給力心理
女 我現(xiàn)在患了嚴(yán)重的考試焦慮癥，每次老師小測(cè)試我不擅長(zhǎng)的科目考完就會(huì)擔(dān)心自己做得全錯(cuò)，然后就一直哭，第二天頭就很痛 。然后又要中考了，人際關(guān)系處理得很不好，周?chē)瑢W(xué)都愛(ài)欺負(fù)我，讓我很擔(dān)心。
0個(gè)擁抱
11條評(píng)論
507次閱讀
賞1 元
網(wǎng)友
2025-03-14 00:56:08
咨詢(xún)師達(dá)粉會(huì)
你好
2017-03-30 21:56:42
咨詢(xún)師許文慧
你好！！
2017-03-30 21:56:48
咨詢(xún)師李錦云
0
你這種情況，和老師家長(zhǎng)說(shuō)過(guò)嗎？你可以向?qū)W校的心理老師尋求幫助
2017-03-30 21:58:51
暫時(shí)沒(méi)有
咨詢(xún)師王金波
0
您好！剛剛看完您所有的描述，我想首先要正確看待考試，不要將考試看成，如果考不好，一切就完了！如果將考試視為生活中最重要的事！那么就會(huì)有無(wú)形的壓力產(chǎn)生！這樣不僅不可能在考試的時(shí)候正常發(fā)揮，反而會(huì)影響正常的考試成績(jī)。所以，在內(nèi)心告訴自己，勝敗乃兵家常事！即使這一次考試失誤，也不代表自己學(xué)得不好！只要自己努力了就好！以平常心去對(duì)待每一次考試！自信些，好嗎？加油！
2017-03-30 22:03:34
謝謝老師
老師我對(duì)自己有很高的目標(biāo)，每天學(xué)習(xí)到很晚，就是不能達(dá)到目標(biāo)，讓我很苦悶。現(xiàn)在學(xué)校兩千多人，我只能考個(gè)兩百多，讓我很彷徨
網(wǎng)友
好羨慕你啊
2017-03-30 22:09:52
網(wǎng)友
我也一樣馬上中考了 我的心情也很焦躁
2017-03-30 22:10:30
咨詢(xún)師賈永強(qiáng)
您好！
2017-03-30 22:13:27
咨詢(xún)師賈永強(qiáng)
您好！
2017-03-30 23:26:58
