心理論壇 > 2017 > 0611 >

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20172天前在線

2017-06-11 19:36:16

抱抱TA 回復

女我為啥老是緊張？尤其是在熟人面前的時候緊張寫字手抖。

0個擁抱 17條評論 507次閱讀

網友

幼兒園需要哪些心理咨詢室

2025-03-25 20:36:19

咨詢師鄧日良

你好！

2017-06-11 19:36:26

咨詢師梁艷

1 緊張不安可能是社交焦慮的癥狀，手抖是交感神經興奮所致

2017-06-11 19:37:37

咨詢師李錦云

你好，你有多大啦？

2017-06-11 19:37:57

咨詢師王金波

0 您好！剛剛看完您所有的描述，請問您多大了？這種緊張和尤其是在熟人面前的時候緊張寫字手抖的現象多久了？是否記得第一次出現類似的感受時，是在什么情境下，發生過什么事？

2017-06-11 19:38:08

可以治嗎？

咨詢師李錦云

0 通過心理上的專有方法是完全可以治療好的。

2017-06-11 19:38:32

咨詢師李錦云

0 你本質上是一種社交恐懼。我在這上面做得多你可以點擊我頭像，查看我資料。

2017-06-11 19:39:12

36歲了，挺長時間了。

咨詢師汪桂蘭

您好

2017-06-11 19:39:36

咨詢師許文慧

你好！！

2017-06-11 19:40:12

咨詢師梁艷

0 可以積極進行治療，采用認知行為療法有較好的治療效果

2017-06-11 19:40:57

咨詢師周紅梅

你好

2017-06-11 19:41:40

咨詢師魏學蘭

你好

2017-06-11 19:42:40

咨詢師張柏和

得失心太大。

2017-06-11 19:48:27

咨詢師李亞輝

你好

2017-06-11 20:51:06

咨詢師賈永強

你好！

2017-06-11 20:51:54

咨詢師許朝輝

您好

2017-06-11 21:15:40

心理論壇

0個擁抱 21條評論 566次閱讀 2891天前

女我的描述也許是小時候老是被人說長的丑我就很自卑小學還可以等到了初中學習特別努力感覺同學們都不很歡迎我我就把精力放在了學習上和父母也只是談學習上的事情他們也從來不問我的課余生活直到政治老師每天讓我們背課文我也是比較笨很難背下來第二天她老是叫我在全班面前背我就很害怕聲音顫抖然后她還讓我站在前邊以示懲罰從此我就害怕在人多的面前講話聲音會顫抖沒有自信到了高中也是不敢回答問題不敢表明自己的觀點就連在家人面前我也表示很束手束腳很不自然到了大學老師讓小組展示觀點我就好緊張感覺好多余也不想給爸爸媽媽打電話不想和同學傾訴就連做實驗手也會顫抖感覺好無聊每天對前途一片茫然而且對周圍人特別敏感不敢深交對什么集體活動都不感興趣甚至想到了退學

0個擁抱 14條評論 800次閱讀 3217天前

女小時候，不懂事跟著鄰居的小孩一起偷了她媽媽的錢，長大后，有個同學老是在我面前提起這事，這事對我打擊很大，導致我對自己沒信心，不相信自己，每次一想起這事，心里就會緊張害怕，每次一緊張手就會抖，這個時候感覺會很恨自己。我也不知道為什么會這樣，現在對生活，沒有什么希望。很墮落。

0個擁抱 17條評論 708次閱讀 2895天前

我小時候吧一直在單親家庭長大父母離異也是在我很小的時候都記不得那時候媽媽是怎么走的到我讀小學時開始讀一年成績很好很好慢慢的我就不知道怎么成績越來越差漸漸的我也不和我的同學交流了覺得很害怕不知道為什么害怕班級活動學校活動也不參加在家人面前我非常的活躍什么話都說一到學校什么話都不敢說就一直坐在自己的課座上不發一言每天就跟混日子一樣后面漸漸的我是班上最沉默的人了漸漸到了初中成績很差我也為自己加油打氣一定要變可是沒過久我又成為新同學中最沉默的人班主任也很著急說我沒有集體榮譽感我只想說我也想啊到了初二我覺得我讀不下去了因為班里很多人老是喜歡欺負我因為我是最沉默的一個知道我不敢告訴老師所以老是喜歡把我課桌啊書本啊撕的亂七八糟每天我也只敢自己一個人偷偷的哭不敢告訴老師怕老師煩我為什么你總有那么多事怕同學笑話更不敢告訴家長于是我就只有不讀書不去上課了那年還是初二出來了兩年應聘了一家漢堡店開始進去幾天和員工相處的不錯漸漸我不知道為啥我又沉默了又不去和她們交談和客人點餐也是臉紅紅的不敢說漸漸的我感覺這份工作很累要面對的陌生人太多也很害怕去哪里上班做了兩個月就辭職了有的時候真想把自己鎖起來誰也不見就看小說就好了我喜歡小說里面的美好世界老是想穿越什么的呵呵

0個擁抱 21條評論 1572次閱讀 3398天前

女我一年前開始懷疑自己有抑郁癥，情況時好時壞，就不確定，我也覺得自己的情況不是太嚴重。這種情況已經持續一年多了，我覺得自己導致而成的情況來自工作和家庭，那段時間我遭受很大壓力，我的內心一直很抑郁，從那之后我的記憶里嚴重減退，思維緩慢，身體常常感到很疲乏，睡眠常常不好，所以頸椎很不好，這些是一直持續的。嚴重時不容易思考問題。思維混亂，頭腦不清晰，和別人說話心不對口，自己都不知道自己在說什么。不容易集中注意力，見陽光感到頭痛，昏沉。常常走神，不想做很多事情，這樣的情況下對一些事情失去興趣。也有心慌，心悸，也常常對家人發火，有時突然發火。在朋友面前沒有悲觀消極的態度，情況不好時只是不想多與人溝通，早點離開。，有這些情況后覺得自己特別容易哭，一點點事就容易讓眼淚在眼圈里打轉，最初有這些情況的時候我懷疑自己有抑郁癥，就上網查詢，自己內心無法接受，看到自己情況描述相似時，情緒有點不容易控制，開始哭，我很怕別人知道自己得了抑郁癥（以上這些是承受很大壓力那段時間有的反應）后來好點了，不過我不能承受一點壓力，只要有一點壓力情緒和身體反應就開始不好。今年我的很多方面調整，所以好很多，也覺得可能是自己多想了。不過僅好幾個月，最近情況又開始了，前段時間覺得自己好很多，記憶力也有點好轉，可是沒有多久就遭遇一些事情的壓力，記憶里又開始減退，持續胸悶，難過，晚上有時胃痛，心情總是灰灰的。老是想著自己有抑郁癥，現在我很想卻實一下以前常常緊張的狀態下容易胃痛，心悸，胸悶。

0個擁抱 9條評論 974次閱讀 3225天前

男對生活中絕大部分事情都沒有興趣，又總是感到很寂寞，總是無端的消沉，生悶氣，太敏感，心眼兒小

0個擁抱 12條評論 516次閱讀 2844天前

女家里沒有什么要好的親戚更沒有從小到大的朋友跟小學初中高中的同學都沒有聯系看著人家和朋友出去都很羨慕我真的覺得自己很孤獨

0個擁抱 9條評論 378次閱讀 2844天前

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