女 我叫西西，我是一個(gè)十七歲的高二女生，我最近很焦慮，脾氣很大，而且有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)幻覺睡覺總是夢見自己站在平地上，但是一直往下掉，越掉速度越快，然后我心跳就越來越快，就一下子沉到了水底，我就呼吸不暢，然后就聽見有人叫我我就猛的坐起來了。而且上課的時(shí)候我會(huì)突然就走神了，我明明感覺我聽的很認(rèn)真，但是我莫名其妙就在想事情，等我反應(yīng)過來的時(shí)候，心跳就特別快，我就想是什么事情讓我這么急，但是我就不知道我在想什么。 我考前焦慮特別嚴(yán)重，以前還好，但是因?yàn)橐恍┦虑?，我考前焦慮越來越嚴(yán)重，每次考試錢兩三天我就什么事情也做不了，感覺壓力特別大，嘴里全都是口腔潰瘍，吃不下睡不著，上課也聽不進(jìn)去，心里特別慌，而且我睡眠質(zhì)量一直很差，有一點(diǎn)點(diǎn)聲音我就睡不著，就算睡著了只要有人動(dòng)了我就會(huì)醒，帶上耳塞會(huì)好一點(diǎn)，但是現(xiàn)在我睡覺如果不帶耳塞就睡不著。 我還有一些自殘傾向，以前就用刀在胳膊上劃過，后來我還是會(huì)有那種想法，但是我沒有做過，最近我就特別煩，就會(huì)用手或者砸墻。 現(xiàn)在差不多已經(jīng)是準(zhǔn)高三了，我現(xiàn)在很累，我該怎么辦 (匿名)

女 我現(xiàn)在患了嚴(yán)重的考試焦慮癥，每次老師小測試我不擅長的科目考完就會(huì)擔(dān)心自己做得全錯(cuò)，然后就一直哭，第二天頭就很痛 。然后又要中考了，人際關(guān)系處理得很不好，周圍同學(xué)都愛欺負(fù)我，讓我很擔(dān)心。 (匿名)

女 從上高中以后，就對(duì)考試有莫名的恐懼，焦慮，想逃避，不知道怎么和陌生人交往，不想住宿，因?yàn)榻舆B碰到有同學(xué)家長意外去世的事情，不想離開家，害怕，我該怎么辦 (匿名)

女 高中生，考試焦慮怎么辦。感覺自己也學(xué)不下去了想放棄 (匿名)

女 上高中以來，我以為學(xué)習(xí)壓力很大，一直擔(dān)心自己的學(xué)習(xí)，一開始我并不知道這就是所謂的焦慮，所以一直認(rèn)為這是老天對(duì)我不公平，為什么別人的高中可以那么順利，而我……我好難受，好焦慮，馬上就要高考了，我該怎么辦？我該怎么辦？我該怎么辦？ (匿名)

女 還有4-5個(gè)月就要會(huì)考了，很擔(dān)心自己的成績考不及格，考不上好的高中，現(xiàn)在每天晚上都睡不著，都在想那些考試的事情，心情很煩躁不安 (匿名)

女 我快高考了，不知道是不是因?yàn)檫€不開學(xué)的原因，我感到很焦慮，一閉眼睛就很害怕面對(duì)高考，老感覺自己沒有準(zhǔn)備好，而且面對(duì)未來也很迷茫。 同時(shí)，我貌似也有難以控制情緒的毛病，會(huì)莫名向身邊的朋友發(fā)脾氣。我有時(shí)會(huì)覺得他們不理解我。而且有時(shí)吵完架后，會(huì)在夜里蒙在被子里哭，導(dǎo)致睡不著。 還有就是我不習(xí)慣一個(gè)人，我希望我的朋友的好朋友能只有我一個(gè)，我經(jīng)常會(huì)因?yàn)槲业呐笥迅鷦e的朋友玩而感到不爽。 我該怎么辦？ (匿名)

女 老師你好，我姓賀叫賀玲我這個(gè)人，平常就老愛鉆牛角尖，心胸還很狹窄。現(xiàn)在導(dǎo)致我的家庭都要破裂了我該怎么辦怎么改變我自己。 (匿名)

女 我不知道現(xiàn)在到底怎么了，不想學(xué)習(xí)，不想做任何事情 (匿名)