-
佳佳??
293天前 傾聽者 關(guān)注控制感是每個人的基本需要，也是安全感的來源。我們大部分的應(yīng)對方式，最初都是用來應(yīng)對焦慮情緒的。越是感受到威脅、焦慮，就越需要控制感，人就越容易抓著已有的應(yīng)對方式不放。而走出心理舒適區(qū)意味著，我們放下了以前用來應(yīng)對焦慮的武器，重新面對焦慮，尋找新的適應(yīng)辦法。
0 0
-
獨處從不是孤單的代名詞， 它是成年人給自己的喘息機會。 是修復(fù)疲憊、重拾力量的養(yǎng)分， 更是好好愛自己的溫柔儀式。
-
在你自己的時區(qū)里， 永遠允許搶拍和拖延。 花三年找到熱愛，不算太慢。 花十年修通自己，不算太晚
-
自由不是“我想怎樣就怎樣”， 而是“我能為選擇承擔(dān)后果”。
-
在一些問題無法解決前， 人有一個很重要的功課就是熬。 不需要慧根，不需要天賦，只需要熬著。 你要相信，真正的強大，都是熬出來的。 就像蠶蛹，熬過了束縛期，最終才能破繭成蝶。也像種子，熬過了寒冬期，于是便能夠生根發(fā)芽。
-
“我們不是彼此的答案而是并肩走在問題中的伙伴。”——真正的親密不是依賴，而是共同成長。允許關(guān)系中存在差異，像兩棵樹共享陽光，根系卻各自扎根。
-
世界上根本就沒有最重要的東西， 只有最需要的東西! 餓時饅頭香，飽時玫瑰美。
-
使我們搖擺不定的不是事情本身， 而是我們的希望和恐懼。
-
此刻結(jié)局不如意，不代表努力無意義。 只是命運偏愛跌宕的劇情， 把那顆嘉獎的糖，偷偷藏的久了些。
-
把今日的湯用心熬好 把此刻的覺安心睡好 每一件具體的事 都在托舉你的閃耀
-
真正的人格魅力并非源于外在的社交技巧，而是根植于一個人內(nèi)在、真實的“人格”。這種深層吸引力是通過長期的誠信、敢于承擔(dān)責(zé)任和堅持自我而建立的，最終贏得的是他人的深度信任，而非短暫的關(guān)注 。