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一段非常通透的話: 「鏡子照人,但照不了心,任何關系,值得就好。別回頭看,人是會變的,誰都不是原來的樣子! 永遠不要讓你的籌碼,只剩下老實和善良。大家都喜歡老實人,但不會尊重老實人,光善良沒有用,你得優秀。 該合群合群,該獨行獨行,不要在乎,不要害怕失去誰,你該在乎剩下的是誰。」 看過一句很紮心的話:怕鬼真是太幼稚了,我帶你去看看人心。 萬丈深淵終有底,唯有人心最難測,身邊處處是戲子,人人一張百變臉。 人生一世,經歷的多了就會發現,真心實意的人少,虛情假意的人多,落井下石的人多,雪中送炭的人少,所以,不要猜人心,更不要高估自己在別人心中的位置。 真心換真心,換不來就轉身,薄情寡義之人,趁早遠離,不必過多抱怨,他們只是生命中的過客,坦誠真心之人,好好珍惜,他們才是生命中的禮物。 不要太過於執著於某一段關系,緣來緣去,交給天意。一段關系,若是值得,那就勇敢奔赴,敞開心扉,若是不值得,那就及時止損,利落的放棄。 沒什麼好可惜的,也沒什麼好抱怨的,成年人最大的清醒就是,不在任何一段換一種過度的消耗自己,你的態度,應該取決於對方的態度。 時間在變,人也在變,一路走來,我們都不再是原來的樣子。莫回頭,往前走,很多時候,人與人之間的絕交,不是因為曾經的感情不夠深,而是因為如今的我們不再匹配。 老實和善良可以是你的優點,但不應該成為你的弱點。人性最大的惡就是,欺軟怕硬。 善良的人容易被贊揚,卻很難被尊重,你毫無保留的好,換來的不過是對方肆無忌憚的壞,以及自己的遍體鱗傷。 做人當如玫瑰,花香贈人,利刺護身,既要有菩薩心腸,也要有金剛手段。 善良要有尺,忍讓要有度,可以好說話,但絕不能好欺負,既要有不傷害別人的教養,也要有不被傷害的氣場。 對於那些得寸進尺的人,欺軟怕硬的人來說,最好的反擊就是鋒芒畢露。 自強之外,無上人之術。一個人的底氣,來源於他的實力。把討好他人的時間,用來提升自己,當自己變得強大和優秀了,自然會得到想要的尊重和友善。 不要太在意他人的看法和評價,不刻意挽留誰,也別害怕失去誰,人生是一場單打獨鬥的冒險,內心豐盈者,獨行也出眾。 余生,不賭天意,不猜人心,善良要有鋒芒,忍讓要有底線,沈下心來,不斷精進,去提升,去成長,知進退,懂變通,當你變得足夠優秀,你想要的自然會隨之而來。
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事緩則圓,有其道理。 不是每一個當下都值得立即出手; 不是每一股情緒都該立刻宣洩。 有些話,隔幾天再聽,就沒那麼刺耳了; 有些人,了解深一點,就沒那麼討厭了; 有些立場,換個角度看,才發現也有道理; 有些你以為不公的安排,時間久了就看懂了它的邏輯。 我還是那隻活跳蝦, 只是現在,我學會了不是每一點風吹草動,都要噗噗跳起來應戰。 有些事,慢一點,反而會比較圓滿。 情緒給點時間沉澱,事情才會慢慢浮現全貌。 這就是我後來才懂的—— 讓那隻活跳蝦,偶爾也能靜靜躺在沙底歇一下!
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中國心理學會臨床心理學注冊工作委員會第九屆大會登中國心理學會結床與咨詢心理學專業委員會2025年學術會議。地處西北蘭州,西北師大在心理學領域仍舊是有一席之地的! 優秀的生活狀態,不是仰望別人,而是把自己活成一道風景,只要自己變優秀了,其他的事情都會跟著好起來,無論何時何地,與其羨慕他人,不如花時間充實自己。 記住:清醒時做事,迷茫時讀書,獨處時思考,煩躁時運動,焦慮時靜心,得意時淡然,失意時坦然,忙碌時專注,閒暇時蓄力。 忙,能治癒一切矯情;錢,能治癒一切自卑,風雨人生路,要學會承受,學會看透,人生說到底就是一場與自己的較量。 熬住無人問津的日子,才能擁有詩和遠方!收起
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It was the best of times, it was the worst of times, it was the age of wisdom, it was the age of foolishness, it was the epoch of belief, it was the epoch of incredulity, it was the season of Light, it was the season of Darkness, it was the spring of hope, it was the winter of despair, we had everything before us, we had nothing before us, we were all going direct to Heaven, we were all going direct the other way. 這是最好的時代,這是最壞的時代;這是智慧的時代,這是愚蠢的時代;這是信仰的時期,這是懷疑的時期;這是光明的季節,這是黑暗的季節;這是希望之春,這是失望之冬;人們面前有著各樣事物,人們面前一無所有;人們正在直登天堂,人們正在直下地獄。—— Charles Dickens《A Tale of Two Cities 雙城記》
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「時間」從不為誰停留,如同我們的青春與活力,都是限量版,一眨眼已過了一天,一瞬間又過了好幾年,在不知不覺中,歲月已將我們心中的那片純白,染上了五顏六色的痕跡,留下了五味雜陳的回憶。 那些曾經的歡笑與眼淚,跌倒與掙扎,全都成了人生的底色。 人生哪能都事事如意?十之八九的落空與遺憾,是每個人的課題。 但不論遇到什麼驚濤駭浪,我們都要學會挺直腰桿,繼續前進。 因為這齣人生劇本,沒有予設結局,你就是唯一的編劇,也是主角。 願我們都能編出獨一無二的劇情、活出屬於自己的燦爛版本
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“ 你是那麼美好細膩的人, 怎麼唯獨發現不了自己的珍貴呢?” 年紀越長越會發現…. “愛自己”這三個字說起來簡單, 做起來其實是一輩子的修行。 愛不是自私地只考慮自己, 而是懂得在疲憊時給身心留白, 不強迫自己活成別人期待的樣子; 是能接納自己的不完美, 既欣賞自己閃亮的部分, 也包容自己那些笨拙和遺憾; 是在關係裡保持了分寸, 不因為討好或害怕而委屈自己, 也不因為被否定被鄙視就懷疑價值。 以前總覺得要先被愛才值得愛, 後來慢慢明白…. 懂得愛自己的人,會發光發亮會自帶磁場。 就像一株植物, 先扎根土壤、沐浴陽光, 才會自然生長出向上的力量。 “愛自己”這門課沒有標準答案, 卻潛藏著所有幸福與快樂的起點—— 親愛的朋友~ 你如何對待自己,世界便會如何回應你。
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If you feel pain , you are alive.If you feel other people's pain , you are human being -Leo Tolstoy “如果你感到痛苦,你就還活著。如果你能感受到他人的痛苦,你就具備了人性——列夫·托爾斯泰”
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一個人不可能想擁有愛情, 又拒絕受傷。別忘了! 丘比比特射出的是箭,而不是玫瑰。
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Beautiful things happen when you distant yourself from stupid stupid people. This quote emphasizes the power of setting boundaries. When we remove ourselves from toxic, foolish, or draining individuals, we create space for peace, growth, and better relationships. Distance protects your energy and clears the way for meaningful experiences. Letting go of nonsense invites beauty, clarity, and purpose into your life. “當你與那些愚蠢的人保持距離時,美好的事情就會發生。” 這句話強調了設定界限的力量。當我們遠離那些有毒、愚蠢或讓人精疲力盡的人時,我們就能為和平、成長和更好的關系創造空間。距離能保護你的精力,并為有意義的體驗掃清障礙。放下無謂的煩惱,能讓美、清晰和目的走進你的生活。
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安全抵達蘭州 為什麼人一定要充滿正能量, 學過物理學的人都知道, 自然界是有磁場的。 一個人,信念變了,德行就變了, 德行變了,氣場就變了, 氣場變了,磁場就變了。 磁場變了,風水就變了, 風水變了,運氣就變了, 運氣變了,命運就變了。 改變命運靠的是自己的正能量, 厚德載物,內心善良、柔和、寬厚, 那是昂貴的化妝品裝扮不出來的。 相由心生,境由心轉, 學會調整心態,是人生最大價值。 真正的危機,不是金融危機, 而是道德與信仰的危機。 與智者為伍,與良善者同行, 心懷蒼生,大愛無疆,善心, 善語,善行,美好的奇蹟便會發生。 人生,總會有不期而遇的溫暖, 和生生不息的希望,積極向上, 充滿活力和樂觀的態度。
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You’re not really afraid of failing. You’re afraid of others watching you fail. It’s not trying that scares you. It’s the thought of people seeing you struggle. But the truth is, no one is watching you that closely. Everyone is focused on their own life. And even if someone is watching, their opinions don’t determine your destiny. Their words and actions only reveal their insecurities. You don’t have to carry their fear. Start anyway. Fail if you must. Learn quicker. Keep going. Their judgment means nothing— unless you let it define you. → What’s one thing you’d do if you stopped worrying about others’ opinions? 你并非真的害怕失敗,你害怕的是別人看著你失敗。 讓你感到害怕的并不是嘗試本身,而是想到人們會看到你的掙扎。 但事實是,沒人會如此密切地關注你。每個人都在專注于自己的生活。 即使有人在注視,他們的觀點也不能決定你的命運。他們的言語和行為只暴露出他們的不安全感。 你不必背負他們的恐懼。 無論如何都要開始。即使失敗也在所不惜。這樣能更快地學到東西。繼續前進。 他們的評判毫無意義——除非你讓它定義了你。 → 如果你不再擔心他人的看法,你會做的一件事是什么?