給力心理
女,一直以來都習慣了把心事堆積在心里，有些自閉不敢說話，在國外讀書的原因，總是報喜不報憂，總會有些郁郁寡歡，心累到崩潰撐不住的時候會有輕生的想法，但還好沒有做出傻事，死撐到了最后。這個月幫助男朋友報考國外留學，因為一個文件的疏忽導致沒能報考成，（首先報考這件事情上他只是去按我跟他說的需要什么文件材料準備了，報名了相應的托福之類的課程去上課，剩下的從了解情況，無數次通電話發郵件交涉，一直到最后填表格遞交材料都是我在弄，而一開始我只是說我人在國外可以去了解留學學校的情況，他就直接把攤子丟給我了，什么都不管不理了）這幾天一直被男朋友罵，內心也非常自責，每天想到這個事情就開始哭，已經哭到眼睛視網膜受損嚴重影響到了視力，勞累到胃炎犯病嚴重病變為胃潰瘍，整個人的狀態很崩潰，也根本沒能有休息時間去好好看病養身體，最主要的是不知道負面的情緒該到底怎么辦才好。不知道自己是不是有些抑郁了。
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13條評論
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網友
心理咨詢室的裝修風格
2025-03-14 15:05:34
咨詢師周紅梅
你好
2018-10-27 23:00:55
咨詢師王金波
您好！
2018-10-27 23:02:48
咨詢師蒙先霖
您好
2018-10-27 23:04:36
我覺得這樣下去我真的會撐不住了，我該怎么辦才好
咨詢師李風濤
您好
2018-10-27 23:06:01
咨詢師李菊
0
確實很多情緒累積到一定程度時，我們是需要找個出口的
2018-10-27 23:08:47
咨詢師蒙先霖
0
事情已經發生了 再多自責只會傷害自己 你覺得呢
2018-10-27 23:09:41
咨詢師唐孝青
你好，這件事并不完全是你的責任！
2018-10-27 23:16:49
咨詢師松華
貌似你過于承擔也過于自責了。
2018-10-27 23:24:11
咨詢師李恩貴
你好！
2018-10-28 00:26:21
我該怎么去走出這樣的負面情緒呢…
咨詢師段遠華
您好，可以通過咨詢走出來的。
2018-10-28 07:53:01
