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王金霞心理咨詢(xún)師
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命中注定
2016-10-14 08:32:37
2016-10-14 08:32:37
抱抱TA
最近總想起以前一些不開(kāi)心的事情而自卑而失眠，現(xiàn)在有總習(xí)慣不知道什么時(shí)候造成的，總是覺(jué)得事情沒(méi)做好，檢查四五遍，明明沒(méi)問(wèn)題，生怕自己沒(méi)看清楚，可能覺(jué)得自己注意力不集中，易忘記，
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張慶儀
您好 -
張慶儀
你多大了，這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？
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命中注定
看我剛才說(shuō)的，你覺(jué)得是什么問(wèn)題
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命中注定
22歲
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張慶儀
自卑的原因是什么呢？
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命中注定
自從2014年在一家公司長(zhǎng)期不開(kāi)心
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張慶儀
似乎是對(duì)自己不自信。
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命中注定
還有自己個(gè)人本身自卑
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命中注定
嗯
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張慶儀
是對(duì)現(xiàn)在的工作不滿(mǎn)意嗎？
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曾麗霞
您好 -
命中注定
不算滿(mǎn)意，也還好
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陳志顯
您好 -
張慶儀
個(gè)人本身自卑，是對(duì)個(gè)人有什么不滿(mǎn)意的嗎？
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周紅梅
你好 -
許朝輝
你好 -
陳素娟
這很可能是因?yàn)樽员埃狈Π踩袑?dǎo)致的強(qiáng)迫癥狀。 -
董娟波
你好 -
張銀玲
你好 -
張敏
你好 -
徐惠泉
你好 -
徐惠泉
很理解你的感受
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史丹鳳
你好 -
李君
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最近一段時(shí)間（一兩個(gè)月）經(jīng)常失眠，翻來(lái)覆去1個(gè)小時(shí)左右才能睡著，每天都會(huì)做夢(mèng)，一點(diǎn)動(dòng)靜就醒，早上每次在鬧鐘響起之前就會(huì)醒，醒了就睡不著。白天工作注意力不集中，頭暈。最近一個(gè)星期更為明顯的失眠，疲勞。 -
時(shí)常回憶起難過(guò)的事情并且有流淚的欲望，睡眠較輕容易被外界因素(光線、聲音等)打擾，并且被打擾后醒來(lái)無(wú)法繼續(xù)入睡，常常無(wú)法集中注意力做一件事情，對(duì)于想要做的事情一旦被其他事情打擾就會(huì)立刻忘記，記憶力減退，很多事情都記不得，容易失眠，食欲下降導(dǎo)致不想吃飯或者飯量很小，情緒轉(zhuǎn)換較快，在悲觀狀態(tài)下能夠突然又樂(lè)觀起來(lái)但是持續(xù)不了很久，請(qǐng)問(wèn)這些是什么癥狀 (匿名) -
女 老是失眠，睡覺(jué)前老是想一些瑣事，控制不住自己，是不是心理有問(wèn)題呀 (匿名)
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男 這兩年來(lái)每天晚上都失眠，特別今年特別嚴(yán)重，每天晚上都是失眠到五六點(diǎn)才開(kāi)始困，失眠了早上起不來(lái)就繼續(xù)睡。每天晚上只要一躺在床上腦子總是不自覺(jué)的胡思亂想，想著工作阿、買(mǎi)房買(mǎi)車(chē)、未來(lái)、還有就是生活中的一些小細(xì)節(jié)，。比如說(shuō)前段時(shí)間想買(mǎi)車(chē)，每天晚上總想著要買(mǎi)什么車(chē)好，一直糾結(jié)到早上六點(diǎn)。每天想著工作的壓力阿沒(méi)有業(yè)績(jī)阿等小細(xì)節(jié)。白天沒(méi)事，基本上都是晚上一躺到床上就開(kāi)始想，有時(shí)候不管眼鏡多困但是腦子就是不自覺(jué)的開(kāi)始想，我這是不是嚴(yán)重的抑郁癥呢 -
近期內(nèi)有兩三天睡不好，每天睡得很晚，而且很長(zhǎng)時(shí)間睡不著，就大前天晚上九一晚上沒(méi)睡，害怕自己睡不著，然后前天晚上睡著了，醒過(guò)一次，昨天晚上又沒(méi)睡好，睡得時(shí)候就在想自己該怎樣睡著，半夜醒了就再也睡不著了，就迷迷糊糊的，最近快考試了，腦子里就浮現(xiàn)與考試內(nèi)容有關(guān)的亂七八糟的…… (匿名)
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女 有過(guò)失眠，做什么事都回會(huì)想著睡不著，就算是做事之后睡著了，第二天還是會(huì)反復(fù)的去想它，想忘記可怎么也忘不了，心情比較緊張，睡不著 -
男 男 失眠，老是想以前的事，要是第二天放假就不會(huì)失眠，昨天也是4點(diǎn)多才睡著。 -
經(jīng)常失眠，遇事就亂想，常因無(wú)聊的事（一般般事）想的失眠，不自信，自卑，在集體場(chǎng)合不敢說(shuō)話，緊張？？？怎么辦？？？ (匿名)
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男 最近一年來(lái)事業(yè)比較穩(wěn)定，對(duì)自己的另一半要求越來(lái)越高，但是一直沒(méi)有碰到合適的，該怎樣的心態(tài)去找我的另一半？ -
女 我現(xiàn)在和我男朋友相處出現(xiàn)了問(wèn)題，我過(guò)度的在乎他，導(dǎo)致我認(rèn)為他不在乎我。還有現(xiàn)在只要他一不回復(fù)我的微信，電話，或者語(yǔ)氣稍微變化，我就覺(jué)得不行，我我現(xiàn)在心理特別難受。就比如現(xiàn)在，我二十分中前給他發(fā)的微信，他到現(xiàn)在還沒(méi)有回復(fù)，我就特別難受。心理覺(jué)得特別堵的慌。覺(jué)得他不在乎我，不愿意回復(fù)我。我想改變這種狀況。這種情況出現(xiàn)在近一個(gè)月。我該怎么辦？
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最近總想起以前一些不開(kāi)心的事情而自卑而失眠，現(xiàn)在有總習(xí)慣不知道什么時(shí)候造成的，總是覺(jué)得事情沒(méi)做好，檢查四五遍，明明沒(méi)問(wèn)題，生怕自己沒(méi)看清楚，可能覺(jué)得自己注意力不集中，易忘記，
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