女 我上學(xué)住校，這幾天考試，考試前兩天沒睡著，沒考好，然后都睡不著，讓家里人開導(dǎo)，挺好的，上晚自習(xí)，突然一下就心慌了，晚上躺在學(xué)校床上，心里就直跳，難以入睡，只有回到家，有時就又跳了，我很迷茫，該怎么辦？ (匿名)

女,你好，我25歲女生，八月要考試，比較緊張，一點動靜就會醒，晚上睡覺反復(fù)醒好幾次，然后睡不著，入睡時間比較久，最重要的是，樓上小孩總是跑來跑去，每天七點多八點就被弄醒，找他父母說了，沒作用，現(xiàn)在很怕聽到樓上小孩跑來跑去的聲音，看書也看不進(jìn)去，怎么辦？現(xiàn)在是只要聽到在我睡覺的時候，把我吵醒的聲音都特別煩，之前也是考試前壓力大，精神衰弱，找中醫(yī)調(diào)理未果，考完試后，放松幾天就好了

女 就是我高一的時候有一次中午在家睡覺，一不小心睡過頭了，然后那次之后，我就中午在家就再也睡不著覺了，然后每次中午睡覺的時候心里很慌，然后渾身很僵硬，就感覺很緊張，心咚咚的跳，后來我高三中午搬出去了，就是中午不在家睡覺，這個毛病就消失了，然后過幾天我回家睡覺，然后發(fā)現(xiàn)這個毛病又反復(fù)了，然后我就去，而且這種感覺就是心里發(fā)慌的感覺，伴隨我到了晚上，晚上會這樣，然后睡得很晚，醒得特別早，一醒來心里就發(fā)慌，這怎么辦呢？

女,快要到中考了，總覺得心里有什么東西壓到的，讓我感覺不舒服，有點像被壓抑的感覺。總是想到很多亂七八糟的事情，明明和我沒有關(guān)系，我卻一直想，讓我很容易分心。而且我現(xiàn)在有點靜不下來，容易急躁。晚上還睡不著覺，腦子里面有很多亂七八糟的東西，很難睡下去，早上還特別容易醒

女 還有4-5個月就要會考了，很擔(dān)心自己的成績考不及格，考不上好的高中，現(xiàn)在每天晚上都睡不著，都在想那些考試的事情，心情很煩躁不安 (匿名)

女 要高考了，整晚睡不著覺。晚上頭腦很清醒身體很疲勞

女 我是一個學(xué)生，沒有錢，所以沒有辦法懸賞，希望看見我問題的人能夠理解我，能夠幫助我，謝謝大家啦。癥狀：我在家晚上能睡著，但是到了學(xué)校晚上睡不著，而且還害怕、緊張，總有上廁所的感覺，如果不去我就睡不著，而且為了防止我晚上去廁所，我晚上幾乎不喝水，但是我在學(xué)校和別人合床就能睡著。現(xiàn)在我上高三啦，我害怕再這樣下去，會影響我上課的效率。 (匿名)

女,34歲,你老公出軌了我不知道該怎么辦，我還愛著他， (匿名)

女 怎樣可以控制不去想？跟爸媽在一起久了想什么都知道，而我剛剛工作回來想什么都是不好的嚴(yán)重影響家人，不敢跟他們在一起待著