給力心理
網友
心理咨詢是三級案例
2025-04-03 13:46:35
咨詢師韓曉紅
您好
2017-05-12 23:45:37
咨詢師許文慧
你好！！
2017-05-12 23:45:45
咨詢師韓曉紅
0
您好，理解您對現在問題的焦慮，也很高興為您提供心理幫助。作為多年婚戀情感咨詢方向的咨詢師，每天目睹很多很多因為感情問題而痛苦不堪的來訪者，相信能夠給您足夠多有效的幫助。參與咨詢中來老師幫助您一塊走出困擾，盡力幫助您好嗎？
2017-05-12 23:46:20
咨詢師陳明
1
您好，焦慮，就是專注焦慮。開始覺察自己注意力焦點。專注積極，專注快樂。
2017-05-12 23:48:29
我考試焦慮很嚴重
一考試就會出很多的汗手發抖
咨詢師陳明
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恩，接納自己一切情緒，不對抗不控制，順其自然。
2017-05-12 23:50:18
可是我怕自己做的不好
而且我抑郁
我好想放棄，不想讀書了
