給力心理
男 我是一名大學生，今年剛升大二。我后來發現自己對什么事情都失去了興趣，覺得干什么都很無聊。包括玩以前很愛玩的游戲也不想玩，現在連電影都看不下去，看了一點就覺得注意力不集中找不到電影吸引我的地方然后感覺煩躁。（就算是看很有名的電影也會是這樣）看小說看紙質書都看不下去，看小說感覺是在浪費時間，總想要自己去做一些更有意義的事情，但是自己也不知道什么事情有意義。看課本也因為注意力的問題或者能看上好久，但是又會因為自己的效率太低而責備自己。其實我是個對自己要求挺高的人，但是很多時候我自己達不到我的標準。然后我就會否定自己，這種心里出現過很多次，嚴重時會看不起自己，找不到人生的意義。有時候會很想哭，但是又哭不出來找不到一個合適的發泄途徑，跟朋友交流的話很多時候別人不完全了解我的內心狀態，提一些不痛不癢的建議也沒什么用。再后來與朋友的聯系也少了很多，跟父母交流的話本身就有代溝吧，我不會跟他們說起這種問題。畢竟報喜不報憂，我在外面讀書不希望他們擔心我。我這種狀態持續了很久，上半年就有兆頭了，我知道是自己的心里狀態出現了問題，想要通過自己的努力去改變但是什么也沒有改變。到現在還影響到了學業。現在活的挺痛苦的，不知道該怎么辦。我想問一下我這種狀態是抑郁癥嗎？其他的方面我暫時想不起來了，有的話會再補充。表達能力一般，說的不清楚的請見諒。謝謝。
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14條評論
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網友
心理亞健康心理咨詢
2025-03-26 10:10:36
咨詢師許文慧
你好。非常理解你的心情。
2016-07-13 19:03:51
咨詢師李軍
你好
2016-07-13 19:03:59
咨詢師王薇
你好。
2016-07-13 19:04:01
網友 tell
傻逼
2016-07-13 19:04:41
你好。
咨詢師張敏
你好
2016-07-13 19:07:07
咨詢師周紅梅
你好
2016-07-13 19:20:53
網友一顆流流星
表示理解
2016-07-13 19:21:51
咨詢師張銀玲
你好
2016-07-13 19:29:43
咨詢師王宇
你好
2016-07-13 19:30:57
咨詢師朱利生
你好，那你自己現在的想法是什么呢
2016-07-13 19:36:30
咨詢師朱利生
抑郁方面可以測評一下是不是
2016-07-13 19:37:01
網友jessica
是
2016-07-13 20:03:38
咨詢師李麗
您好帥哥
2016-07-13 22:04:34
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