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王曉光心理咨詢師 46歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
心理咨詢是三級案例
匿名
2017-05-12 23:44:59
抱抱TA

女 高中生,考試焦慮怎么辦。感覺自己也學不下去了想放棄

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獲得公益心:
  • 韓曉紅咨詢師的頭像 韓曉紅
    您好
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!!
  • 韓曉紅咨詢師的頭像 韓曉紅
    您好,理解您對現在問題的焦慮,也很高興為您提供心理幫助。作為多年婚戀情感咨詢方向的咨詢師,每天目睹很多很多因為感情問題而痛苦不堪的來訪者,相信能夠給您足夠多有效的幫助。參與咨詢中來老師幫助您一塊走出困擾,盡力幫助您好嗎?
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,焦慮,就是專注焦慮。開始覺察自己注意力焦點。專注積極,專注快樂。
  • 匿名 匿名
    我考試焦慮很嚴重
  • 匿名 匿名
    一考試就會出很多的汗手發抖
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    恩,接納自己一切情緒,不對抗不控制,順其自然。
  • 匿名 匿名
    可是我怕自己做的不好
  • 匿名 匿名
    而且我抑郁
  • 匿名 匿名
    我好想放棄,不想讀書了
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