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李莎心理咨詢師
54歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問湖南心理咨詢師證書什么時候發
匿名
2016-06-18 01:09:30
2016-06-18 01:09:30
抱抱TA
女 六號七號剛高考完，這之后一段時間等高考成績，心里都很虛，每晚都睡不著，或者很晚才睡，一般最早是兩點。有時候跟別人說說話，會緩解一下心里緊張的那種感覺。但是，一安靜下來，心里就碰碰的響，發怵。我上學，包括考試前都沒有這種情況。而且，考試大概的成績，我也是確定的，我也不知道為什么會出現這種情況。尤其是最近幾天，根本就是睡不著。怎么辦？
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 我上學住校，這幾天考試，考試前兩天沒睡著，沒考好，然后都睡不著，讓家里人開導，挺好的，上晚自習，突然一下就心慌了，晚上躺在學校床上，心里就直跳，難以入睡，只有回到家，有時就又跳了，我很迷茫，該怎么辦？ (匿名) -
女,你好，我25歲女生，八月要考試，比較緊張，一點動靜就會醒，晚上睡覺反復醒好幾次，然后睡不著，入睡時間比較久，最重要的是，樓上小孩總是跑來跑去，每天七點多八點就被弄醒，找他父母說了，沒作用，現在很怕聽到樓上小孩跑來跑去的聲音，看書也看不進去，怎么辦？現在是只要聽到在我睡覺的時候，把我吵醒的聲音都特別煩，之前也是考試前壓力大，精神衰弱，找中醫調理未果，考完試后，放松幾天就好了
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女 就是我高一的時候有一次中午在家睡覺，一不小心睡過頭了，然后那次之后，我就中午在家就再也睡不著覺了，然后每次中午睡覺的時候心里很慌，然后渾身很僵硬，就感覺很緊張，心咚咚的跳，后來我高三中午搬出去了，就是中午不在家睡覺，這個毛病就消失了，然后過幾天我回家睡覺，然后發現這個毛病又反復了，然后我就去，而且這種感覺就是心里發慌的感覺，伴隨我到了晚上，晚上會這樣，然后睡得很晚，醒得特別早，一醒來心里就發慌，這怎么辦呢？
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女,快要到中考了，總覺得心里有什么東西壓到的，讓我感覺不舒服，有點像被壓抑的感覺。總是想到很多亂七八糟的事情，明明和我沒有關系，我卻一直想，讓我很容易分心。而且我現在有點靜不下來，容易急躁。晚上還睡不著覺，腦子里面有很多亂七八糟的東西，很難睡下去，早上還特別容易醒 -
女 還有4-5個月就要會考了，很擔心自己的成績考不及格，考不上好的高中，現在每天晚上都睡不著，都在想那些考試的事情，心情很煩躁不安 (匿名)
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女 要高考了，整晚睡不著覺。晚上頭腦很清醒身體很疲勞 -
女 我是一個學生，沒有錢，所以沒有辦法懸賞，希望看見我問題的人能夠理解我，能夠幫助我，謝謝大家啦。癥狀：我在家晚上能睡著，但是到了學校晚上睡不著，而且還害怕、緊張，總有上廁所的感覺，如果不去我就睡不著，而且為了防止我晚上去廁所，我晚上幾乎不喝水，但是我在學校和別人合床就能睡著。現在我上高三啦，我害怕再這樣下去，會影響我上課的效率。 (匿名)
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女,34歲,你老公出軌了我不知道該怎么辦，我還愛著他， (匿名)
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女 怎樣可以控制不去想？跟爸媽在一起久了想什么都知道，而我剛剛工作回來想什么都是不好的嚴重影響家人，不敢跟他們在一起待著
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湖南心理咨詢師證書什么時候發
女 六號七號剛高考完，這之后一段時間等高考成績，心里都很虛，每晚都睡不著，或者很晚才睡，一般最早是兩點。有時候跟別人說說話，會緩解一下心里緊張的那種感覺。但是，一安靜下來，心里就碰碰的響，發怵。我上學，包括考試前都沒有這種情況。而且，考試大概的成績，我也是確定的，我也不知道為什么會出現這種情況。尤其是最近幾天，根本就是睡不著。怎么辦？
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