女 我是馬上要進入大學的學生,感覺自己好像有社交恐懼癥,放假喜歡宅在家里,有時幾天都不出門,有需要出門時都害怕出門,不敢出門,總覺得奇怪、別扭。害怕過馬路,一個人走在路上手里不拿點東西就覺得不自在。不喜歡去人多的地方,尤其不喜歡飯點去人很多的餐廳。現在很快要進入大學了,心理卻覺得恐懼,想逃避,一提到大學里要參加課外活動,還要演講,就會莫名的害怕恐慌,寫完怎么辦,我是有嚴重的心理病癥狀嗎?希望有人能幫我解答。
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39條評論
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網友
24小時在線心理咨詢
2025-03-26 23:47:32
老師你好
我想了解我是否有必要去做一下心理咨詢
你好
這算是有心理疾病嗎
都說我膽小,做什么事都不敢嘗試
正常的人心理會有類似的這種情況嗎
一個人會不會同時有多種心理癥狀
可以請侯老師嗎
我這些都沒有給父母說過

網友世界和我愛著你!
2
你好,這個不屬于癥。屬于社恐懼,主要是因為你的膽小懦弱自卑引起的,你這個是特別的自卑,一到那種場境,就會緊張發抖,因為你自卑,你覺得所有人都在針對你,你覺得自己的走路姿勢都特別奇怪,你覺得自己不夠完美,怕別人看出你什么,所以這個咨詢特別強,屬于玻璃心,很容易碎
2017-08-28 12:08:08
那怎么樣能夠走出來
很多時候是把某些感覺無限放大,來讓自己感到焦慮,一想到就會恐懼
我試圖想過要盡力去克服,也和朋友聊過,但感覺時間一過就又恢復到原來的樣子,如果我不去管這些的話,會不會慢慢自己就好了呢
如果要在上面做心里咨詢都只能是在線的嗎
是不是面對面的更好
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