- 1.廢物平臺
- 2.If I could go back, I would take all the wrong turns on purpose. I would be reckless with chances and greedy with wishes. I would believe in a lot more, but trust less. If I coul
- 3.過年回老家，不方便接單，敬請諒解！
- 4.什么是怨？就是你認為他應該做的事兒， 他沒做， 他不應該做的事兒，他反而做了，其實怨的背后還有一個詞就是在乎。 經常有來訪者過來問我，他為什么要這么做 ？他為什么要這么傷害我？為什
- 5.但凡索求，就會很痛苦。當你極度匱乏時，才會在別人身上渴求愛與肯定。真正的自愛：是允許別人不愛你，真正的強大：是不再向任何人索求愛。
- 6.論人生路之·清醒 《舊唐書》有言：“當局者迷，旁觀者清?！?人生如棋，處處是局。 許多人因此在無形中成為局中人，困于外物，迷于執念，終日掙扎。 一個人的時間與精力有限，沉溺于無謂的糾
- 7.心理學上有一個特別值得關注的概念——習慣性反駁。? 想象一下，當你友善的在和別人分享觀點，對方卻像個“杠精”附體，不管你說什么，Ta都要挑刺反駁，交流氛圍瞬間降至冰點，是不是讓你很
- 8.大年初四迎灶神 ? ?接福納祥 ? ?日子如熹光 欣喜在望[玫瑰] ? ?
- 9.你的“停不下來” 可能并不是一種有效努力
- 10.大年初四， 祝你事事如意！ 四季平安 四海升平 四通八達 四面來財 四平八穩 四喜臨門
- 11.傾聽，是一種力量，一種給予他人溫暖的方式。 我相信，每一個故事都有它的價值，每一個人都值得被尊重！
- 13.任何讓你不舒服的關系，都要保持警惕： 是否是別人侵犯了你的界限？ 又或者是你沒能理清跟別人之間的合理界限，冒犯了別人？
- 14.大年初四給大家拜年了！ 大年初四的習俗，最為人所熟知的就是迎財神。 這天須供羊頭與鯉魚，供羊頭有“吉祥”之意，供鯉魚是圖“魚”與“余”諧音。 但其實除了迎財神外，古時一些地方還有
- 15.接受別人與自己不同 有人喝豆漿喜歡加糖，也有人喜歡放鹽；有人超喜歡吃榴蓮，也有人聞到榴蓮味就惡心；有人愛吃香菜，覺得香菜是提味神器；也有人看到香菜就皺眉頭，覺得味道怪怪的。你喜歡
- 16.人的改變不取決于新的一年是否來了，人的改變取決于自己是否愿意改變。我們要寄托希望于自己，而不是寄托在虛無縹緲的外物身上。
- 17.這段話驚醒了我:“我結婚的目的是為了比單身幸福，有人疼、有人關心。委屈了有人哄，有人撐腰，遇事有人商量，而不是一肚子委屈和掉不完的眼淚?！? 婚姻，我替你們試過了，人生的另一半如果
- 18.????????楊絳先生說：“老公再不好，他會給你錢，不會要你還，生病了會帶你去看病，這是別人沒法比的，就算兄弟姐妹，兒子女兒，也不能比的。 ????????沒有幸福不幸福，只有
- 19.自卑很多時候是理想自我與實際自我失調的結果。很多人心里都有一個理想的自我，希望自己能盡善盡美，一旦現實中的自我達不到理想自我的要求，就會感到心里緊張，產生我不如別人的感覺。這就是
- 20.凡是過往，皆為序章。 一個人只有懂得釋然過往，才能步履輕盈地迎接未來。 要知道，人生格局的拓寬，有時靠的就是及時清零的智慧與魄力。 讓自己人生的行囊里，少背一點，才能走得更遠。
- 21.小時候親戚對你不好，是父母沒本事，小時候親戚對你好，是你父母有本事，長大了親戚對你父母不好，是你沒本事，長大了親戚對你不好，是你沒本事，長大了親戚對你好，是你有本事。人呢，別把親
- 22.因為奢望更好的，如果沒有能力得到，所以就在恨而不能中，折磨自己。為什么要折磨自己？因為從內心里，厭惡當下的自己。復盤這個問題，我們就不難發現：我們對工作等一些問題的排斥，本質上是
- 23.別讓無價值的關系拖累你的人生：沒情緒價值、沒經濟支持、沒正面陪伴的關系，果斷舍棄！
- 24.不愿為自我成長付費的人，永遠得不到真正的成長。
- 25.大年初四，迎灶神。新的一年，愿你日子有滋有味，吉祥如意！?
- 26.楊絳為婚姻發表了自己的見解：“婚姻其實只需要三件事：一起吃飯、一起睡覺、一起聊天。吃飯是經濟問題，睡覺是生理需要，而聊天則是靈魂相伴?！?我認為，只要大家都理解了這位百歲老人的話
- 27.我們改變不了自己的過去，但可以決定自己的未來。有時間你可以自己思考思考，現在最想要或者最需要的是什么。好如我，我想要錢，那我就要努力賺錢，做到讓自己讓父母平安喜樂，順遂無憂
- 28.大年初四， 吉祥如意。 好事連連， 充滿朝氣。 闔家歡樂， 幸福接力！
- 29.大年初四，祈福! 愿新的一年，風調雨順、豐衣足食！ 我允許自己不勞而獲， 我允許自己輕輕松松的賺錢， 我允許自己年入千萬。 我允許自己被無條件的喜歡， 我允許自己放松休息，幸福健康。
- 30.如果我們想要生活在幸福與快樂當中，就有把我們的關注力集中在幸福和快樂的事情上，而不要把注意力放在那一丟丟的倒霉的幾件事情上。你的關注點在哪里？你的感受就在那里。 催眠可以幫助您切
- 31.我們對他人的喜惡、評價，往往反映了內心的自我認知和未解的情緒。當我們以包容和理解看待他人，也是在與自己和解；反之，苛責他人，實則是對自我的不滿。學會從相遇中覺察自己，便能更深刻地
- 32.恐婚恐育的人如何克服心理障礙！ 恐婚恐育的人要克服心理障礙，可以嘗試以下方法： 首先，要深入自我剖析。恐婚恐育往往源于一些潛在的擔憂或過往的經歷。認真思考自己恐懼的根源，是對婚姻
- 33.我們都在逐步了解這個世界的運行規律以及人性。 遇到的越多就會越釋然。看淡，守住自己的界限和原則，不在意別人評價，好好做自己。?
- 34.極度恐懼婚姻的人，害怕走進婚姻，即使走進了婚姻，也總害怕婚姻是個大陷阱。 把婚姻看成是猛虎野獸，成天膽戰心驚，顧慮重重，婚姻難以維系。 發現自己有恐婚心理的時候不要拖延，馬上求助
- 35.我們一生總在渴望生命中的波瀾，到最后才發現，人生最妙曼的風景，是內心的淡然與從容。我們也總在期盼被人理解，到最后才知道，世界是自己的，與任何人都毫無關系。一切生活中的本質，做好自
- 36.你說渴望有一個能照顧你，同時能力又各方面比你強的人作為伴侶。但這個人對應的價值 其實不是伴侶 而是父親。
- 37.過年而已，不必傻大方 衣錦還鄉，是中國人難以割舍的情結。在春 節這個隆重的時刻，顯得尤為突出?；斓煤玫娜?擺足排場，即使混得不好,也往往要表現出一副 賺了大錢的樣子，不想讓人瞧不起。
- 38.每逢過年， 我都和童年的自己團聚， 過年是抱一抱小時候的自己的節日。 ——朱德庸 ? ???
- 39.不懂規矩永遠比沒文化更可怕 如果你舍不得給孩子立規矩將來一定有人給他長教訓 小學淘汰的是家里不管的孩子 中學淘汰的是家中管不了的孩子 而高中是淘汰家里管不了的孩子 窮養富養都不如有教
- 40.世上有一條永恒不變的法則，當你不在乎，你就得到。當你變好，你才會遇到更好的。只有當你變強大，你才不害怕孤單。當你不在對抗，才能與萬物握手言和。 無論親情、友情、愛情，越想得到，
- 41.過年不規律的作息和飲食，讓我很不喜歡。今天早起慢跑半小時后感覺身體舒服了很多。聽書，學習，練字，練笛子，從今天起開始規律的生活。
- 42.?社會力量 (social power)：社會力量是一個人影響另一個人行動和思想的能力。這方面的研究已經對人類社會行為的復雜性有了更深的理解。
- 43.女人最美的樣子，向來不是乖巧，不是節衣縮食，而是你憑自己就能過上很好的生活，風雨歸來依然不忘初心的樣子
- 44.壓抑是一種很常見的心理防御機制 比如說你經歷了一場非?？膳碌氖鹿?，這段記憶太過痛苦，你的潛意識可能就會選擇把這段記憶壓抑下去，讓您在意識層面暫時忘記或者很難想起這段經歷。在日常生
- 45.不要去奢求老公有多愛你，也不要奢求孩子將來會有多出息，如果只是把幸福的籌碼放在經營家庭上，這個女人多半不會得到幸福。 智慧的女人會把幸福的開關，牢牢的把握在自己手中，經營自己的事
- 46.這個世界上最可惡的就是懦弱男 你和他溝通問題，他就一副被你逼迫的便秘樣 你讓他稍微為你做點事情，就費盡全力付出半條老命的樣子 你指責他幾句，他就要碎掉了一樣，仿佛你強勢又難以理解
- 47.只有當一個人做好了過橋的準備，橋才會出現在他的生命中。
- 48.新年快樂?? 大年初四上線開工~
- 49.??家庭教育指導?? 過年聚會多了，如果發現孩子有些叛逆，其實這是一個重要信號????這不單純代表著只有孩子需要改變，更重要的是，整個家庭都需要改變了。
- 50.大年初四迎灶神，送窮神，一年有吃有喝，有溫飽！
- 51.兩個焦慮型的人相愛，面對沖突溝通不暢就會出現很多矛盾，愈演愈烈，雙方都不知道原因何在，結果可能就是都相互指責又不明所以。 兩個回避型的人相愛，雙方都不會主動增加親密度，很難長久，
- 52.有人說故事像說著自己， 有人說著自己像故事。
- 53.愛自己才是上上簽，上好的青春里，我不為難。
- 54.人生路上，遇見一個懂你的人，要好好珍惜。不是每個擦肩而過的人，都能成為生命中的貴人。愿我們都能遇到那個懂得欣賞自己的人，成為彼此的港灣，做一輩子的靈魂伴侶。
- 55.真正的成長，是當一個人開始明白并承擔起自己的行為所帶來的結果。無論外界環境如何艱難，他都會堅定地站在自己的立場上，堅定地做出自己的選擇，并為之負責。這種堅定和責任，才是最讓人感動
- 56.As I've gotten older, I've come to realize that getting lost is a necessary part of the journey, and every time I do, I always find some aspects of who I am that are right on the
- 57.大年初四的你，是什么樣？
- 58.“心情如同四季的風，無論春夏秋冬，都能吹開心中的花朵。
- 59.接納自己是最好的療愈。每個人都會有孤獨寂寞冷的時候，也會有抑郁焦慮失落的時候。坦然接納這樣的時候，出去散散步，看一部喜歡的影視作品，買上平時覺得不健康的小零食，來哄哄自己。不信你
- 60.控制感是每個人的基本需要，也是安全感的來源。我們大部分的應對方式，最初都是用來應對焦慮情緒的。越是感受到威脅、焦慮，就越需要控制感，人就越容易抓著已有的應對方式不放。而走出心理舒
- 61.最愛的炒粉吃完，買上一個黃金椰，來到自己的安全屋，沒有太陽直射，微風徐徐，躺在藍天白云之下，任憑思緒徜徉，世界紛繁多樣，一邊行走，一邊找到一個自由安靜的空間，于是，旅程便可以一直
- 62.人間二月有驚喜！要活成自己期待的模樣，如星在空，耀眼明亮。
- 63.走在上班的路上心煩意亂 長大以后的現在充滿了無奈 每天總是喝到很晚才想起家里的伴 可一進家門她就對我嘮叨個沒完 干不完的工作啊加不完的班 不想喝的酒杯里卻倒起來沒完 別人笑我也跟著笑覺
- 64.并不是說我們不去面對生活中的難題，問題非常實際并且常常會帶來痛苦。然而這些現實是建構出來的，問題并非獨立于我們而客觀的在那里，而是取決于我們如何協商現實。
- 65.人人都說幸福感， 幸福感從何而來， 男人和女人很大部分的幸福感， 是從另一個你心愛的人身上得來的。
- 66.明明很想念，卻不敢聯繫，明明很牽掛，卻不敢打擾，明明很在乎，卻裝作無所謂，明明放不下，卻裝作不在乎。 最好的感情不一定在身邊，但一定在心上；最好的關係：不一定朝夕相處，形影不離；
- 67.每一段艱難的故事背后都有一段掙扎，每一個挫折背后都有堅持，每一個不幸背后都有幸存。
- 68.非常通透的一段話： 一個人活明白了，就只在乎三件事：我的錢，我的健康，我內心的平靜。無論發生什么事情，惜我者必當珍惜，棄我者理當棄之。 ?任何關系，你給我珍惜，我還你值得；你給我
- 69.東北燒烤，快樂翻倍！祝大家新年快樂！
- 70.世界上有兩個我，一個想回家，一個想遠行，一個舉杯邀明月，一個跪地撿碎銀，一個青衣白馬徐鳳年，一個煙火人間輕聲言，一個在文字里白馬春衫漫漫行 ，一個在生活里蠅營狗茍兀窮年。一個意氣
- 71.生活是什么？是對事物的連續反應，隨機應變，根據當前的情勢適應性地做出靈活調整。 而我們常常因為僵化而刻板地應對，使自己深陷困境難以自拔。 這種固定重復的人際關系模式，可能在過去(
- 72.“我們無法改變過去，但可以改變過去對現在的影響?！? ——阿德勒（Alfred Adler）
- 73.人生何必太飽滿，允許松弛。 人生最好的狀態 就是求缺不求滿，不急不慢，允許一切發生，慢慢成長，找到自己的節奏，篤定、自信、平和且感恩的活著，不擰巴，不內耗，不做作，追求盡力過后的
- 74.新年快樂！今天吃火鍋孩子們很開心，其實就是生活就是這樣的活在當下，珍惜眼前的人和事
- 75.物質就是物質本身，它沒有便宜和昂貴，低級和高級，過時和時尚的分別。你只看到它本身的時候，心情平靜，某些地方的美，會自然呈現出來。
- 76.減少家庭內耗的辦法 1做到夫妻關系高于其他關系 2賺錢家務帶娃明確分工彼此接受 3家庭情緒下限負責制，最強勢的那個人要負責家庭情緒穩定 4放下控制的思想，不要試圖控制別人控制不是愛
- 77.想起的時候就意識一下“我的呼吸”，呼吸的松緊，長短。 這里是當下的入口
- 78.不承認錯誤的父母，容易養出焦慮和抑郁的孩子。如果你一直處理不好跟父母的關系，很內耗，焦慮，壓抑，可以找我聊聊
- 79.婚姻是一場合作，合作中必然存在著競爭。 在婚姻中，兩個人需要相互支持和理解，共同面對生活中的種種挑戰。如果一方過于依賴另一方，或者只關注自己的利益和需求，那么這段婚姻關系就會出現
- 80.咨詢師為什么要讓我回憶痛苦？ 心理咨詢有一個重要的原則：“無法被看見的傷痛，就無法被治愈?！?當痛苦的經歷沒有被正確面對時，它不會消失，而是會以各種方式在我們的生活中“現身”。 比
- 81.祝大家新年快樂！
- 82.“長路漫漫，終有歸途，這路遙馬急的人間，你我平安喜樂就好。 時間在變，人也在變，背不動的，要放下；傷不起的，要看淡；想不通的，要和解；恨不過的，要撫平。 人總要嚥下一些委屈，然後一
- 83.新的一年，祝大家心想事成，身體健康，開心快樂每一天。
- 84.人生的一切迷茫、焦慮、抑郁，都是因為離真我越來越遠。 想想我們的人生，是不是冥冥之中似乎總有一張大網將我們籠罩，我們終其一生都無法逃脫，我們稱之為宿命、命運。 這是因為我們對真我
- 85.人格障礙是指智力沒有缺陷，但人格特征明顯偏離正常，并具有穩定和適應不良的性質。 人格障礙通常開始于童年期或青少年期，并長期持續發展至成年甚至終生，其表現具有跨時間和情景的一致性。
給力心理
