給力心理
女 我今年23周歲，從去年開始吧 我感覺自己心理上出現很多不舒服，我好像對“死亡”這方面感覺很恐懼，現在打這兩個字心還會抖，尤其是在聽說了分別初中和高中兩個不太熟的校友，年紀輕輕分別因為腦出血，和在參加口試時忽然去世，聽到這些消息我就會胡思亂想，特別害怕，到了晚上經常會想他們的臉 好害怕，再加上后來的“喬任梁”事件，我根本嚇得一宿無法入睡，還要找下鋪的舍友睡，除了這些，我的膽子越來越小，現在看一個稍微帶一點點恐怖畫面的電影，就會一直想，揮之不去，尤其晚上，總感覺在身邊 就想開燈到處看，以至于 身體都不舒服了，心臟經常砰砰砰感覺跳的很快，晚上一個人在家 迷糊也經常感到心跳很快 很慌，怎么辦，大家誰能來引導我一下，往好的方面，我真的是一聽到一點不好的話就亂想害怕，謝謝大家。
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26條評論
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網友
2025-03-25 16:12:44
咨詢師王金波
您好！
2018-03-08 23:54:29
咨詢師張杰
你好
2018-03-08 23:54:41
咨詢師周紅梅
你好
2018-03-08 23:54:45
老師們好大家好
咨詢師張杰
理解你內心的恐懼與無助
2018-03-08 23:56:28
網友心樂土咨詢
需要幫助嗎
2018-03-08 23:56:56
咨詢師許文慧
你好！
2018-03-08 23:57:23
我想聽聽大家開導我一下 因為我平時屬于樂天派 很開朗 但總有這些負面
我這樣很嚴重嗎
咨詢師張杰
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當你想往好的地方想時，你覺得是什么擋住了你繼續想下去呢？
2018-03-08 23:58:30
我也不知道 就是控制不住 這種事怎么去往好的一方面想呢
咨詢師張杰
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你好好想下，你的重要撫養人是不是謹小慎微的人，總會告訴你不要這樣，不要那樣
2018-03-09 00:00:14
咨詢師劉曉波
你好
2018-03-09 00:02:50
嗯 我媽媽屬于比較強勢 我們不能頂撞她 要順著她 有時候我不太服她的做法說法 她就會生氣 然后我一頂撞 就吵架，然后我媽媽脾氣急就會爆發，哭然后喊我 叫我滾出去別回來，她自己也會氣的深呼吸 身體有反應
咨詢師張杰
過去的創傷需要療愈
2018-03-09 00:07:28
我應該怎么做呢
咨詢師張杰
如果愿意可以接受一段時間的心理咨詢！
2018-03-09 00:10:32
好，我想問一下 我這個問題嚴重嗎
咨詢師張杰
給你留言了
2018-03-09 00:16:11
在哪里。沒有收到
咨詢師張杰
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退出這個界面就可以看到，或者在這里點我頭像也可以
2018-03-09 00:21:36
咨詢師張杰
點頭像后，再點圖文咨詢
2018-03-09 00:33:01
網友心如止水
找個男朋友
2018-03-09 00:48:04
咨詢師李亞輝
你好
2018-03-09 01:06:27
網友錢，萬惡之源；本性使然；哈哈哈
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哎，膽小是因為相信鬼神，我以前也會，但是，我想明白了一點，我萬一真的死了，我也是鬼或者神，怕他干什么，到時誰害我照樣干翻他。只要內心強大什么都不怕，擔心死、擔心出問題，這是正常的，擔心就擔心，直接面對，怕啥
2018-03-09 03:15:41
咨詢師胡亞娣
您好
2018-03-09 09:29:10
