女,33歲,年紀越大越擔心，怕很多事而不敢做！特別容易緊張，有時自己控制一點還好，有時會緊張到手抖，腳抖，影響工作！比如寫字，我一個人的時候感覺很輕松可以好好寫，但如果旁邊有人看著我，那我就沒辦法寫，手會抖，越精細的活我越干不了，心理太緊張

女 我特別容易緊張 只要有一點緊張就會抖 我現在在外面不能寫字 只要一寫字手就會抖 每次只要一下筆手就會抖 抖得連字都寫不好 現在在外面特別怕寫字簽字填東西什么的 每次都是朋友幫忙寫 真的不知道該怎么辦了 因為這個問題弄的好煩啊 想問一下有什么可以解決的方法嗎？ (匿名)

女 很容易緊張，一緊張就手抖怎么辦呢嚴重影響身心和工作 (匿名)

女 我為啥老是緊張？尤其是在熟人面前的時候緊張寫字手抖。

女,為什么我一緊張就手抖，很厲害的那種，我自己也很想解決這個問題 (匿名)

女 我18歲時就得了手抖的毛病，平時心情平靜時手不抖，緊張、身體不好時，別人看著干精細的活手抖的厲害，現在心里有陰影了，只要是別人看著寫字，倒酒這一類精細動作的活手就抖的厲害，我該怎么改善這個毛病 (匿名)

男,19歲,我和她在一起一年零14天，在上個月26號和我說處不下去了，就和我分手了，我們在一起的時候一直在同居，她的脾氣特別不好，對我很好，這幾天我也想明白了，我和她在一起的時候總讓她生氣，我的性格就是不愛搭理人 因為我感覺，我們沒必要這樣，還有她喜歡的事情，只要我不喜歡就不讓她去做，我現在真的好后悔的，我想挽回，但是我真的不知道用什么方法，求專家指導 (匿名)

女 我男朋友（應該是我認為的或者彼此默認的男女朋友關系）有了喜歡的人，我該不該退出 (匿名)