給力心理
女 我是一個大一的新生，19歲，我對陌生的環(huán)境極不適應(yīng)，充滿莫名的恐懼感，會經(jīng)常想家，晚上有時還會失眠，吃不下飯！我想這是因為我以前上高中時，腸胃不好經(jīng)常生病請假！因為經(jīng)常生病的原因，我的心理素質(zhì)越來越差，經(jīng)常會焦慮不安，緊張，對陌生環(huán)境充滿了恐懼，害怕，親人在身邊還好點！可是現(xiàn)在上大學(xué)了，離家很遠，缺乏極大的安全感！有時候恐懼緊張過度會渾身無力，頭暈?zāi)X脹，隨時會有要暈倒的感覺！這種情況是從高二時有一次不知道怎么回事，舌頭突然不受控制，打彎，發(fā)麻，上下牙緊緊的貼在一起打顫，就像磨牙一樣！以后就會經(jīng)常害怕舌頭會想那次那樣難受，內(nèi)心總是擔(dān)心，恐懼，因為發(fā)作時真的很痛苦，有種要死了的感覺！這之后還發(fā)作過兩三次！看醫(yī)生說是焦慮并發(fā)癥，發(fā)作時主要有這么幾個字:有痛苦，無傷害，身體健康！總之就是經(jīng)常心里煩躁，焦慮，充滿恐懼！沒等事情發(fā)生就開始擔(dān)心，緊張起來！什么事情都愛早早的擔(dān)心起來，總是讓自己心里裝滿了事，而且都是些不好的事，自己覺得麻煩的事！不愿與人交流，少言少語！不愛待在人多的地方，待在人多的地方會感到自卑，害怕！經(jīng)常感到身體虛弱，對自己極不自信，缺乏信心！
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16條評論
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網(wǎng)友
心理咨詢的原則是
2025-03-28 01:59:18
咨詢師方勇
你好
2016-09-21 13:32:32
咨詢師陳志顯
您好
2016-09-21 13:33:15
咨詢師周紅梅
你好
2016-09-21 13:33:31
咨詢師王金波
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2016-09-21 13:34:09
咨詢師李麗
您好美女
2016-09-21 13:39:00
咨詢師任海濤
您好
2016-09-21 13:42:50
咨詢師羅柳瓊
您好
2016-09-21 13:46:42
咨詢師張銀玲
你好
2016-09-21 13:46:58
咨詢師曾麗霞
您好！
2016-09-21 13:51:34
咨詢師趙燕青
你好
2016-09-21 13:54:08
咨詢師張敏
你好
2016-09-21 14:27:40
咨詢師康建萍
你好
2016-09-21 15:04:42
咨詢師李君
您好美女?
2016-09-21 16:28:21
想我這種情況有沒有可能不需要心理疏導(dǎo)，自己慢慢調(diào)節(jié)過來??？
網(wǎng)友nikita
我也有點
2016-09-22 17:41:23
有點什么？
