我現(xiàn)在還在上學(xué)，我也有許多煩心事，比如成績、手機(jī)帶來的樂趣，使我無以自拔（有點(diǎn)夸張），對(duì)了，還有生活的瑣事等等等等……這幾天我?guī)缀趺媾R絕望的狀態(tài)（是不是氣氛突然低沉）每天都想放棄，想要努力，每天看著心靈雞湯，卻在懷疑人生，每天看完勵(lì)志視頻，做到板凳上，卻不能停留一分鐘，就走開了呢？沒為父母做些什么，卻總想發(fā)脾氣……我真得好討厭現(xiàn)在的我自己！好討厭！ (匿名)

女,19歲,大一一年讀下來感覺自己已經(jīng)沒有任何興趣愛好，對(duì)一切事物都喪失熱情。想交朋友但是變得抗拒和別人過深的交往。成績不理想，學(xué)生工作也成績平平，挫敗感很強(qiáng)，但是想努力卻發(fā)現(xiàn)自己越來越焦躁不安，靜不下心來看任何一本書。男朋友和一個(gè)女生有過很曖昧的關(guān)系，被我發(fā)現(xiàn)了，雖然他道歉了很多次，但是心里那到坎總是過不去。那個(gè)女生很優(yōu)秀，一想起來我就覺得自己一無是處，很沒用。她和男朋友還是很好的朋友，我沒辦法阻止他們來往，所以經(jīng)常有意識(shí)地屏蔽所有跟他們有關(guān)的消息，這樣能好受一點(diǎn)。但是如果一看見他們?cè)谝黄鹫f話，約部門活動(dòng)，我就會(huì)想起他們說了什么做了什么，整個(gè)人就會(huì)變得歇斯底里，我不想這樣但是真的心里好煩好煩。經(jīng)常情緒失控，變得愛哭了很多，晚上也經(jīng)常難受得失眠。感覺有輕微妄想癥吧，經(jīng)常想著想著一件事，就感覺很真實(shí)，是有這樣的事情發(fā)生。 (匿名)

我一個(gè)人時(shí)，有時(shí)會(huì)感到很孤單，曾經(jīng)還想過死，可是我還有家人，所以我強(qiáng)迫自己別去想。我以前的學(xué)習(xí)成績都不錯(cuò)，在班級(jí)前十，可是不知道怎么回事，（可能是我的好朋友突然不理我了，那一年我活得渾渾噩噩的，她后來和我和好后，我才發(fā)現(xiàn)我好像回不到過去了）成績突然掉到低谷，從此便一振不撅。我腦子很亂，很難靜下來，課都聽不了。總想著有的沒的，我知道我要努力學(xué)習(xí)，可是注意力總是跑掉，控制不住自己。我總是會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而感到悲傷，但我在別人面前總是沒心沒肺的，上一秒還在哭得稀里嘩啦的，下一秒因?yàn)橛腥苏椅揖挖s緊擦掉眼淚不讓人知道。不認(rèn)識(shí)我的人以為我高冷，認(rèn)識(shí)我的人覺得我和他們一樣。我脾氣還很不好，一點(diǎn)小事，我也會(huì)大發(fā)雷霆。我甚至不愛回老家，我愛家人，但是不知道怎么回事，我就是不想回家，我家族人數(shù)眾多，我是最大的孩子。大人們總對(duì)他們的孩子說要向我學(xué)習(xí)，我很害怕，我怕我要是沒考上一級(jí)達(dá)標(biāo)高中，那就丟死人了，我的父母就會(huì)覺得很沒面子，而我也對(duì)不起疼我的卻已逝的外公。可是我成績一直令父母失望，我甚至去補(bǔ)習(xí)。可是聽不進(jìn)去！我的大腦就好像不受我控制一樣，思緒怎么也難以拉到學(xué)習(xí)上，我買過治療心理疾病的書，但是我堅(jiān)持不下去。我毅力不夠堅(jiān)定，我甚至在書桌前寫下我要努力之類的話，但是都沒用，一旦我的腦子開始想七想八，我就管不住它了，每晚睡前我都非常后悔一天的時(shí)間又白白浪費(fèi)了，可是第二天我依然沒有改變，我很痛苦啊，明明很想學(xué)習(xí)，中考明明在即，可是腦子卻始終不在狀態(tài)，我該怎么辦？我不甘心啊！ (匿名)

男 求解，怎么說呢，就是心里好久都沒波動(dòng)了，很平靜，平靜地有點(diǎn)可怕。 有時(shí)我也會(huì)開懷大笑也會(huì)流淚，可是，實(shí)際上內(nèi)心深處什么感覺也沒有，我找不到那種感覺！笑出來只是笑出來，哭出來也只是哭出來，有時(shí)，甚至只是覺得這種情況我應(yīng)該哭了，我應(yīng)該笑了，但是笑和哭的時(shí)候心里空蕩蕩的，什么都沒有。 我找不到人生的目標(biāo)，我不知道我現(xiàn)在做的這些有什么意義，雖然我的老師一遍又一遍地強(qiáng)調(diào)現(xiàn)在最首要的任務(wù)就是高考，可我對(duì)它一點(diǎn)感覺都沒有，就像中考考完我就像做了一件很平常的事情一樣，毫無感覺，好似沒考過一樣。我現(xiàn)在在的高中是一所重點(diǎn)高中，各種各樣的大學(xué)來宣講，學(xué)長學(xué)姐們?cè)谏厦嬷v著大學(xué)的各種好處，我旁邊的人都一臉向往，我只是覺得我聽完了，就沒了。我試著強(qiáng)加一個(gè)目標(biāo)給自己，理由冠冕堂皇，可每次總堅(jiān)持不了多久，最后都說服不了自己繼續(xù)下去，因?yàn)椋孟瘢傆X得，將來怎么樣，都一點(diǎn)關(guān)系沒有，我好像真的對(duì)我的將來沒有一點(diǎn)感覺，總會(huì)有種置身事外的感覺。 而且難以去關(guān)心別人，對(duì)周圍的一切真的就只是空氣一樣，不是冷漠，看到別人需要幫忙我會(huì)盡力而為，小動(dòng)物受傷也會(huì)去救助而且，我淚點(diǎn)也不算高，有時(shí)看場(chǎng)電影哭的稀利啪啦的。只是，沒有想要去了解的欲望，對(duì)于別人的風(fēng)景我總是無動(dòng)于衷。 還有，我不擅長與人交往，在人多的地方會(huì)有點(diǎn)恐懼，交談的時(shí)候，話題的延續(xù)對(duì)我于而言總是一個(gè)可怕的問題。大多數(shù)時(shí)候我是一個(gè)人，偶爾，有人會(huì)主動(dòng)靠近，跟我打招呼，想要了解我，可我害怕別人強(qiáng)烈的熱情，我總覺得我無法應(yīng)對(duì)這些熾燙的心。 我希望能像其他人一樣樂觀開朗，清春陽光，可我總做不到，朝氣總是一閃而過，留下滿地的陰郁。我心里有時(shí)會(huì)有很多想法，卻總是無法表達(dá)出來，大多時(shí)候只是在心里獨(dú)自訴說，總能感到一種麻木的無感，甚至于，我寫這個(gè)的時(shí)候，心里還是一點(diǎn)感覺都沒有…… 該怎么辦？？ (匿名)

男,16歲,我是一名高二的學(xué)生，父母老是拿學(xué)習(xí)來壓我，但我對(duì)學(xué)習(xí)越來越厭惡，越來越?jīng)]興趣，每次我成績上升了，他們不會(huì)說我玩手機(jī)啊什么的，只要成績一下下降的很厲害，他們就要講很多，什么工作，生活，以后怎么怎么樣…… 我感覺我自己不是一個(gè)人，有很多靈魂在我這一個(gè)肉體里面，我很多變。在學(xué)校一天老是莫名傷心，莫名難過，有時(shí)即使一件很小的的事也能影響到我，有時(shí)候還會(huì)心慌，手抖，有時(shí)會(huì)胸悶，可能是熬夜所致吧，我也不知道 想過自殺，但是又不敢。有時(shí)會(huì)怕死，不想死，但有時(shí)又什么都不在乎，連下一秒就死了，覺得也沒什么大不了的 我找不到我存在的意義，人生的價(jià)值，感覺一切都沒有意思，但還是做著這些事，沒有目標(biāo)，沒有追求，沒有方向 身邊的人沒有一個(gè)人知道真正的我，平常的我大多數(shù)時(shí)間都是以正常人的皮囊示人 在家時(shí)一般不會(huì)這樣，喜歡打游戲，沉醉在虛擬網(wǎng)絡(luò)之中，但過后又會(huì)有一種負(fù)罪感 我也搞不明白我自己，希望有人能幫助我一下，謝謝！ 另外，我希望沒有像我這樣的人看到這個(gè)帖子，好好活著 下面的圖是測(cè)試的，有點(diǎn)不明白我是屬于哪個(gè)程度的 (匿名)

男,19歲,最大的問題就是感覺自己的喜好、主觀判斷、思想、情緒等等這么多年來都是被人牽著鼻子走的。回想成長的過程，感覺自己的身體空空的，身體內(nèi)部沒有一點(diǎn)自己的東西、興趣愛好也好，說話的方式也好，做的決定也好。最近一年來也有嘗試做一些以前沒做過的事情，但是基本上都是三分鐘熱度，始終找不到自己到底喜歡什么，感覺自己也沒有什么很突出很擅長的東西，這也導(dǎo)致我越來越自卑。看到比我優(yōu)秀的人不由得會(huì)產(chǎn)生恐懼感，甚至他們吹噓自己的一些東西，我的情緒就會(huì)受到影響。這個(gè)問題困擾了我的生活很長時(shí)間了，完全是失去了生活的興趣了。 準(zhǔn)備考研深造自己，選擇專業(yè)的時(shí)候感覺自己什么都不擅長，也沒有興趣愛好，沒有天賦，把我準(zhǔn)備階段積攢的半個(gè)月的熱情全都給澆滅了。大學(xué)的專業(yè)我也是一點(diǎn)都不喜歡，一點(diǎn)學(xué)習(xí)的動(dòng)力都沒，真不知道未來的生活還有什么意思。 (匿名)

男 我作為一名高中生，因?yàn)榕琶軣溃沂侵攸c(diǎn)班的，成績雖然不差，但是在班上我卻感到挫敗感，讓我無時(shí)無刻不懷疑我的學(xué)習(xí)方法有問題，看著身邊的朋友都在進(jìn)步，我感到很緊張。我覺得身邊充滿了負(fù)能量，例如說，當(dāng)你做不出一道題時(shí)總有人說，你不行的。每當(dāng)想認(rèn)認(rèn)真真靜下心來看書時(shí)，又有人說，你成績沒我好，裝什么裝認(rèn)真學(xué)習(xí)的樣子。這些細(xì)節(jié)都使我覺得自己就是在裝做努力學(xué)習(xí)的樣子，所以總是發(fā)呆，陷入焦慮。最后就是，我覺得我變得很浮躁，靜不下心來學(xué)習(xí)，每次想認(rèn)認(rèn)真真的做好一件事情時(shí)，可是當(dāng)做完之后，我卻沒有為此感到滿意，心里總覺得肯定有很多地方?jīng)]做好，可我又找不出理由，心里覺得很失落，很空乏的感覺，它讓我失去了成就感。我想尋求你們的幫助。

男 已經(jīng)持續(xù)很久了，自從高二開始就非常嚴(yán)重，高三更嚴(yán)重，每天基本上什么都不干，就天天想著玩電腦游戲，基本上除了學(xué)校沒有出過家里一步，也沒有搭理過任何人。微信扣扣上的消息也不愛回，什么都覺得什么都沒意思。對(duì)什么都不感興趣。錯(cuò)過了高職報(bào)名，也不去上課，報(bào)了名的考試也不去參加。 實(shí)際上，我以前是個(gè)一分鐘也躺不住的人，在所有朋友里面精力最充沛，性格最樂觀，很少有事難過超過半天。 但是那段時(shí)間，我突然覺得。活著根本沒有任何意思，任何事的吸引力都不大，和朋友的交流沒有意義，吃飯也不過是為了填飽肚子。 我知道這樣是錯(cuò)的，但我不能控制自己。于是我越來越焦躁，越來越覺得抑郁。整夜整夜睡不著。 求醫(yī)生解決。我該怎么辦

女 跟對(duì)象在一起四年了，他爸媽不同意但是一直還在一起。最近一年他交了一個(gè)對(duì)象互相見過爸媽了，剛被我知道，他說倆個(gè)都舍不得都不想分，我想知道他更愛誰。有很多細(xì)節(jié)說不出來我希望有人幫我開解下，最近老強(qiáng)迫自己想這事，痛苦的想死 (匿名)

女,28歲,我想問問您，我今年29歲了，工作，感情都很不順。現(xiàn)在在老家工作，接觸的人少，找不到適合的男朋友，可是爸媽年齡大了一直希望我早點(diǎn)結(jié)婚。我還一個(gè)大我10歲的哥哥，我和他沒什么話說。現(xiàn)在住在他家里。我談過兩個(gè)男朋友，朋友，親戚介紹的挺多的，可是總感覺哪里不對(duì)。要不然就對(duì)方看不上我。工作壓力也比較大，經(jīng)常失眠，很難入睡。我很難控制自己的脾氣，很容易生氣。可是事后又很后悔。最近想去大城市找工作，也許機(jī)會(huì)會(huì)多一些，可是又沒勇氣 (匿名)