 189.“你并不是孤單一人，只是還沒(méi)遇見(jiàn)那些和你同頻的人。”
- 190.人生緩緩，自有答案……何必現(xiàn)在非要一個(gè)說(shuō)法
- 191.什么事都藏在心里很累吧 偶爾也讓自己松口氣 你可以和我分享快樂(lè) 也可以和我抱怨委屈 我都聽(tīng)著 我永遠(yuǎn)都是你的傾聽(tīng)者
- 192.無(wú)所謂了， 果子腐爛一地的時(shí)候， 新的種子也在發(fā)芽。
- 193.僅僅只有食物等物質(zhì)上的保障， 而缺乏父母陪伴關(guān)愛(ài)和呵護(hù)的孩子， 內(nèi)心的承載和受挫抗壓力一定會(huì)很弱， 孩子未來(lái)整體是很難有效健康成長(zhǎng)的。
- 194.潔癖不一定是心理疾病。 如果潔癖的程度較輕，只是比一般人更注重清潔衛(wèi)生，不影響正常的生活、工作和社交，那就只是一種個(gè)人習(xí)慣或性格特點(diǎn)。 但如果潔癖嚴(yán)重到影響了日常生活、工作效率、人
- 195.任何時(shí)候，都要做那個(gè)被快樂(lè)包圍的人！
- 196.不必和別人比速度， ? 每個(gè)人的時(shí)區(qū)不一樣。 ? 有人早一步花開(kāi)，有人晚一點(diǎn)結(jié)果， ? 慢慢來(lái)，你有自己的節(jié)奏????
- 197.?今日感悟： ?雖然進(jìn)入社會(huì)中，會(huì)聽(tīng)到很多類似于“你很普通，認(rèn)命吧”這種自身平庸的人會(huì)帶給其他人的評(píng)價(jià)。但今年真實(shí)地發(fā)現(xiàn)，自己是具有改變一個(gè)環(huán)境的能力的，我發(fā)現(xiàn)只要我不下牌桌，我
- 198.我承諾：不苛責(zé)自己，不欺負(fù)自己，永遠(yuǎn)愛(ài)自己。
- 199.今天再大的事到明天只是故事；今年再大的事到明年只是回憶。
- 200.對(duì)生命的在乎度，決定著咨詢的有效度！
- 201.在線營(yíng)業(yè)中
- 202.成長(zhǎng)最好的狀態(tài)，就是能接納過(guò)去的自己，也能擁抱當(dāng)下的自己，更能期待未來(lái)的自己。
- 203.人的覺(jué)醒
- 204.?獨(dú)自看海時(shí)發(fā)現(xiàn)：海浪不因無(wú)人聽(tīng)而沉默，星星不因無(wú)人看而熄滅。原來(lái)孤獨(dú)，是學(xué)會(huì)自己照亮自己。
- 205.最近接觸到抑郁的孩子越來(lái)越多???? 想呼吁一下，把孩子的學(xué)習(xí)交給孩子吧，尤其是小學(xué)高年級(jí)到高中的孩子。 家長(zhǎng)保持和孩子的順暢溝通，正向強(qiáng)化孩子做的好的部分，不足的部分適當(dāng)指導(dǎo)，更多的
- 206.覺(jué)醒
- 207.【戀物心理】心理學(xué)認(rèn)為，戀物行為可能源于早期情感聯(lián)結(jié)的轉(zhuǎn)移。弗洛伊德曾提出，當(dāng)個(gè)體無(wú)法直接表達(dá)欲望時(shí)，可能將情感投注到特定物品上（如鞋子/頭發(fā)）。現(xiàn)代研究強(qiáng)調(diào)，只要不影響他人且不
- 208.【母子依戀≠母子戀】心理學(xué)中的“俄狄浦斯情結(jié)”特指兒童3-6歲對(duì)異性父母的親近傾向，是正常性心理發(fā)展階段。若成年后仍存在強(qiáng)烈情感固著，可能與早期依戀創(chuàng)傷或心理發(fā)展停滯有關(guān)，易導(dǎo)致親
- 209.最怕，深交后的陌生，認(rèn)真后的痛苦，信任后的利用，溫柔后的冷漠。
- 210.人為啥會(huì)焦慮呢？很多時(shí)候就是因?yàn)槲覀兲獜?qiáng)了。 總想著把事情做到最好，比別人更優(yōu)秀。 可這世上哪有那么容易的事啊？我們又不是神仙，怎么可能事事都完美呢？ 就像爬山，一直盯著山頂，
- 211.如果打算愛(ài)一個(gè)人，你要想清楚，是否愿意為了他，放棄如上帝般自由的心，從此心甘情愿有了羈絆。 ——《了不起的蓋茨比》
- 212.很喜歡的一段話: 時(shí)間就是一把尺，量人 量心 量距離， 人心就是一桿秤，稱輕 稱重 稱感情， 歲月就是一面鏡子，照人 照己 照過(guò)往。 用時(shí)間和心看人，而不是用眼睛， 歲月識(shí)人品，日久見(jiàn)人心!
- 213.一段非常通透的話： 「鏡子照人，但照不了心，任何關(guān)系，值得就好。別回頭看，人是會(huì)變的，誰(shuí)都不是原來(lái)的樣子！ 永遠(yuǎn)不要讓你的籌碼，只剩下老實(shí)和善良。大家都喜歡老實(shí)人，但不會(huì)尊重老實(shí)人
- 214.沒(méi)人會(huì)一直順利。每個(gè)人都曾咬著牙撐過(guò)低谷期，只根最親近的幾個(gè)人訴說(shuō)，崩潰，大哭，外人看到的還是春風(fēng)滿面的事事順心。
- 215.只有你成功了，你才可以坦然的談?wù)撃愕氖。菚r(shí)候，失敗已經(jīng)成了你成功的一部分。
- 216.當(dāng)我們能笑著講出曾經(jīng)那些讓我們哭泣的瞬間，證明我們真的放下了。
- 217.來(lái)什么呀，誰(shuí)都預(yù)料不到，留在這個(gè)地方也不是不可能
- 218.普通的日子里，藏著人間煙火和無(wú)盡歡喜
- 219.“你最近一次被治愈的瞬間是什么？” 是陌生人的一個(gè)微笑???? 還是深夜回家亮著的一盞燈？
- 220.日子一般般，快樂(lè)很簡(jiǎn)單，別讓生活的壓力擠走快樂(lè)，別讓雞零狗碎的事情，耗盡你對(duì)美好生活的向往！ ???
- 221.窮不是一個(gè)特別好的激勵(lì)別人的理由，富也不是，愛(ài)才是。
- 222.今天咨詢補(bǔ)充。 1今天給一名未成年學(xué)生做咨詢輔導(dǎo)。因?yàn)樗f(shuō)他的零花錢非常的少。所以我在給他咨詢之前把費(fèi)用降低了。 2孩子很開(kāi)心的解決了他的困惑。我也很開(kāi)心，可以幫助一位未成年。也許這
給力心理
