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劉建軍心理咨詢師
53歲
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璽
2018-06-01 23:55:14
2018-06-01 23:55:14
抱抱TA
女,快要到中考了，總覺得心里有什么東西壓到的，讓我感覺不舒服，有點像被壓抑的感覺。總是想到很多亂七八糟的事情，明明和我沒有關系，我卻一直想，讓我很容易分心。而且我現在有點靜不下來，容易急躁。晚上還睡不著覺，腦子里面有很多亂七八糟的東西，很難睡下去，早上還特別容易醒
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女 每天晚上想睡覺睡不著，有時候偶爾心情壓抑，不開心，但是有時候會很開心。中考對我有很大的壓力，每天晚上睡不著，都很后悔自己 (匿名) -
女 我是一名初三的學生離中考很近了。可是我最近壓力特別的大睡眠狀況不好總是胡思亂想，喜歡自言自語。經常頭暈想吐，渾身不舒服，精神狀況不好。上課精神不集中總會想一些其他的問題。情緒低落，總是一會兒很生氣一會兒很開心，控制不住我自己的心情。在課堂上，我的好朋友作業做的又好又快，我就緊張心慌，我該怎么辦呢 -
女,我是高三生，本來最有壓力的時間段我卻感覺不到壓力。感覺對什么都不感興趣，上課自習什么的老是不由自主的走神。強制自己回來也是邊瞎想一些亂七八糟的事情邊做題效率特別低。有時候想的是誰誰要是給我一個理由我就怎么怎么把那個人收拾一頓。一段時間內就感覺想哭，也不知道為什么，容易動怒。家里人多問幾句我就忍不住覺得煩。中午睡覺比較難，必須安安靜靜的。稍微一點點，包括鐘表的滴答聲都會影響。每天就感覺很渾渾噩噩的，像是在肉體之外看著自己度過一天天。向父母尋求意見他們說你自己看時會很怒，因為我感覺他們從小到大都不關心我的事。前幾天我叫他們幫忙做的事情他們總會忘記。我說他們不關心我，他們說給你吃喝穿的好還不夠關心？我挑不出毛病，但那不是我想要的。我是什么情況？還有這個測試你們看得懂嗎？我不太看得懂 (匿名)
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女 每天都不是很開心，晚上睡不著的時候多，很在意別人對我的評論看法，和別人有什么爭執之后很長時間都緩不過來，喜歡把所有人的遭遇都往自己身上瞎猜，總以為別人怎么樣了是我的錯，其實根本和我沒啥關系，集中不了注意力，上課總在遛號，玩的時候也沒法集中注意力，總想著學習，總覺得壓力很大，沒做的事很多，每天都很困，睡又睡不著，覺得所有人都不喜歡我，快瘋了 。我該怎么辦呢？謝謝大家了！ (匿名)
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女 我總是感覺壓抑，悲傷，有時候很想發火砸東西，我老是沒來由這樣，現在已經影響到我念書了，我就是腦子好像轉不起來，要很勉強才能集中精力，我有什么都不想干的感覺，我怎么了 -
女 做為一名學生總是每天想很多與學習無關的事情，近期晚上睡不著，有時候甚至一閉眼害怕睡覺。看見別人好的東西有時候會感覺自己什么都沒有。心情浮躁不安。這種狀態該如何解決 (匿名)
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女 快中考了，這個月不知道怎么了，就是不能定心，學習成績逐漸下降，老師家長說了，也沒用，總感覺起來寫什么，也不知道該做些什么，每天都很煩躁，只想著放學，回到家也不知道該做些什么，這樣子快兩個月了，感覺很煩悶，卻不知道該怎么辦，也不知道和誰說， -
女,最近老公在我面前總是按掉電話，怎么辦，懷疑他出軌 (匿名)
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女 有沒有得了口水強迫癥的，聊一聊 和我一起面對 (匿名)
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