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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問厭學心理咨詢師二級案例
不愛又何必糾纏
2016-07-12 23:24:05
2016-07-12 23:24:05
抱抱TA
男 為什么我心里總是控制不住老是把事情想的糟糕透了，害的心情老是很煩很亂，怎么辦？
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男,33歲,為什么天天總想一些亂七八糟的事情，………。 (匿名) -
女 心里老是控制不住自己，老是想些亂七八糟的事， -
女,總是控制不住的想一些事情，而且都是些我最不愿意發生的事情。想起來的時候就越想越覺得這些事情肯定會發生，所以就更痛苦，更焦慮。有時候告訴自己，不要把時間浪費在這些沒有意義的事情上，專心做好自己的事，享受生活才對，可是還是控制不住。平時倒還好，忙起來就不想了。但是如果一段時間心情都比較低落，或者做的是自己不喜歡做的事情，這種感覺就會更加明顯。誰能幫我分析一下 -
女 我最近老是控制不住自己,老聯想到一些不該想的事情,耽誤了很多很重要的事,怎么辦? (匿名)
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女,我心里總是控制不住的去想一些不好的或者聯想一些不好的事情越是不想越是控制不住該怎么辦呢？有時候甚至內容有關身邊的人，其實內心是希望所有人好的，但總是控制不住自己往壞的地方想，感覺像在詛咒別人一樣，想后又十分自責，總是為他們擔心，我該怎么辦？最近腦袋里總是亂亂的？感覺要得強迫癥了。一般就是閑下來的時候就會瞎想很多，一旦專注學習和某些事情就不會想了。其實我總是不想想，真的希望大家都能好好的，所以每次一想就特別不好受，怕別人會因為我這樣想遇到不好的事情。所以每次往壞的方面想時，就不斷反復在心里默念保佑他人的話。就是擔心別人會不好，我現在該如何緩解這種狀況？ (匿名)
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男 總是不由自主想一些不好的事情 總覺得那些不好的事情會發生 知道想這些事情不好但總是控制不住自己不去想 而且越想越擔心 注意力不能集中自己所干的事情 經常做噩夢 (匿名)
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女 我每天都會控制不住的去想很多不好的事，甚至會害怕的，可我又控制不住 心里好難受，怎么辦啊？ (匿名)
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男 我愛著一個女生，她雖然對我也有好感，但她卻有一個喜歡的人，但她喜歡的人卻不太喜歡她。有誰可以和我聊聊嗎？ -
女 我是一名教師，因為第一份工作沒有做好，現在沒有人會相信我的能力，同時，自己也不能處理好與其他人的關系，搞得現在眾叛親離，我現在基本是一個人，沒有朋友，不知道該怎么辦？？？
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