- 1.真誠(chéng)如金，它能點(diǎn)亮人心，溫暖關(guān)系。當(dāng)真誠(chéng)與其他品質(zhì)結(jié)合，如勇氣、智慧或善良，便能產(chǎn)生強(qiáng)大的力量，無往不勝。但若只有真誠(chéng)，會(huì)被別人當(dāng)成是傻。
- 2.做最好的自己 如果你不能成為山頂上的高松，那就當(dāng)一棵山谷里的小樹吧，但要當(dāng)那棵溪邊最好的小樹。 如果你不能成為一棵大樹，那就當(dāng)一叢小灌木；如果你不能成為一叢小灌木，那就當(dāng)一片小草
- 4.人本是人， 不必刻意去做人， 世本是世， 無須精心去處世。 簡(jiǎn)單為人，坦蕩做事， 不做作，不虛偽， 真心換真心，實(shí)意對(duì)實(shí)意。 世態(tài)炎涼，保持本色， 不阿諛奉承，不逢場(chǎng)作戲， 活得真實(shí)，過
- 5.別讓瑣事擠走了快樂，別讓壓力影響了心情，別讓情緒淡定了笑容。不求所有的日子都泛著光，只愿接下來的日子一路好運(yùn)。
- 6.這世界上的久處不厭，都是因?yàn)橛眯? 在時(shí)光的長(zhǎng)河中，我們與某些人相遇、相知，并攜手走過漫長(zhǎng)的歲月。正是因?yàn)楸舜硕几冻隽苏嫘模眯娜ジ兄獙?duì)方的喜怒哀樂，去體諒對(duì)方的不易與艱辛，才能讓
- 7.命運(yùn)如同手中的掌紋，無論多曲折，始終掌握在自己手中。
- 8.人們的疲憊和壓力往往來自于對(duì)某些事物賦予了過高的重要性，而當(dāng)我們能夠調(diào)整自己的認(rèn)知，以更加自主的方式去定義什么對(duì)自己重要時(shí)，確實(shí)可以讓生活變得輕松一些。 生活中的物質(zhì)追求并非是
- 9.茫茫人海中，相遇皆緣分，歡迎敞開心扉訴說你的故事，有我在聽。
- 10.每天學(xué)點(diǎn)心理學(xué)：耦合效應(yīng)！
- 11.人們常常以緣分深厚作為親近的借口，而以無緣作為了卻情意的假詞而已；至于緣分，事在人為，不是無緣而是不愿。
- 12.You don't have to tidier, thinner, funnier and smarter. You don't have to be more sensitive, more ambitious, more social or more productive. You can keep growing, but you don't
- 13.成年人的斷交，都是悄無聲息的 在成人的世界里，關(guān)系的終結(jié)往往不是伴隨著喧鬧和爭(zhēng)吵，而是在無聲無息中漸行漸遠(yuǎn)。這種悄然的離別，反映了我們處理關(guān)系成熟的另一面，也揭示了人際關(guān)系的微
- 14.付出要給值得的人， 沒有行動(dòng)的愛什么都不是， 你要懂得， 遇見對(duì)的人,會(huì)把你寵成孩子； 遇見錯(cuò)的人,只會(huì)把你熬成瘋子， 只有那個(gè)滿眼都是你的人， 才配得上你全部的愛， 一生所求，不
- 15.生活和朋友， 越簡(jiǎn)單越好， 中年人最簡(jiǎn)單的快樂， 就是和不累的人相處， 沒有，就獨(dú)處。
- 16.時(shí)間會(huì)積累， 會(huì)把過程，累積成堅(jiān)固的基礎(chǔ)。 時(shí)間，也會(huì)幫助你驗(yàn)證， 他說到的那些，後來是不是也能真的做到？ 你要在時(shí)間裡得到的是雙方的珍惜， 而不是只有你單方的捨不得。 時(shí)間應(yīng)該讓愛進(jìn)
- 17.越是人生低谷或遭遇挫折，越要有強(qiáng)心力 不然，心力弱，哪怕一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)都是天崩地裂 ? ?越清理越清明??
- 18.周一，早安
- 19.先取悅自己，再照顧生活， 日子在慢慢向前，事情會(huì)慢慢變好， 希望你能常常與生活和解，和快樂碰杯。
- 20.持志如心痛， 拖延癥的原因不是因?yàn)閳?zhí)行力， 而是自信心和配得感太低， 導(dǎo)致目標(biāo)感和動(dòng)力性不足。
- 21.郁嬌其實(shí)和病嬌都一樣，都是ACG里面萌的屬性，不過相較于病嬌，郁嬌出現(xiàn)的頻率較低，所以也就經(jīng)常被人和病嬌弄混淆，剛開始是日本網(wǎng)友先提出郁嬌的這個(gè)概念，而且一開始具有歧視以及貶義，其
- 22.關(guān)鍵不是你和他的相似， 關(guān)鍵而是你和他的不同。
- 23.用心記錄日常小習(xí)慣，堅(jiān)持久一點(diǎn)， 你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)，自己在不斷進(jìn)步。 把每一次收獲的成果當(dāng)作激勵(lì)， 我們將擁有更多動(dòng)力，繼續(xù)前行~
- 24.正確的事情簡(jiǎn)單化，簡(jiǎn)單的事情重復(fù)做，重復(fù)做的時(shí)候快樂地做，認(rèn)真地做。 ——沈健師說
- 25.豐盛從滋養(yǎng)自身開始 愛生愛，窮生窮，一個(gè)人未被真正滋養(yǎng)過，覺醒前很難真正自我滋養(yǎng)，更不用去談滋養(yǎng)別人 這種滋養(yǎng)并不僅指物質(zhì)層面，更多的是愛的層面 對(duì)比指責(zé)、打擊，鼓勵(lì)、支持就是滋
- 26.人生路上，覺醒是靈魂的燈塔，照亮前行的道路。
- 27.每天學(xué)點(diǎn)心理學(xué)：脫皮效應(yīng)！
- 28.拒絕精神內(nèi)耗，什么是精神內(nèi)耗，就是想得太多做得太少活得太累，生活得不輕松很辛苦。 學(xué)會(huì)接受不完美，這個(gè)世界沒有什么是完美的，也不可能世事如你所愿，學(xué)會(huì)接愛自己和生活的不完美，你會(huì)
- 29.錢喜歡快樂而充滿內(nèi)在活力的人，經(jīng)常保持快樂！快樂是一種能力！快樂是內(nèi)心揚(yáng)升能量帶來的感受。 愛是內(nèi)心的揚(yáng)升，當(dāng)你去愛這個(gè)世界，無條件地去給予，你的能量無限揚(yáng)升擴(kuò)散，你就會(huì)快樂。錢
- 30.該如何判斷一件事到底要繼續(xù)追求完美，還是要放棄呢？ 我想，有兩個(gè)指標(biāo)可以作為參考：1. 這種追求給你帶來的更多是痛苦，而不是有效的進(jìn)步；2. 你已經(jīng)很投入、很用力地去做了，可結(jié)果還是如
- 31.別操心太多，招人煩 你發(fā)現(xiàn)沒有，往往付出越多的人，越是不招人待見。付出多了，別人不會(huì)覺得你是為了他好，只會(huì)覺得你怎么管這么多，這么招人煩。你覺得心里憋悶，覺得別人白眼狼，別人卻覺
- 32.人生是畫布，思維是畫筆，思維方式不同，人生的畫卷也不同。真正的強(qiáng)者，懂得在遭遇困境時(shí)，首先改變自己的思維方式。上午好[愉快]朋友
- 33.人有時(shí)會(huì)覺得還是不知道真相會(huì)更好。因?yàn)槿丝偸堑凸雷约好鎸?duì)創(chuàng)傷的能力，并因此花費(fèi)大量的、不必要的能量去防御那些真相。 ? ?
- 34.站在自己熱愛的世界里閃閃發(fā)光 熱愛不會(huì)過期，日子總會(huì)溢出歡喜。
- 35.男生分手后vs女生分手后??????
- 36.最深的成就感中，藏著高峰體驗(yàn)，或者說高品質(zhì)心流，其中的合一感，會(huì)讓人有回家的感覺，是這種感覺，帶來了深切的療愈。 ——武志紅
- 37.《學(xué)之悟》 世若書山，歲月如徑，人常為知所誘，入知識(shí)之林，若迷之飛鳥，盤旋而忘返。然于思之幽處，有悟悄生，此乃學(xué)之悟也。悟者，覺學(xué)識(shí)之淵，憂智識(shí)之乏。觀今之局，如謎之海，好奇若風(fēng)
- 38.總是執(zhí)著于未來， 而馬虎當(dāng)下， 就會(huì)陷入迷茫。
- 39.生活，如同一杯醇厚的茶，需要慢慢品味，才能感受到其中的甘甜與苦澀。
- 40.?【心理學(xué)小課堂：蔡格尼克記憶效應(yīng)】 你是否曾經(jīng)有過這樣的體驗(yàn)：對(duì)于已經(jīng)完成的事情，你總是很快就忘記了，但是對(duì)于尚未完成的事情，你卻總是念念不忘？這就是蔡格尼克記憶效應(yīng)在作祟。它
- 41.人啊，不管什么年齡，都要記住： 言慢者貴，性柔者富，德厚者旺。 允許自己做自己，允許別人做別人。身在當(dāng)下，便活在當(dāng)下；上船不思岸上人，下船不提船上事。勿在別人心中修行自己，勿在自己
- 42.光影的世界 我們可以面對(duì)光， 也可以背光在影子里！ 光和影子，都是我們的選擇！
- 43.我愿意做你心靈的避風(fēng)港，給你溫暖安全的接納和懷抱
- 44.獨(dú)處寧靜的空間＋心靜＋盤問： 1、找一張白紙 2、如實(shí)記錄，可采用“ABCD四欄法”，如下：A.不幸事件B.事件導(dǎo)致的心情C.解決方案D.行動(dòng)時(shí)間 3、恭喜自己，擁抱自己！ 理想和現(xiàn)實(shí)差了十萬八千
- 45.這段時(shí)間一直在心理學(xué)的課程當(dāng)中 現(xiàn)在好了，可以安心的接線上咨詢啦 歡迎你砸單，我為你排憂解惑
- 46.這個(gè)世界上的一切事情都可以用數(shù)學(xué)和哲學(xué)來進(jìn)行解釋。數(shù)學(xué)特別的精確，哲學(xué)特別的廣袤。
- 47.不要麻木 縱有疾風(fēng)起 人生不言棄
- 48.喜歡和愛最大的區(qū)別： 喜歡，就是知道對(duì)方最好的一面而喜歡他； 愛，是明知對(duì)方最差的一面，卻仍然愛得義無反顧。
- 49.所有的福報(bào)， 皆源于你的慈悲之心。 請(qǐng)永遠(yuǎn)不要懷疑因果的力量， 你所看到的或許僅僅是今生的片段。
- 50.閉上眼，深呼吸，感受這份寧靜，告訴自己：此刻，便是最好的時(shí)光。
- 51.刺猬法則： 在一個(gè)寒冷的冬季，兩只困倦的刺猬因?yàn)槔涠鴵肀г谝黄穑菬o論如何它們都睡不舒服，由于它們各自身上都長(zhǎng)滿了刺，緊挨在一塊就會(huì)刺痛對(duì)方，反倒睡不安寧，因此，兩只刺
- 52.早安分享[太陽] 寧死做官的老子，不死討飯的娘 母親在兒童的成長(zhǎng)中，其重要性總體來說應(yīng)該超過父親。在我的老家有句俗語，“寧死做官的老子，不死討飯的娘。”總結(jié)的就是這種差異。對(duì)照現(xiàn)實(shí)生
- 53.深深的無力感可能來自對(duì)自我的攻擊，那么多的委屈、無奈甚至是憤怒的情緒都沒有向外表達(dá)，被壓在了心里，也許，大哭一場(chǎng)是一個(gè)很好的流動(dòng)的療愈。
- 54.孩子的命運(yùn)是被父母設(shè)定好的
- 55.有些父母會(huì)妄圖讓孩子用一個(gè)痛苦、催熟的童年，換取一個(gè)美好、幸福的未來， 然而，每個(gè)人都是自己過往經(jīng)歷的總和， 一個(gè)人如何過一天，就會(huì)如何過一生。
- 56.有人說，世界上最厲害的東西是“時(shí)間+復(fù)利”。為什么這么說呢？因?yàn)槊刻爝M(jìn)步1%，一年之后的結(jié)果便是起初的37.78倍。 一點(diǎn)點(diǎn)改變，一天天堅(jiān)持，遲早會(huì)帶來質(zhì)的飛躍。
- 57.[偷笑][偷笑][偷笑]讓異性不知不覺喜歡你的辦法，想知道嗎？ . 心理學(xué)家扎榮茨做過一個(gè)實(shí)驗(yàn): 讓幾個(gè)女生在大學(xué)課堂上分別出現(xiàn)5次、10次、15次，但從來不和教室里的學(xué)生交談，只是坐在那里
- 58.你讓抑郁的朋友們“開心點(diǎn)”，他卻怎么也好不起來，因?yàn)槊恳环N情緒都是一種能量的混合體。我們可以通過人體荷爾蒙的平衡水平，來判定一個(gè)人是否抑郁。那么這種情緒的背后就是一種荷爾蒙的分泌
- 59.真實(shí)思維：沒有真實(shí)反饋，就沒有增強(qiáng)回路得到真實(shí)反饋，是為了對(duì)抗調(diào)節(jié)回路。 什么是調(diào)節(jié)回路？成長(zhǎng)的結(jié)果是符合人性的，看見成長(zhǎng)就越愿意成長(zhǎng)，但成長(zhǎng)的過程是不符合人性的，學(xué)習(xí)和訓(xùn)練都是
- 60.《如何照顧好自己》 照顧好自己至關(guān)重要，可從以下幾方面著手。 一、身體健康方面 1.?合理飲食。確保每日攝入均衡營(yíng)養(yǎng)，包含蔬菜、水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和健康脂肪。控制糖分、鹽?
- 61.早點(diǎn)明白“喜惡同因”您會(huì)很舒服！ 這個(gè)世上，沒有誰會(huì)100%被所有人喜歡。所以，被人不喜歡甚至討厭是非常正常的，不用自責(zé)，更不要難過。 有個(gè)成語叫做：喜惡同因。打個(gè)比方：你為人聰明漂
- 62.努力不是為了證明你自己有多優(yōu)秀，而是在意外和不可控的因素來臨時(shí)，那些平常所努力積淀的涵養(yǎng)和能力，可以成為我們抗衡一切風(fēng)雨的底氣。
- 63.《脫單計(jì)劃》 盡管當(dāng)下并不著急脫單，但未雨綢繆也不失為一種明智之舉。 首先是自我提升。外在形象方面，注重個(gè)人衛(wèi)生，保持整潔得體，找到適合自己的穿搭風(fēng)格，展現(xiàn)出自信魅力。內(nèi)在修養(yǎng)
- 64.回避型人格障礙個(gè)體非常顯著的一個(gè)特征是會(huì)長(zhǎng)期而全面地脫離社會(huì)關(guān)系。
- 65.一個(gè)人走出去就會(huì)看到不同的世界 可很多人卻很難的出自己的世界 或被自己的情緒包裹 或被自己的認(rèn)知限制 或是沒有勇氣和力量 也有人強(qiáng)迫自己走出去了 卻無法和這個(gè)世界有更多的鏈接 這
- 66.照顧好自己是最高級(jí)的自律，只有照顧好自己， 我們才能更好地去照顧自己愛的人。 好好度過每一個(gè)寶貴的今天。
- 67.榮格說過，你的人生從40歲才真正開始! 榮格曾經(jīng)提出每個(gè)人都有兩次生命。 第 一次是活在他人的目光之下，而第 二次則是活給自己的。 而第 二次生命往往始于四十歲！ 所以真正的覺醒是在
- 68.真正的過情關(guān)，不是讓你放棄某個(gè)人，或者不斷和某個(gè)人拉扯，而是通過這個(gè)人，看到你自己，然后真正地回歸你自己，所以在一段讓你無法割舍又難以繼續(xù)的感情中，不放棄，不逃避。把對(duì)方當(dāng)做一面
- 69.阿德勒心理學(xué)中說到：“當(dāng)你和一個(gè)人相處時(shí)感到輕松，無拘無束，這種感覺就是愛，因?yàn)樵谶@個(gè)人面前，你不會(huì)覺得自卑，也不用刻意展示完美，你能夠放松自然的做自己，這就是真正的愛。” 從某
- 70.歡迎找我傾訴，每一個(gè)人都需要這樣一種空間，在這里可以自由的表達(dá)，可以接納你所有的情緒,可以不用擔(dān)心被批評(píng)、評(píng)價(jià)、指責(zé)和嘲笑。即使說出你最真實(shí)的想法，也是安全的，它是你內(nèi)心連接外界
- 71.在我的原生家庭里，父母無法成為一個(gè)穩(wěn)定的客體，給予我看見，包容，接納，尊重，關(guān)注，陪伴和愛。 我承認(rèn)在過去父母那里我沒有得到這些，現(xiàn)在不會(huì)得到，未來也一定不會(huì)得到。 并且在
- 72.泰山崩于前而色不變 麋鹿興于左而目不瞬 然后可以制利害 可以待敵 做不到咋辦？ 慢慢修…… 只要有目標(biāo) 就會(huì)離目標(biāo)越來越近
- 73.你有多少疾病，就有多少被壓抑的情緒。
- 74.高情商的人，心中藏著善良，與之相處，讓人自在愜意、心中歡喜。你釋放的善意，終有一天會(huì)化為暖陽，化作春風(fēng)，照亮他人，也溫暖自己??
- 75.男性的戀愛心理具有一定特點(diǎn)。 在追求階段，外表往往是吸引男性的首要因素，姣好面容與優(yōu)美身材易引起注意，但這并非唯一考量。男性渴望挑戰(zhàn)，對(duì)于有難度的追求對(duì)象更具動(dòng)力，享受征服過程
- 76.?“自我損耗”理論： 盡管你什么都沒做，但每一次糾結(jié)和焦慮，都在損耗你的心理能量。 ??那么我們?cè)撊绾螖[脫內(nèi)耗？ 1??常做減法，知足常樂 ?過高欲望導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)，能力不足時(shí)，現(xiàn)實(shí)與期
- 77.想改變關(guān)系，【知道】只是冰山一角，【懂得】才是改變的關(guān)鍵[玫瑰]
- 78.?你要相信，一切發(fā)生皆有利于我。當(dāng)你把一件事情搞砸了，恰恰是讓你總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，然后在下次把事情做成功。 而你過去發(fā)生的那些令你不快樂的事情，其實(shí)也是為了讓你感受到美好事情的快樂。 ?只
- 79.當(dāng)你厭惡你身邊的人，你表達(dá)厭惡最好的方式不是和他們爭(zhēng)吵，而是自己勤快點(diǎn)兒，加把勁離開他們，那樣，他們就永遠(yuǎn)從你的生活中消失。
- 80.女性的戀愛心理具有以下特點(diǎn)： 在追求階段，女性注重細(xì)節(jié)，一個(gè)溫暖的微笑、貼心的問候或小小的舉動(dòng)都可能打動(dòng)她們。同時(shí)，她們渴望安全感，包括情感穩(wěn)定、物質(zhì)保障和未來的確定性，希望伴
- 82.真正意義上的親密關(guān)系，是兩個(gè)成熟個(gè)體之間的愛戀，而很多時(shí)候親密關(guān)系的困境，則源自成人外表下藏著一個(gè)異形了你“受傷小孩兒”。
- 83.不去關(guān)注孩子什么時(shí)候能自覺學(xué)習(xí)，什么時(shí)候能不玩游戲，而應(yīng)該關(guān)注自己什么時(shí)候徹底放下焦慮，什么時(shí)候?qū)W會(huì)傾聽，什么時(shí)候能真正了解孩子的成長(zhǎng)需求。理解了孩子，接納他的一切，給他愛。
- 84.與中年男性談戀愛，可運(yùn)用以下戀愛技巧。 首先，理解他的人生階段。中年男性通常在事業(yè)上有成就也有壓力，還可能承擔(dān)家庭責(zé)任。要尊重他在工作中的付出，當(dāng)他加班或出差時(shí)，給予支持理解，
- 85.我有一種情緒，縈繞在心間。你看到了它，理解了它，我們之間就產(chǎn)生了連接。如果你能替我表達(dá)了出來，我們之間就產(chǎn)生了親密。 這就是共情——世間最好的心理治療處方！
- 86.每一段感情都值得用真心去對(duì)待； 當(dāng)你竭盡全力去傷害對(duì)方的同時(shí)！ 傷害的同樣還有自己！ 放過對(duì)方，同樣也是在放過自己！
- 87.婚姻保鮮的秘訣之一就是：接受對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也要允許對(duì)方有缺點(diǎn)。 愛你就要尊重你，彼此獨(dú)立又相互依存，如此才能一起攜手走過無數(shù)的風(fēng)風(fēng)雨雨。
- 88.與中老年男人談戀愛，可以參考以下戀愛技巧： 一、理解他的人生經(jīng)歷 中老年男人往往有著豐富的人生閱歷，可能經(jīng)歷過成功與失敗、喜悅與悲傷。理解他的過去，包括他的職業(yè)成就、家庭經(jīng)歷等
- 89.婚姻本來就是一門學(xué)問，既然是學(xué)問，就需要我們?cè)诨橐錾钪新W(xué)習(xí)和摸索。 既然今生有緣能結(jié)為夫妻，那就應(yīng)該在婚姻生活中更加珍惜彼此。 其實(shí)仔細(xì)想想，為自己所愛之人做出妥協(xié)又不是
- 90.最近很喜歡拍攝這種照片，感覺每個(gè)人都在用力的活著。
- 91.抽身去開始活動(dòng) 如果說更多的活動(dòng)是解除焦慮的關(guān)鍵好像有些奇怪，因?yàn)槲覀儍A向于覺得焦慮的解決辦法是放松，做更少的事情。 但是，當(dāng)大腦沒有被事情占滿的時(shí)候，它空蕩蕩的部分常常走向了焦慮
- 92.與中年女性談戀愛，可運(yùn)用以下戀愛技巧。 首先，理解她的人生階段。尊重她的成熟與智慧，欣賞她的見識(shí)，以平等態(tài)度相處。接納她的過去，包括婚姻、家庭和事業(yè)經(jīng)歷，以開放心態(tài)面對(duì)。 其次
- 93.不要把有限的人生浪費(fèi)在不值得的人和事上。要與尊重自己的人同行，那些傷害自己的人請(qǐng)遠(yuǎn)離，及時(shí)止損才是對(duì)自己最大的保護(hù)。
- 94.大地陳舊日子新 人生是一棵樹，路人是一朵小花。
- 95.真自我與假自我，這是英國(guó)精神分析家溫尼科特提出的概念。真假自我，是從嬰兒期就開始構(gòu)建的。當(dāng)撫養(yǎng)者愿意以嬰兒為中心養(yǎng)育時(shí)，嬰兒就會(huì)開始形成真自我；當(dāng)撫養(yǎng)者要嬰兒遵從撫養(yǎng)者的意志時(shí)，
- 96.許多情侶旅游后會(huì)分手，為避免這種情況可從以下幾方面努力。 首先，充分溝通和規(guī)劃。旅行前雙方應(yīng)充分交流，討論目的地、行程安排和預(yù)算等。了解彼此喜好期望，找到雙方都滿意的方案。對(duì)可
- 97.總是不知道自己喜歡什么？ 一停下來就無聊，甚至有點(diǎn)慌？ 應(yīng)對(duì)這樣的情況，首先要做這件事…… ? ?伙伴說自己很害怕停下來……因?yàn)椴恢涝摳墒裁?? ?是呀，如果你長(zhǎng)期忽略自己的需求，都
- 98.在愛情里，真的能陪你走到最后的人，是第一眼就心動(dòng)的人嗎？ 這是一個(gè)讓人深思的問題。一見鐘情的美好往往讓人陶醉，但愛情的長(zhǎng)久卻需要更多的努力和經(jīng)營(yíng)。 與其追求虛無縹緲的一見鐘情，不
- 99.你的苦不只是一點(diǎn)點(diǎn) 你的好更不是一丟丟
- 100.我差不多到33.34才學(xué)會(huì)拒絕別人，之前我總是致力于表現(xiàn)的友好熱情，為了獲得他人的認(rèn)可和喜歡。 可嘗試了這么多年，我明白即使友好也不會(huì)被所有人喜歡，所以干脆就無所謂了 所以我現(xiàn)在格外看
- 101.人性的弱點(diǎn)是害怕失去，男人在這一點(diǎn)上比女人的感受重100倍 男人這種生物不是情感生物，大腦里情感的部分非常少，他們判斷事情是基于客觀事實(shí)去判斷的 所以在面對(duì)失去這件事上，男人的反應(yīng)
- 102.心情愉悅
- 103.擁有一件自己熱愛的事情，能讓瑣碎的日常變得明媚可愛、有滋有味。 別輕易怠慢了這份熱愛，別用“來不及”去敷衍自己，更不要因“不可能”而輕言放棄。
- 104.不用為自己的脆弱感到難堪，偶爾的哭泣、逃避，都沒關(guān)系，允許它們存在，這是完整自我的一部分。
- 105.三種情感的狀態(tài)： ?1.抑郁是不好的事情已經(jīng)發(fā)生 ?2.焦慮是不好的事情將要發(fā)生 ?3.恐懼是不好的事情正在發(fā)生 ?往往這三種情感同時(shí)疊加，導(dǎo)致嚴(yán)重心理問題 情緒需要流動(dòng)、需要被看見，及時(shí)
- 106.一個(gè)人的肉體世界存在著生和死的差別，那么一個(gè)人的精神世界肯定也是存在著生和死的差別。 在人的精神世界，決定一個(gè)人生死的核心力量來自于自我價(jià)值感。自我價(jià)值感太低的時(shí)候，一個(gè)人感
- 107.好運(yùn)氣，是會(huì)選人的 “她那時(shí)候還太年輕，不知道所有命運(yùn)饋贈(zèng)的禮物，早已在暗中標(biāo)好了價(jià)格。” ?——茨威格的 《斷頭王后》
- 108.Silence is louder than words. Once your voice is not heard, it means you no longer care what others think of you. You just need your self-respect and to distance yourself from th
- 109.手機(jī)上癮—缺少陪伴！
- 110.想豐富我們的日常生活嗎？請(qǐng)定下心來和它相處吧！保持在凝聚之中，專注于日常所帶來的——它的贈(zèng)予，它的需求。我們通過這種方式全然地生活。
- 111.婚姻家庭輔導(dǎo)咨詢 如果你去問那些一起生活了一輩子的夫妻，他們幸福的秘訣是什么，大多人可能都會(huì)說：“就稀里糊涂地過唄。” 雖然聽起來有那么一點(diǎn)敷衍，但這就是大多夫妻能夠幸福的原因，
- 112.人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已。 面對(duì)無常：看透無常，一切都是尋常。
- 113.我們視而不見的一切，我們逃避的一切，我們否認(rèn)、貶低或輕視的一切，最終都將我們打敗。那些看似丑陋、痛苦、邪惡的東西，如果帶著打開的心靈去面對(duì)，可以變成美、喜悅和力量的來源。對(duì)于擁有
- 114.情緒性進(jìn)食 你變胖，竟因?yàn)樾那椴缓茫? 情緒性進(jìn)食是人們?cè)谇榫w低落時(shí)用食物來尋求安慰的行為。 面對(duì)壓力，身體會(huì)分泌皮質(zhì)醇，導(dǎo)致對(duì)高熱量食物的渴望。 心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，經(jīng)歷過童年情感忽視
- 115.女性心理學(xué)研究，女性更注重伴侶內(nèi)在品質(zhì)和個(gè)人魅力等內(nèi)在因素。 可能會(huì)被男性的情緒穩(wěn)定、誠(chéng)實(shí)善良、幽默風(fēng)趣等特質(zhì)所吸引，這些內(nèi)在品質(zhì)能給她們帶來安全感、認(rèn)同感和情感上的滿足！
- 116.有時(shí)候孩子真的會(huì)哭鬧，孩子哭鬧的時(shí)候，你要有點(diǎn)耐心，你需要能夠傾聽他，能夠允許他說話，并且學(xué)會(huì)反映情感，告訴他“我能夠理解你”，這時(shí)候孩子就愿意聽你的話。
- 117.#心理咨詢#面對(duì)苦難，要感受苦難，如果不去感受，就沒有痛苦。生活的真諦就是感受苦難、承受苦難并存活下來，只有咨詢師活下來，來訪者才能活下來。一起哀悼之后，心態(tài)改變了，光明、幸福才會(huì)
- 118.“生活給你磨難 并不是讓你氣急敗壞 而是讓你學(xué)會(huì)從容面對(duì)” ? ???
- 119.人活著，要有所追求，有所夢(mèng)想，要生活得開心，快樂，這才是理想的人生。上天給我們機(jī)會(huì)，讓我們來到世間走一遭，我們要珍惜，正因生命是如此的短暫，如果我們不知道珍惜，它將很快的逝去，到
- 120.愛的能力是一種綜合能力，包含多個(gè)方面： ? 情緒管理：能夠管理好自己的情緒是愛的基礎(chǔ)。如果一個(gè)人無法管控自身情緒，在與愛人相處時(shí)，就容易讓對(duì)方痛苦，例如在憤怒時(shí)口不擇言傷害對(duì)方，
- 121.你若盛開，清風(fēng)自來？
給力心理
