- 1.在一切破舊褪色中 請你永遠(yuǎn)閃爍
- 2.苦一陣子還是一輩子 是自己可以說了算的
- 3.我也想要滿分的安全感。 人一旦墜入愛河就很容易有患得患失的感覺，容易變得敏感不安與多疑感性，所以在愛情里，誰都想要滿分的安全感。 愛是奔赴，是安全感，是坦誠，是相見，是你。比我愛你
- 4.特修斯之船（又譯為忒修斯之船）亦稱為忒修斯悖論，是一種有關(guān)身份更替的悖論。假定某物體的構(gòu)成要素被置換后，它依舊是原來的物體嗎？ 公元1世紀(jì)的時候普魯塔克提出一個問題：如果忒修斯的船
- 5.會有始料不及的運氣 會有突如其來的驚喜
- 6.生活會推著你往前走 沒有到不了的明天
- 7.有多少人，在歲月的流逝中，給自己留下了好多遺憾，最後暗自懊悔：如果當(dāng)初能好好珍惜時光，不把時間浪費在傷懷過去，結(jié)局會不會不一樣？ 有多少人，曾以為身邊的人永遠(yuǎn)不會離開，卻在不知不
- 8.當(dāng)情緒低落時，我們會有向左，向右兩個方向，一個是情緒沒有出口，自我攻擊，壓抑自己; 一個方向是，我們調(diào)節(jié)情緒，感受到生活的美好，產(chǎn)生向上的動力，我們沒有自我懷疑，，我們把壓力都轉(zhuǎn)成
- 9.有很多人，在生活中去模仿別人，跟著別人做，卻不知道別人為什么那么做。自己成了一個笑話，還覺得自己很了不起。
- 10.你不需要讓每個人都喜歡你，更不需要去迎合所有人。 因為靠迎合得來的關(guān)系，往往不會長久。 真正值得交往的人是因為大家都有共同的價值觀和興趣而互相吸引，一個人只有先懂得尊重自己的感受，
- 11.人生沒有彩排，每一天都是現(xiàn)場直播。
- 12.當(dāng)一個人把所有時間，全都用來虧待自己 那也很難會?積去?極經(jīng)營向上的人生 舍得善待自己，不對生活斤斤計較， 生活會對你慷慨以待，愿你善待自己……
- 13.家庭教育 從本質(zhì)上來說，學(xué)習(xí)真的是靠智商和天賦，不單單是努力就可以得高分的。 早點認(rèn)清和接受這個現(xiàn)實，可以讓大人和孩子都輕松些。 只要孩子身體健康平平安安快快樂樂就知足了，現(xiàn)在大
- 14.刀有兩面，一面是刀鋒，一面是刀背。 人也是如此，出門在外是一面，回家是另一面。 不同的是，刀鋒創(chuàng)造價值，刀背維護(hù)安全。人卻把刀鋒常常對著親人，把刀背留給外人。 多少人，在外頭混得
- 15.人生最大的問題就在于： 已經(jīng)過去的自己，總是不能放過現(xiàn)在的自己
- 16.早?? 完美狀態(tài)，不是從不失誤， 而是從不放棄成長。
- 17.不要因為別人的一句話， 而奪走你今天的快樂。 成人的世界，果斷又干脆， 才會順風(fēng)順?biāo)?????
- 18.《童年創(chuàng)傷》 包括心理創(chuàng)傷、情感創(chuàng)傷、身體創(chuàng)傷和性創(chuàng)傷。這些創(chuàng)傷可能源自家庭環(huán)境、學(xué)校生活、社會交往等多種渠道。 1. 心理創(chuàng)傷：長期生活在高壓、不穩(wěn)定的環(huán)境中，如父母關(guān)系緊張、家庭
- 19.人生的意義不在于他人的評價，而在于自我價值的實現(xiàn)。所有的努力，都是為了讓自己在內(nèi)心深處，能夠坦然地欣賞那個拼搏的自己。
- 20.從窮思竭慮中走出來，其實就是從自己的世界走出來，走到現(xiàn)實世界里，讓外界的陽光照亮內(nèi)在的陰影。 真正的安全感，來自始終有一顆能對自己負(fù)責(zé)、有能力解決自身問題的強(qiáng)大內(nèi)核。 所以，別再和
- 21.生活有了煩心事，憋在心里太難受？線上傾聽師，隨時等你來傾訴，為你排憂解難，治愈你的心靈。
- 22.唯一不變的就是變化本身 心態(tài)擺正，家庭守好，欲望減小 物質(zhì)低配 【1.戒掉沖動消費2.不為虛榮買單3.及時清理冗余】 家庭高配 【注重家庭養(yǎng)生守護(hù)家人健康2.置頂親情把最好的情緒就給家人3.只
- 23.其實也簡單，也麻煩。只要你能轉(zhuǎn)念一下，就是認(rèn)為人生都是快樂的，天天尋找快樂的事情，一切問題都不是問題了。
- 24.你對生活心平氣和，生活才會對你和顏悅色。平時做到待人寬厚、不急不躁，關(guān)鍵時刻也要冷靜沉著、從容不迫，好情緒能讓你時刻保持好狀態(tài)。如果你想看到更好的世界，請先讓世界看到更好的你。
- 25.金日入駐，非常給力
- 26.家庭暴力社會學(xué)分析 1.家庭系統(tǒng)觀點 家庭暴力是夫妻互動的結(jié)果，施暴者、受虐者的性格特點以及特定環(huán)境因素構(gòu)成了整個家庭系統(tǒng)運作的要素和機(jī)制。 2.社會結(jié)構(gòu)觀點 社會經(jīng)濟(jì)地位低，沮喪貧困
- 27.一人一路一行囊，年年如此，如此年年，孤獨相伴
- 28.雙向奔赴的愛情才有意義
- 29.人們可以閑著，但不能總是閑著，閑著很長一段時間，很容易認(rèn)真對待瑣碎的事情，心變得焦慮，思想變得混亂，隨著時間的推移，會陷入自我內(nèi)耗的死循環(huán)。 因此，人們不能活得太閑。他們越閑，身
- 30.當(dāng)我給你一塊糖，你會覺得很高興，但當(dāng)你看到我給了別人兩塊糖，你就對我有了看法。而你不知道的是，他曾經(jīng)給過我兩塊糖，而你卻什么也沒有給過我。?????????????
- 31.老一輩的人們因為當(dāng)時的社會歷史條件，沒有獲得足夠多的滿足，但他們又不能讓自己發(fā)展成反社會性人格，攻擊那些不讓他們吃飽穿暖、享受快樂的人，這個攻擊出不去，他們就轉(zhuǎn)而攻擊自己，認(rèn)為如
- 32.你在做真正的自己嗎？
- 33.在家庭關(guān)系中，兩個人關(guān)系有問題，當(dāng)事人又不愿意直接面對,就有可能將第三個人卷入進(jìn)來，達(dá)成一種三角的穩(wěn)定狀態(tài)。 最常見的例子，就是孩子成為父母矛盾的出氣筒
- 34.歲末之際，謝謝自己 時光荏苒，歲月如梭。一轉(zhuǎn)眼，一年又要過去了，回望過去，心中五味雜陳。這一年，有悲傷，也有歡樂；有失敗，也有成功，有失去，也有收獲。生活，總是在不經(jīng)意間給予我們
- 35.《人緣好和人品好，不是一回事》 ?人緣好的人在人群中穿梭自如，他們能夠輕易地獲得他人的好感。然而，那些看似熱情洋溢、笑臉相迎的人，或許只是在虛情假意地應(yīng)付著每一個人。在人前一套
- 36.當(dāng)你怒不可遏時，想一想人生是何其短暫。
- 37.心理、生理和社會因素交互作用的觀點：一因多果，一果多因，互為因果。 人生就是解決一個又一個的問題，加油吧
- 38.不要被敵人的氣勢洶洶所嚇倒 不要被尚能忍耐的困難所沮喪 不要被一時的挫折，所灰心 前途是光明的，道路是曲折的 黑暗即將過去，曙光就在眼前
- 39.“與其抱著過去后悔 不如擦擦眼淚向前走吧” ????
- 41.要是知道某個地方真的存在著一個生活目的，而不只是感覺到應(yīng)該有某種生活目的，那該讓人感到多么的踏實啊！
- 42.【如何克服社交焦慮】 1. 樹立社交自信——不回避，不退卻，自我鼓勵 2. 減少社交在乎——不想不在意，無所謂囧態(tài)尷尬 3. 接納焦慮不適——直面恐慌，認(rèn)真感受和體驗 4. 放寬自我心態(tài)——克
- 43.關(guān)鍵是轉(zhuǎn)念 接納自己吧 只要感受到快樂 大腦的那些神經(jīng)元會自己復(fù)蘇 。突然發(fā)現(xiàn)讓自己痛苦的不重要，去擁抱那些讓自己快樂的事情。
- 44.過小年了，祝朋友們小年快樂！ “ 你感到?jīng)]有任何人可以依靠的時候，就是你要覺醒的時候。大多數(shù)人的覺醒，都是被痛醒的。當(dāng)你經(jīng)歷某個絕境，沒有盾牌，沒有退路，你就會徹底地迸發(fā)內(nèi)在力量，
- 45.以前車馬很慢，才有“一生只夠愛一個人 男怕入錯行，女怕嫁錯郎”，現(xiàn)在高速 高鐵 飛機(jī) 手機(jī)通訊多快啊，無論是工作 婚姻還是生活，你可以有更多選擇，勤快點，別把活路走絕了
- 46.新石器時代仰韶文化出土的陶人面像。跨越數(shù)千年，你的雙眼看到了怎樣的變遷？微張的雙唇在傾訴什么？
- 47.你見不得別人好 別人未必不好，但你肯定不好 因為你內(nèi)心沒有美好。 你希望別人好，別人未必好 但你肯定會好，因為你心存美好。
- 48.當(dāng)一個人，給另外一個人的愛讓他感到?jīng)]有喘息空間的時候，他會極力的想掙脫，他感到的那不是愛，而是一種控制
- 49.生命的質(zhì)量，來自心靈的能量人總是很容易被自己的話，自己的心所催眠，所以提高心性，擺正心態(tài)，自會吸引來向往的生活！
- 50.家庭是個多層次的舞臺，每掀起一道幕簾，都會出現(xiàn)一個不同的場面。家庭也是一個有生命力的體制，只要給予適當(dāng)?shù)闹С趾驼徑猓蜁l(fā)揮自己的動力，而無論看來多么不可理喻的孩子，原來都是以
- 51.老師曾經(jīng)是一個“自我認(rèn)同感”很低的人，我對自己的評價完全取決于他人如何看待我，別人的一句否定讓我難受好幾天！ 自我認(rèn)同的缺失讓我與人交往時不自信、患得患失，總是忍不住討好他人，而
- 52.生活，所有的平靜背后，都是一場修煉。
- 53.Self-love empowers you to live a life of purpose on your own terms. It doesn't rely on someone else's affection to feel complete. It's about understanding your worth, accepting y
- 54.父母對待子女的四大原則：給足信任、給足自由、做好榜樣、重視溝通。
- 55.愛己才能愛人，強(qiáng)大自己才能影響更多人。
- 56.我的家鄉(xiāng)。
- 57.如何好好愛自己 就是要學(xué)會關(guān)心自我的感受，主動遠(yuǎn)離那些讓自己痛苦的人或者事情。什么意思呢？舉個例子，就像很多人工作一樣，做著自己不喜歡的事情，總想著要換新環(huán)境，卻舍不得離開目前的
- 58.什么年紀(jì)都需要自我成長和朋友的支撐。 請相信只要你自己不倒下，就沒人能擊垮你。 當(dāng)你的內(nèi)心是靠自己內(nèi)在的力量支撐時，你就會變得越來越強(qiáng)大。
- 59.當(dāng)你周圍的人只在乎你飛的高不高時 我格外在意你飛的累不累 因為我知道，你有很多不敢說出口的困擾， 不被理解的感受 不被認(rèn)同的失落 無法放下的人和事 還有塵封已久的悲傷和無奈 我知道 你需
- 60.健康排在第一位，之后就是投資大腦。 而投資自己的大腦最重要的就是耐得住寂寞和進(jìn)行深度思考，從而避免人云亦云，這需要大量時間的閱讀和緊隨其后的驗證，這個過程也就是悟世道悟人心！
- 61.藍(lán)天白云，微風(fēng)徐徐，一路看著海南的各種色彩，各種果實，滿眼的靚麗，滿鼻的香味，滿耳的小動物叫聲，在海南，人真的可以被療愈！數(shù)數(shù)圖九結(jié)了多少菠蘿蜜！
- 62.脫單第一步是自我認(rèn)知: 1.清晰自己的伴侶價值 2.知道自己的擇偶觀
- 63.心中有愛，眼里有光，高貴優(yōu)雅，自信無敵！活出生命的綻放！
- 64.有許多問題需要你向自己發(fā)問。比如你能停止自我批判嗎？你能對自己好一些嗎？也許重要的問題是，你能開始愛自己嗎？
- 65.我不會貿(mào)然給建議，而是全身心投入，為你打造安全私密空間，讓你能暢所欲言。無論是工作重壓下的疲憊不堪，感覺努力總得不到認(rèn)可；還是感情關(guān)系里的迷茫困惑，不知如何與愛人、家人相處；又或
- 66.山不在高有仙則名，水不在深，有龍則靈。行走在熱帶雨林，腳踩泥土，抬頭看天，累了席地而坐，遇見兩個買椰子和檳榔的大姐大哥，聽著他們極有味道的普通話和爽朗的笑聲，好吧，這里的人才是真
- 67.自然所傳遞的是更具有理性卻讓人黯然神傷的信息，它讓我們看到自己在宇宙中，在巨大的存在之鏈中所處的微不足道的地位。
- 68.百分之百先愛自己…再去愛別人… 人生終極追求的是幸福，價值，一生 愛上你自己吧…它是浪漫的開始！
- 69.失戀療愈成長 雖然你是一個重感情的人，但經(jīng)歷過世事后，你早已看清愛情背后的真諦。 當(dāng)不成熟時，自身匱乏時，會瞬間迷戀一個人，會掏心掏肺的以愛之名橫行霸道， 占有，控制，內(nèi)心全是欲
- 70.黑塞有一句話：人生的使命只有一個，找到自己，忠于自己，成為自己。 如果你渴望找回內(nèi)心的力量，渴望找到自己的人生主線，渴望找到更多的自由，歡迎咨詢肖老師！
- 71.意義感產(chǎn)生于一個人投身于對生命拓展、生活充實、自我超越的追求。心理咨詢師的工作是識別并幫助當(dāng)事人移除投身于此種追求之路上的障礙。
- 72.人們渴望被理解，也渴望理解別人。 但是對于大多數(shù)人來說，我們最大的問題在于不知道自己有什么問題。我們總是踏進(jìn)同一個坑里，為什么我不斷重復(fù)地做著那件一定會讓自己不開心的事呢？ ——《
- 73.To someone who's single, Enjoy your season of waiting. Don't settle for less than you truly deserve. You would rather be alone than be in a toxic relationship that will just drai
- 74.好像稍不努力，連快樂都養(yǎng)不起。
- 75.心理的平衡，要靠心底里的踏實來左右。
- 76.很喜歡的ㄧ段話：“ 如果你愛一個人，那你就跟他好好在一起，不要去想那麼多，先把握好當(dāng)下，以後的事情以後再說。不要總是胡思亂想，該發(fā)生的事情總會發(fā)生，你也控制不了。而那些沒有發(fā)生的
- 77.論人生路之·脾氣 好脾氣，是以寬恕之心待人待事，謹(jǐn)言慎行。急事慢說不沖動，大事明說不壞事，小事笑說無嫌隙。 夫妻的事，商量著說；孩子的事，開導(dǎo)著說；自己的事，先聽別人說，做到不苛責(zé)
- 78.心底的焦慮有時是“自己騙自己”，我們要及時發(fā)現(xiàn)，其實一切都好，一切都好。
- 79.傾聽，不僅是用耳朵聆聽，更是用心去感受。傾聽自然的聲音，讓我們領(lǐng)略生命的奇妙與輪回；傾聽他人的心聲，讓我們在理解與包容中，搭建起心靈的橋梁。讓我們保持一顆傾聽的心，在歲月的長河中
- 80.一個人，若是指望婚姻來逃離不幸或改變命運，那注定是徒勞無功，空歡喜一場。 人生漫漫，沒有人能永遠(yuǎn)成為你的救世主，也沒有永遠(yuǎn)的避風(fēng)港灣，終究是要獨自前行。
- 81.唯有給孩子一個具有溫柔，有愛的成長環(huán)境，他才更容易獲得幸福，變得自信、陽光、勇敢、堅強(qiáng)。
- 82.人與人之間，帶點互不打擾的薄情，才能維持長久的相處，任何時候，距離都是必要的，不過分傾倒自己，也不過分滲透別人。
- 83.他對你不好，你就別對他好，哪怕你再喜歡他，你也得憋著，不能對他好 這是尊嚴(yán)問題 他對你不好，你還稀罕他，等你清醒之后會覺得自己是一個很差勁的人，有一段不堪的過往，這段感情簡直是你
- 84.畫一個房子，一個樹，一個人，可以快速檢測心理，治療抑郁，焦慮恐懼，自閉拖延，雙向情感障礙，催眠療愈身體。有大量好評，可以做一小時免費咨詢
- 85.你所給出的一切 都是給你自己的 你期望別人做到什么樣子 自己先做到[OK][太陽]
- 86.Every challenge is an opportunity to learn and come back stronger. Don't let fear of failure hold you back. Keep pushing forward and find new ways to overcome obstacles “每一
- 87.運動是緩解壓力的好方法，哪怕只是散步，也能讓你感覺更好。#身體活動 #壓力管理
- 88.一個家庭最大的榮耀就是一個懂得感恩有出息的孩子。
- 89.心理成長猶如登泰山，當(dāng)你達(dá)到中天門的時候，你看見從天街下來的人們，只能看出他們的那種感覺，但你無法想象得到那到底是一種什么感覺，而當(dāng)你跨過南天門，登上天街的時候，那種＂會當(dāng)凌絕頂
- 90.“思想決定我們的生活，因為我們的生活是我們思想的產(chǎn)物。”?馬庫斯·奧勒留
- 91.能長期穩(wěn)定維持下去的關(guān)系，不是靠很強(qiáng)烈的愛，很大量的付出，而是很少的攻擊，很少的對抗，很少的強(qiáng)人所難，很多的接納和允許。 愛是如你所是，而非如我所愿。
- 92.老婆的最高境界 1.經(jīng)濟(jì)獨立，不伸手向老公要錢。 2.生活獨立，家里什么家電壞了能自行修理，做飯家務(wù)樣樣都會。 3.對于老公三不管，錢包不管，手機(jī)不管，圈子不管。 4.用男性思維去思考，比較
- 93.愛是從任何病癥中康復(fù)的一劑良藥，寬恕則是通往愛的途徑。寬恕能夠化解怨恨。
- 94.做為一枚婚姻家庭咨詢師，我要說的是，婚姻和愛情并不是對立的，而是兩種不同的情感。 婚姻是一種經(jīng)濟(jì)關(guān)系，而愛情則是一種自我感受。 如果你想要幸福，你必須明白這一點：接受對方的缺點，
- 95.思想和身體是不可分的。身體狀態(tài)直接影響到人的思想和情感，而這些方面又可以通過身體狀態(tài)來影響。這個理論已經(jīng)成為現(xiàn)代心理學(xué)的一個基礎(chǔ)。
- 96.你要相信總會有人撿起七零八落的你，然后篤定余生安安穩(wěn)穩(wěn)的愛你
- 97.性是肉體生活，遵循快樂原則。愛情是精神生活，遵循理想原則。婚姻是社會生活，遵循現(xiàn)實原則。婚姻的困難，在于要把這三者統(tǒng)一起來
- 98.有些人事物，它就像那個能量黑洞一樣，我們需要無情地去斬斷它們伸過來的那個觸手，拒絕被纏繞被侵害，守護(hù)好自己的能量。
- 99.上船不思岸上人，下船不提船上事 舊人無需知近況，新人不必問過往 人生聚散本是常事 起心動念皆是因，當(dāng)下所受皆是果； 一念執(zhí)著萬般艱苦，一念放下便是重生。
- 100.在心理學(xué)上有一個詞叫聚光燈效應(yīng)，說的是因為太在意別人的眼光，就容易把自己毀掉。且不說會不會把自己毀掉，讓自己活得很累倒是真的。 那么，總是在意別人的眼光，怎么辦呢？ 答案是多向內(nèi)
- 101.人生在于選擇，學(xué)會屏蔽，堅守自我，是每一個成年人都應(yīng)該擁有的了不起的生活能力。 屏蔽力是一個人排除負(fù)面信息、隔離無效信息、抵御他人情緒和評價的能力，是一種清醒的生活方式。 做好內(nèi)
- 102.人世間最累的事，就是為別人的情緒負(fù)責(zé)。但事實上，別人的喜怒哀樂與自己毫無關(guān)系。 不被別人的情緒傳染，不為別人的抱怨煩心，不因別人的沮喪而失落，才是最通透的人生態(tài)度。
- 103.有些事能不能做成，真的不取決于事情本身有多難，而是取決于自己的狀態(tài)和信念感。如果保持一個好的狀態(tài)和堅定的信念感，就算開頭難，之后也會越來越順。
- 104.生活的苦與甜，都能在這里傾訴，傾聽是最溫暖的陪伴。
- 105.說話的時候很容易因為一件事覺得他是這樣的人。而事實是他做了一件這樣的事，我們無法說這是他的習(xí)慣還是偶然，只能說明，他做了一件這樣的事。
- 106.最近被這段話治癒了：“ 情緒不能解決任何問題，世上本無事，庸人自擾之。不要去自尋煩惱，凡事想開點，看淡點，一切都會好。” 我現(xiàn)在已經(jīng)不和別人爭吵了，因為我開始意識到每個人只能站在自
- 107.無法重來的人生，請盡量快樂， 被愛當(dāng)然好，沒有也沒關(guān)系。 無論歲月贈予我們什么， 都要一如既往的深情款待。 晚安~?
- 108.王小波說：“一個人快樂或悲傷，只要不是裝出來的，就必有其道理，你可以分享他的快樂，同情他的悲傷，卻不可以命令他怎樣怎樣，因為這是違背人類天性的。”
- 109.我常告訴我的客戶，所有的冬天都會過去，所有的春天都會到來。 但我也知道：這個冬天注定會很漫長的。 沒關(guān)系，我陪你一起努力。 在保障基本生活的同時，也保護(hù)好自己的身心，大不了，一起
- 110.每天給自己一個希望，不為明天煩惱，不為昨天嘆息，只為今天更美好！.?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
- 111.時光不會辜負(fù)每一個努力的人，當(dāng)你一步一個腳印地前行，終將遇見那個更好的自己。
- 112.做自己是一個非常大的課題。那簡單點說。就是不要做你以為的你。因為你不是你。你有無限的可能，活在當(dāng)下，一切交給生命本身。
- 113.肖老師曾做了十幾年的人事，明白其實人際關(guān)系，年紀(jì)越大越覺得不重要。 我覺得人際關(guān)系大多就是虛的，也是不穩(wěn)定的，更是費心費力的。 它不同于個人能力，能力是穩(wěn)定的，是牢固的，更是核心
- 114.心理學(xué)有一個定律叫做跨欄定律 跨欄定律是由阿費列德醫(yī)生提出的，指的是一個人的成就大小往往取決于他所遭遇困難的程度。 具體來說就是人們面前的障礙越高，困難越多，人們跳的就越高，能力
- 115.物質(zhì)的富足可以帶來一時的快樂，但精神的富足才能讓你擁有長久的幸福感。 不斷充實自己的內(nèi)心世界，追求知識、興趣愛好、藝術(shù)和美好的情感，才是真正的富有。
- 116.職場初期找到一份工作，啥也不想，努力去做。 從一件小事開始，把它做好，做到極致，得到外界的正反饋，積累自信。 有了小成功，會激勵你在更多的事情上做出亮點。 一個人的狀態(tài)慢慢地就起
給力心理
