給力心理
女 我最近有焦慮癥的癥狀。 我現在初三即將畢業，成績比較優秀，也已經確定了高中出國留學。但就留學的中介和事務所這件事讓我很煩心。現在簽了兩個地方，但是對于能不能考到好學校仍然沒有底。 昨天，因為我是個比較多疑的人，所以在網絡上查找了一系列信息后找了已經簽的事務所求證。也許是我問的事情中有對于事務所運營敏感的信息，負責人回答的態度十分不好，甚至還口岀傷人之語。自從辦理留學以來我基本都是自己在扛，雖然當時并沒有和他過多爭辯，但是內心卻是十分不舒服，非常難受。 這段時間面臨中考，本來就比較焦慮。經昨日這一出，我開始出現了胸悶，失眠，心慌等不良反應。而且學習也出現了怠慢，渾身疲勞。 請問這種狀況該如何緩解呢？
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21條評論
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網友
杭州市第七人民醫院心理熱線電話
2025-04-01 01:05:35
咨詢師李一平
你好
2016-05-09 12:42:09
咨詢師李麗
您好美女
2016-05-09 12:42:25
咨詢師張柏和
你好
2016-05-09 12:42:30
咨詢師諶利娟
你好
2016-05-09 12:42:46
咨詢師張杰
你好
2016-05-09 12:42:53
咨詢師許倩倩
你好
2016-05-09 12:43:00
咨詢師吳立敏
您好
2016-05-09 12:44:13
咨詢師張杰
從認知方面做下調整
2016-05-09 12:44:50
咨詢師李一平
0
中學生這個年齡段是比較敏感的，在辦理留學過程中有很多不滿是嗎？？
2016-05-09 12:45:40
是的，我從去年八月開始獨自辦理，也算是過五關斬六將，現在又發生這樣的事，非常累。
咨詢師陳志顯
你好
2016-05-09 12:54:28
咨詢師國云霞
0
你好，看到你能自己去辦理這些，可以知道你是個特別獨立的孩子。
2016-05-09 12:58:27
謝謝您。然而我也有點扛不住，特別是最近與各種人接觸之后。
咨詢師國云霞
0
你才十幾歲，你可以適當讓身邊的人幫你分擔一下的。
2016-05-09 13:01:36
咨詢師胡鈞
你好
2016-05-09 13:11:13
咨詢師胡鈞
這種情況需要盡快調整
2016-05-09 13:11:32
咨詢師胡鈞
這些是焦慮情緒導致的軀體表現
2016-05-09 13:11:59
咨詢師胡鈞
可以很好的解決
2016-05-09 13:13:28
咨詢師張敏
你好
2016-05-09 13:24:00
咨詢師王宇
你好
2016-05-09 13:53:11
咨詢師王薇
你好
2016-05-09 14:37:05
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